Хранителна информация
-
2025
Ползите от тиквената вода, от източник на витамини за предотвратяване на рак
Неговият свеж вкус прави водната скуош не особено популярна. Всъщност консумацията на тиквена вода също може да осигури много ползи за здравето.
Прочетете още » -
2025
Юфка или ориз, кой от тях е по-здравословен за ядене? & бик; здравей здрави
И двамата са въглехидрати, но кое е по-здравословно? Юфка или ориз? Вярно ли е, че оризът е по-здравословен и затлъстява по-бързо?
Прочетете още » -
2025
Лукът, семейство лук, има много ползи за здравето
Лукът, който често украсява купата с пилешка каша или се използва като смес от пролетни рулца, всъщност е полезен за понижаване на холестерола, знаете ли!
Прочетете още » -
2025
Какво се случва, ако ядете твърде много плодове? & бик; здравей здрави
Плодовете са полезни за здравето. Яденето на твърде много плодове обаче може да предизвика странични ефекти, един от които е лошо храносмилане.
Прочетете още » -
2025
Калий, основен хранителен елемент за ежедневното здраве
Калият е хранително вещество, което трябва да присъства всеки ден в приема на храна. Какви са ползите от калия за здравето?
Прочетете още » -
2025
Пийте редовно джинджифилова вода, дайте тези 6 ползи за вашето здраве
Джинджифилът може да бъде преработен като билков чай, който е полезен за здравето. Освен за облекчаване на гаденето, пиенето на джинджифилова вода може да облекчи и артритни болки в ставите, знаете ли!
Прочетете още » -
2025
Кой от 5-те най-популярни вида чай е най-здравословният?
Чаят има различни видове, които имат съответните ползи за здравето. Кои са видовете чай и кои са най-здравословните?
Прочетете още » -
2025
Опакованото течно мляко вече е отворено, все още можете ли да го пиете или не?
След като отворите опакованото течно мляко в опаковката, трябва да използвате млякото незабавно. Какво не е наред? Разберете обяснението тук, нека!
Прочетете още » -
2025
Това е рискът, ако възрастните пият подсладено кондензирано мляко всеки ден
Много хора не разбират за подсладено кондензирано мляко. Ако малките деца нямат право да пият подсладено кондензирано мляко, могат ли възрастни?
Прочетете още » -
2025
Мултивитаминни смоли за възрастни: предимства и недостатъци
Мултивитамините за деца обикновено са опаковани атрактивно и имат вкус толкова добър, колкото бонбоните. Е, има и мултивитаминен смолист за възрастни. Но наистина ли е по-здравословно?
Прочетете още » -
2025
Ползите за здравето на jengkol, които трябва да знаете
Не обичате jengkol, защото мирише лошо? Опитайте се първо да разберете различните ползи за здравето на jengkol, стига да не го ядете твърде много.
Прочетете още » -
2025
Безалкохолните напитки са опасни, ако се приемат всеки ден. какъв е лимитът?
Ако времето е горещо, студените безалкохолни напитки са много освежаващ избор. Но какъв е максималният лимит, който все още можете да пиете?
Прочетете още » -
2025
4 Ползи за здравето от яденето на тилапия или тилапия
Тилапия или по-известна като тилапия всъщност има много полезно за тялото ви. Нека да разберем тук!
Прочетете още » -
2025
Списък на плодовете
Яденето на плодове е здравословно, защото плодовете са източник на витамини и минерали. Но бъдете внимателни с видове плодове, които съдържат високи пестициди като следните.
Прочетете още » -
2025
Различни ползи от боб фава за здравето на тялото & bull; здравей здрави
Един от тях, фава фасулът съдържа допамин, който има потенциала да облекчи симптомите на болестта на Паркинсон. Вижте останалото тук.
Прочетете още » -
2025
Ползи от яванската захар, здравословното сладко & бик; здравей здрави
Захарта Java, която също е вид кафява захар, всъщност е по-добра от обикновената гранулирана захар. Хайде, вижте тази статия за ползите от кафявата захар, здравословното сладко.
Прочетете още » -
2025
Витамини за имунитет през дъждовния сезон & bull; здравей здрави
Изправен пред дъждовния сезон, е необходима силна издръжливост. Трябва да обърнете внимание на ежедневната нужда от този витамин за имунитет.
Прочетете още » -
2025
Пълна сметана, обезмаслено мляко и пълномаслено мляко: каква е разликата?
От 1001 млечни продукта, продавани на пазара, знаете ли вече разликата? Хайде, познайте, калориите са по-високи в обезмасленото мляко или UHT?
Прочетете още » -
2025
Пиенето на сурово мляко всъщност е опасно или не?
Някои видове храни се консумират по-добре сурови. Можете ли обаче да пиете сурово краве мляко?
Прочетете още » -
2025
Списък на храните, които могат да предизвикат отрицателни лекарствени взаимодействия
Взаимодействията с лекарства и храни могат да доведат до промени в работата на лекарствата в организма. Това може да е лошо за вас. Какви взаимодействия са често срещани?
