Хранителна информация
-
2025
Водоразтворими витамини и мастноразтворими витамини, каква е разликата?
Витамините имат важни функции в организма. Оказва се, че тялото има 2 различни форми на витамини. Какви са разликите? Вижте тук
Прочетете още » -
2025
Разпознават невротропните витамини и тяхната функция за нервите
Ако напоследък ръцете или краката ви изпитват чести спазми, изтръпване и изтръпване, това може да е признак на невротропен дефицит на витамини.
Прочетете още » -
2025
Калий, основен хранителен елемент за ежедневното здраве
Калият е хранително вещество, което трябва да присъства всеки ден в приема на храна. Какви са ползите от калия за здравето?
Прочетете още » -
2025
8 Ползи от суровия мед в сравнение с обикновения мед & бик; здравей здрави
Вече трябва да знаете ползите от меда. Суровият мед обаче не се обработва, така че резултатите са различни. Какви са ползите от суровия мед?
Прочетете още » -
2025
Кафе: ползи, безопасна дозировка и странични ефекти
Кафето е стимулираща напитка. Научете информация за функциите, страничните ефекти, безопасността, взаимодействията, предупрежденията и отзивите за кафето на Hello Sehat
Прочетете още » -
2025
8 Хранителни добавки и тяхното въздействие върху здравето
Много преработени бързи храни използват добавки. Кои са най-често срещаните хранителни добавки и какви са техните ефекти върху здравето?
Прочетете още » -
2025
Какво е фруктоза? вредна ли е фруктозната захар за организма?
Може би сте чували, че фруктозната захар е опасна. Но какво е фруктоза? Наистина ли е опасно за здравето?
Прочетете още » -
2025
Предимства на шафрана, от който се прави чай за здраве & bull; здравей здрави
Ползите за здравето от шафрана стават известни. Един от начините за преработката му е приготвянето на чай. Знаете ли какви са ползите от този шафран?
Прочетете още » -
2025
Кейл, зеленото листо, което има безброй добри свойства за тялото
Идентично на дългите листа, които са зелени и вкусни при обработка. Знаете ли обаче какви са ползите от кейла?
Прочетете още » -
2025
Вярно ли е, че сушата и морето не трябва да се ядат заедно?
Яденето едновременно на суша и морски храни често се смята за вредно за здравето. Какво казва науката за това?
Прочетете още » -
2025
Ползите от плодовете на кависта, сладкото и здравословно прясно
Плодът Kawista все още звучи чуждо за вашите уши. Този плод обаче има много ползи за вашето здраве. Ето някои от предимствата на плодовете кависта.
Прочетете още » -
2025
Различни ползи от сладки картофи за здраве & bull; здравей здрави
Различни изследвания твърдят, че консумацията на сладки картофи може да помогне за облекчаване на различни заболявания, включително рак. Какви други са предимствата на сладките картофи?
Прочетете още » -
2025
5 Ползи от черешите, които не сте очаквали
Те не само са известни със своя отличителен цвят и форма, а зад всичко това има различни невероятни ползи от черешите за тялото.
Прочетете още » -
2025
Има ли ползи за здравето от малтодекстрин?
Може да сте виждали съдържанието на малтодекстрин в пакетираните храни. Но какво е малтодекстрин? Има ли ефект върху здравето?
Прочетете още » -
2025
Предимствата и недостатъците на консерви & bull; здравей здрави
Практичен, лесен и с добър вкус. Точно това може да предложи консервираната храна. Но има ли лоши ефекти, ако ги консумираме често?
Прочетете още » -
2025
Био мляко и редовно краве мляко, кое е по-здравословно?
Сега биологичните хранителни продукти започват да получават много внимание благодарение на различните им предимства. Всъщност каква е разликата между органичното краве мляко и обикновеното краве мляко?
Прочетете още » -
2025
Лукът, семейство лук, има много ползи за здравето
Лукът, който често украсява купата с пилешка каша или се използва като смес от пролетни рулца, всъщност е полезен за понижаване на холестерола, знаете ли!
Прочетете още » -
2025
Вашата опасност е, ако не ядете често вечеря. здравей здрави
Точно като закуската и обяда, вечерята не трябва да се пропуска. И така, какви са опасностите да не се вечеря често?
Прочетете още » -
2025
Каква е разликата между сладолед и сладолед? кой е по-здравословен?
Сладоледът и сладоледът са едновременно сладки и апетитни десерти. Каква обаче е разликата между сладолед и сладолед? Кое е по-здравословно? Вижте тук!
Прочетете още » -
2025
Указания за прием на витамини според съответната им възраст
Всеки има нужда от витамини, за да остане здрав. Въпреки това хората на 20 години трябва да приемат различни витамини от тези на 70 години.
Прочетете още » -
2025
Яденето на твърде много мазнини срещу въглехидрати: кое ви прави дебели?
Той каза, че яденето на твърде много мазнини може да накара тялото да наддаде на тегло. Но какво да кажем за въглехидратите? Мазнини или въглехидрати, какво ви прави дебели?
