Хранителна информация
-
2025
Ползите от плодовете нони: справяне със стреса за облекчаване на болката при артрит
Въпреки че мирише неприятно и има по-малко апетитен вкус, има много ползи от плодовете нони за здравето. Интересувате ли се да опитате?
Прочетете още » -
2025
Сок от целина, добре ли е да се пие и какви са ползите?
Ако ви омръзва да пиете плодови сокове, защо не опитате сок от целина? Все още не бързайте с ilfeel, защото е жалко, ако го пропуснете!
Прочетете още » -
2025
3 изненадващи ползи от чая ройбос за здравето на тялото
Ако скучаете с редовен чай, можете да опитате чай ройбос. Подобно на другите чайове, чайът ройбос също осигурява ползи за тялото. Нещо?
Прочетете още » -
2025
Хранителното съдържание на пъдпъдъчи яйца е полезно за здравето
За тези от вас, които обичат да ядат пъдпъдъчи яйца или зеленчукова супа, знаете ли, че тези мини яйца имат потенциала да предотвратят сърдечни заболявания?
Прочетете още » -
2025
Сос Табаско: хранителна стойност, ползи и рискове, ако ядете твърде много
За тези от вас, които обичат пикантен вкус, може би сте запознати със сос Табаско. Заинтригуван от хранителната стойност и ползите за здравето? Чуйте това обяснение.
Прочетете още » -
2025
4 Ползите от алкалната вода (алкална питейна вода) е жалко да се пропуснат
Нивото на рН в организма трябва да остане балансирано, за да се поддържа здравето. Е, един от тях можете да постигнете, като пиете алкална вода. Какви са предимствата?
Прочетете още » -
2025
Сурови срещу варени яйца: кое е по-здравословно?
Почти всеки обича яйцата. Тази богата на протеини храна може да се наслаждава по различни начини. Но кой е по-добър между суровите и варените яйца?
Прочетете още » -
2025
4 Общи признаци, че тялото ви е с ниско съдържание на въглехидрати
Можете да ядете по-малко въглехидратни храни до само 200 грама на ден. Но внимавайте за признаците и опасностите от липсата на въглехидрати.
Прочетете още » -
2025
Предимства на папаята освен гладкото храносмилане & bull; здравей здрави
Може би често сте чували за ползите от папаята за храносмилането. Но се оказва, че папаята все още има безброй други свойства за вашето здраве.
Прочетете още » -
2025
Какъв вид шоколад е най-здравословен за нашите тела? & бик; здравей здрави
Преди да бързате да изкупите целия шоколад в супермаркета, трябва да знаете какъв вид шоколад е полезен за здравето.
Прочетете още » -
2025
Ползи от лимонена трева, от детоксикация до понижаване на холестерола & bull; здравей здрави
Лимонената трева често се използва като готварска съставка за вкус. Въпреки това ползите за здравето от лимонена трева са също толкова невероятни.
Прочетете още » -
2025
Запознайте се с различни видове кафе на зърна от цял свят & bull; здравей здрави
Може би сте пили много кафе, но знаете ли какви видове кафе на зърна се варят във вашата чаша за кафе? Научете разликата, нека.
Прочетете още » -
2025
5 мита за соевите зърна, на които вече не трябва да вярвате
Съществуват различни митове за соевите зърна, в които все още може да вярвате. Въпреки че всичко това не винаги е вярно. Нещо? Разберете тук, да.
Прочетете още » -
2025
4 Ползите от граха са полезни за здравето
Грахът е известен със своя вкусен вкус и се приготвя лесно с други храни. За съжаление, не много хора знаят какви са добрите свойства на този зелен.
Прочетете още » -
2025
Диетата с високо съдържание на фибри също може да бъде лоша, ако прекалите
Прилагането на диета с високо съдържание на фибри със сигурност е полезно за здравето. Но бъдете внимателни, ако прекалите с прилагането му. Това може да навреди на здравето.
Прочетете още » -
2025
Симптомите на тялото с недостиг на определени витамини или минерали
Проблеми с недохранването могат да възникнат не само в селските племена. Дори здравите градски хора могат да имат недостиг на основни витамини и хранителни вещества. Какви са признаците?
Прочетете още » -
2025
Kangen вода, наистина ли е по-здравословна от обикновената вода?
Напоследък липсата на вода се увеличава като питейна вода с алкално pH, която според съобщенията е по-здравословна. Но вярно ли е?
Прочетете още » -
2025
Какво е индекс на телесна маса? колко е важно за здравето?
Изчисляването на стойността на индекса на телесна маса е нещо, което всеки трябва да направи. Всъщност какво е индексът на телесна маса? Как да го изчислим?
Прочетете още » -
2025
Ежедневните нужди на индонезийците от витамин С, според насоките на AKG
Ежедневните нужди на всеки човек от витамин С са различни. Не само въз основа на възраст и пол, но и на начина на живот. Колко ти трябва?
Прочетете още » -
2025
Яденето на твърде много мазнини срещу въглехидрати: кое ви прави дебели?
Той каза, че яденето на твърде много мазнини може да накара тялото да наддаде на тегло. Но какво да кажем за въглехидратите? Мазнини или въглехидрати, какво ви прави дебели?