Прочетете още » -
2025
Пиенето на кафе след прием на лекарства трябва да се избягва, това е опасността
Пиенето на кафе е ежедневно задължение за много хора, дори когато са болни. Не пийте обаче кафе веднага след приема на лекарството. Това е опасността.
Прочетете още » -
2025
6 Ползи от стриди, които е важно да знаете за тялото
За любителите на гъбите знаете ли какви са ползите от стридите за тялото? Вижте отзивите за стриди тук.
Прочетете още » -
2025
Хипервитаминоза: причини и симптоми, по видове
Нуждаем се от витамини, за да може тялото да функционира правилно. Ако обаче приемът на витамини е прекомерен, това може да причини хипервитаминоза.
Прочетете още » -
2025
5 Опасностите за здравето, причинени от яденето на пържени храни, често не се осъзнават
Може би отдавна сте знаели, че яденето на пържена храна не е полезно за здравето. Наистина, колко лошо може да бъде?
Прочетете още » -
2025
Пенлива вода, вода и сода: каква е разликата, все пак?
Пенливата вода е разнообразие от освежаващи напитки. И така, може ли газирана вода да замести обикновената вода? Какво всъщност е газираната вода?
Прочетете още » -
2025
Опасностите от солените храни с високо съдържание на сол за нашето здраве
Храните с високо съдържание на сол не само ви излагат на риск от високо кръвно налягане. Вижте различните опасности от солените храни за нашите тела.
Прочетете още » -
2025
Вярно ли е, че не трябва да пием мляко, след като ядем риба?
Мнозина казват, че пиенето на мляко не трябва да се придружава от ядене на риба. Той каза, че всъщност може да доведе до отравяне. Вярно ли е обаче това? Или мит?
Прочетете още » -
2025
Списък на храни, които са лесно смилаеми и трудно смилаеми
Храните, които са лесно смилаеми или не, всъщност косвено ще повлияят на здравословното Ви състояние. Кои са някои храни, които са лесни за смилане?
Прочетете още » -
2025
Здравословни юфка с елда или не? очевидно в зависимост от типа, нали знаете!
Юфката Соба е типична храна от Япония. И така, здрави ли са тези юфка за тялото или са още по-малко здрави? Вижте отзивите тук
Прочетете още » -
2025
Оказва се, че кокосовото брашно има тези 4 ползи за здравето
Използвали ли сте някога кокосово брашно като съставка за приготвяне на торти? Знаете ли, че това брашно има много предимства?
Прочетете още » -
2025
Червено месо или бяло месо, кое е по-здравословно?
Ядете ли по-често червено или бяло месо? Всъщност по отношение на хранителната стойност кой от тях е по-добър и по-здравословен за консумация?
Прочетете още » -
2025
Витамин B3, ключът към вашия дълъг живот и младост & bull; здравей здрави
Кой не обича да изглежда винаги млад? Не само, че винаги изглежда млад, витамин В3 е ключът към дълъг живот, знаете ли! Разберете тук!
Прочетете още » -
2025
3 вида храна на ден
Мазнините всъщност са необходими на тялото. Въпреки това, лошите мазнини, като наситените мазнини, трябва да бъдат ограничени в консумацията. Какво е високо съдържание на наситени мазнини?
Прочетете още » -
2025
6 Ползи от кресон, който помага да се поддържа здраво тяло
Не само прясно и вкусно за ядене. Знаете ли, че има редица ползи за здравето от кресон, които могат да се получат безплатно?
Прочетете още » -
2025
Ползи от ябълков оцет, странични ефекти и как да се използва правилно
Пиенето на две супени лъжици ябълков оцет преди хранене всеки ден в продължение на четири седмици може да ви помогне да отслабнете. Какви са другите предимства на ябълковия оцет?
Прочетете още » -
2025
Разкрийте тайните на диетата на професионалните футболисти & bull; здравей здрави
Искате ли да станете професионален футболист? Разберете храненето на футболистите и менюто им с храна преди, по време и след играта в тази статия!
Прочетете още » -
2025
Какво е бяло кафе и наистина ли е по-здравословно? & бик; здравей здрави
Пиенето на бяло кафе (бяло кафе) се превърна в любимо на много хора. Но това кафе по-здравословно ли е от другите черни кафета? Открийте отговора тук!
Прочетете още » -
2025
Ползите от фурмите и меда за здравето на тялото
Много хора редовно консумират фурми и мед по време на гладуване, защото се смята, че имат различни положителни ефекти върху здравето им. Нещо, а?
Прочетете още » -
2025
Кое е по-здравословно, топло мляко или студено мляко?
Млякото е пълно с хранителни вещества, които, разбира се, осигуряват много ползи за тялото. Коя обаче е по-здравословна, топло мляко или студено мляко?
Прочетете още » -
2025
Изкуствените подсладители могат да причинят следните 4 здравословни проблема
Подобно на захарта, повечето консумации на изкуствени подсладители също спестяват много риск от здравословни проблеми в дългосрочен план. Нещо?
Прочетете още »