Прочетете още » -
2025
Пъдпъдъчите яйца могат да образуват висок холестерол, вярно ли е?
Пъдпъдъчите яйца са източник на протеин, който се консумира широко. Някои обаче казват, че пъдпъдъчите яйца могат да повишат холестерола. Вярно ли е?
Прочетете още » -
2025
Пилешки яйца или чистокръвни пилешки яйца, коя е по-здравословна?
Кое според вас е по-здравословно, пилешки яйца от свободно отглеждане или чистокръвни пилешки яйца? Има ли хранителни разлики между двете? Искате ли да знаете повече? Вижте тук!
Прочетете още » -
2025
Рибни яйца, богат на хранителни вещества алтернативен източник на протеин
Оказва се, че рибните яйца не отстъпват по хранително съдържание на рибено месо и други протеинови източници. Какво е хранителното съдържание в рибните яйца?
Прочетете още » -
2025
Опитвали ли сте лилав ориз? тези 3 предимства пред другия ориз!
Има различни видове ориз. От формата, аромата и дори цвета могат да бъдат различни. Знаете ли за лилавия ориз и ползите от лилавия ориз? Sima тук
Прочетете още » -
2025
Ежедневните нужди на индонезийците от витамин С, според насоките на AKG
Ежедневните нужди на всеки човек от витамин С са различни. Не само въз основа на възраст и пол, но и на начина на живот. Колко ти трябва?
Прочетете още » -
2025
Червена ябълка срещу зелена ябълка: кой да предположим
На пазара се предлагат много видове ябълки. Най-често срещаните са червени ябълки и зелени ябълки. Кой от двамата е по-здравословен?
Прочетете още » -
2025
Познайте различните видове хранителен статус: кои сте вие? & бик; здравей здрави
Повечето от вас вероятно знаят само термините дебел, слаб и нормален. Въпреки това всъщност има друг хранителен статус. Нещо?
Прочетете още » -
2025
Кафе без утайка или кафе с утайка: кое е по-здравословно?
Обичате ли да пиете кафе без пулпата, която е филтрирана, или предпочитате да оставите утайката да се излее в чашата? Проверете тук кое кафе е по-здравословно.
Прочетете още » -
2025
Внимавайте, опасностите от консумацията на месо от „инжекционно пиле“ & бик; здравей здрави
Инжектираните пилета, известни още като пилета, които се инжектират с хормони при отглеждане, могат да навредят на тялото, ако обичаме да ги ядем. Открийте повече.
Прочетете още » -
2025
10-те най-важни витамини, минерали и билки, които поддържат тялото в добра форма
Тяло, което е годно и пълно с енергия, ви улеснява в извършването на вашите дейности, а също така се противопоставя на болестите. Какви витамини, минерали и билки са необходими?
Прочетете още » -
2025
Високо фруктозен царевичен сироп, по-здравословен ли е от захарта? & бик; здравей здрави
Високофруктозният царевичен сироп е изкуствен подсладител, направен от царевица и често се използва в безалкохолни напитки. Здрав ли е този подсладител?
Прочетете още » -
2025
Списък на храните, които балансират хормоните на тялото (плюсове, които трябва да се избягват)
Хормоните имат важна роля в поддържането на физическото и психическото здраве. За това поддържайте този баланс с разнообразни храни, балансиращи хормоните.
Прочетете още » -
2025
Между зеленото кафе и зеления чай кой е по-здравословен? & бик; здравей здрави
Зеленото кафе и зеленият чай напоследък се използват за помощ при отслабване. Но знаете ли кой е по-добър?
Прочетете още » -
2025
5 Малко известни ползи за здравето на морските таралежи
Оказва се, че това животно, наречено морски таралеж, има много предимства за нас, ето тук ще обясним ползите от морските таралежи за нашите тела!
Прочетете още » -
2025
5 Храни с високо съдържание на захар, които понякога не са сладки
Може би сте се въздържали от ядене на сладки храни с високо съдържание на захар. Но се оказва, че във вашата храна има скрито съдържание на захар.
Прочетете още » -
2025
3 Вкусни и здравословни рецепти за пудинг, които лесно се правят у дома
Оказва се, че освен вкусния си вкус, пудингът е и здравословен за консумация. Хайде, направете свой собствен здравословен пудинг, като изневерите на творенията на рецепти за пудинг тук!
Прочетете още » -
2025
Разклащане след пиене на кафе? може би сте предозирали кофеин
Треперещи ръце или тяло внезапно след пиене на кафе? Внимавайте, може да сте предозирали кофеин. Какви са другите симптоми?
Прочетете още » -
2025
Печени ядки срещу сурови ядки, кое е по-здравословно?
Ядките могат да бъдат здравословна закуска, стига да ги ядете по правилния начин. И така, кои печени ядки и сурови ядки са по-добри?
Прочетете още » -
2025
Зеленчуци за салати, които често се използват и тяхното хранително съдържание
Салатата може да бъде източник на храна за допълнителни хранителни вещества и витамини. Ето някои зеленчуци за салати и техните ползи за здравето, от които можете да избирате.
Прочетете още »