Прочетете още » -
2025
Защо маслото от крил върху рибеното масло? & бик; здравей здрави
Крил маслото има доброта на омега-3 мастните киселини и безброй допълнителни ползи за вашето здраве. Вижте научните факти тук.
Прочетете още » -
2025
Това е комбинацията от витамин С и ехинацея ползи за здравето
Витамин С, ехинахея и други минерали често се използват в състава на добавките. Какви са ползите за организма в комбинация с витамин С и ехинацея?
Прочетете още » -
2025
Опасностите от бързо приготвяне на юфка, ако се консумират твърде често & bull; здравей здрави
Юфката за миг се превърна в любимата храна на повечето индонезийци, особено на бордърите в края на месеца. Но знаете ли опасностите от юфка за бързо приготвяне?
Прочетете още » -
2025
Растението стевия като заместител на захарта, по-здравословно? & бик; здравей здрави
Захарта е хранителна съставка, която е почти невъзможно да се избегне. Вярно ли е, че растенията от стевия могат да бъдат по-здравословен заместител на захарта?
Прочетете още » -
2025
Ползите от вливаната вода, наистина ли е ефективна за отслабване?
Твърди се, че вливаната вода може да отслабне и да помогне за детоксикация на тялото. И така, вярно ли е, че ползите от вливаната вода са верни? Вижте тук
Прочетете още » -
2025
Нека се запознаем с ползите от индийското орехче и неговото хранително съдържание!
Често използвайте индийско орехче като съставка в готвенето си? Разберете първо предимствата на индийското орехче за здравето на вашето тяло и неговото хранително съдържание.
Прочетете още » -
2025
6 вида плодове
Трябва да ядете различен плод всеки ден, за да можете да се храните пълноценно. Ето видовете плодове, които трябва да опитате.
Прочетете още » -
2025
Кафе без утайка или кафе с утайка: кое е по-здравословно?
Обичате ли да пиете кафе без пулпата, която е филтрирана, или предпочитате да оставите утайката да се излее в чашата? Проверете тук кое кафе е по-здравословно.
Прочетете още » -
2025
Опитвали ли сте да пиете кокосова вода сутрин? това е ползата за тялото
Пиенето на кокосова вода обикновено се консумира през деня, когато времето е горещо. И така, какво, ако се консумира сутрин и какви са ползите?
Прочетете още » -
2025
Даяк лук от Калимантан, който се оказа полезен за жените
Ползите от лука Dayak отдавна се отглеждат за лечение на хипертония и диабет. Вярно ли е обаче това твърдение?
Прочетете още » -
2025
Винаги ли всички ферментирали храни са добри? & бик; здравей здрави
Със сигурност знаете темпе, кисело мляко, лента, онком, соев сос, хляб и много други ферментирали храни. Дали обаче всички ферментирали храни са добри?
Прочетете още » -
2025
Значение на витамин с за поклонниците & bull; здравей здрави
Трябва да знаете значението на приема на витамин С, когато извършвате хадж за поддържане на здраво тяло от здравословни проблеми, които са склонни да атакуват събранието.
Прочетете още » -
2025
Всичко, което трябва да знаете за суроватъчния протеин & bull; здравей здрави
Интересувате ли се да опитате суроватъчен протеин? Смята се, че обикновено се консумира по време на тренировка, суроватката максимизира резултатите от изграждането на мускулите.
Прочетете още » -
2025
Пробиотични добавки: наистина необходими или просто реклама?
Пробиотиците са добри бактерии, които спомагат за поддържането на естествения баланс на червата. Приемът на допълнителни пробиотични добавки може да повиши имунитета.
Прочетете още » -
2025
Изненадващите ползи от змийската риба за здравето
Яли ли сте някога риба змийска глава? Оказва се, че змиеглавата риба е по-добра от млечната риба или снайпера. Любопитно, какви са предимствата на змиеглавата риба?
Прочетете още » -
2025
Листата на папая всъщност са полезни за лечение на болести
Плодовете от папая освен вкусни и могат да облекчат запека, се оказва, че листата са и хранителни. Нека разгледаме 6 ползи от листата на папая за здравето.
Прочетете още » -
2025
Ползи от полифеноли, естествени съединения от зеленчуци и плодове
Хората, които не обичат да ядат зеленчуци и плодове, пропускат много предимства. Съдържанието на полифенол в него има много предимства, знаете ли. Какви са ползите от полифенолите?
Прочетете още » -
2025
Фъстъчено масло vs. бадемово масло, кое е по-здравословно?
Фъстъченото масло и бадемовото масло могат да придадат вкусен вкус на всяко намазване. Кое от двете е по-добро за консумация?
Прочетете още » -
2025
Диетична сода, наистина ли е възможно да отслабнете? & бик; здравей здрави
Диетичната сода съдържа по-ниски калории от обикновената сода. Така че, мнозина смятат, че това може да ви помогне да отслабнете. Вярно ли е?
Прочетете още » -
2025
Солената риба и горещият ориз не са полезни за здравето
Обичате да ядете осолена риба с топъл ориз? Трябва да сте наясно с канцерогените в осолената риба, които са вредни за организма.
Прочетете още »