Съдържание:
Може би без да знаете, има много неща, които могат да навредят на вагината ви. Вагината е много чувствителен женски орган и доста интелигентен орган. Тъй като вагината е в състояние да се почисти и да регулира естествената си влага. Ето защо е важно да поддържате вагинално здраве, като обръщате внимание на неща, които не са полезни за вагината ви. Например, навикът ви да се обличате всъщност може да попречи на вагиналното здраве. Един от навиците, които най-често се правят от жените, е твърде често носенето на тесни дънки. И така, какви са лошите ефекти за влагалището?
Няма проблем да носите дънки, стига…
Макар и малко вероятно, тесните дънки могат да причинят вагинално дразнене, дрожди или бактериални инфекции. Тесните панталони, като дънки, могат да причинят триене в областта на слабините и вагината. В резултат на това не е необичайно вагината лесно да се образува мехури и да възникнат други проблеми. Това може да накара влагалището да сърби и да се зачерви.
Също така, носенето на прекалено тесни панталони може да ви накара да се потите повече и да задържате въздух в тях. Това прави влагалището влажно. Влажните условия са чудесни места за живот за гъбички и бактерии. Този риск се увеличава, ако носите тесни дънки и бельо едновременно. Този навик много вероятно ще представлява риск от нарастване на гъбички или бактерии във влагалището.
Така че всъщност носенето на дънки няма да създаде проблеми за влагалището. Докато не носите прекалено тесни дънки, в днешно време има много видове дънки, които можете да използвате, но не винаги тесни. Също така избягвайте да носите дънки дълго време, например през целия ден.
Освен това, за да избегнете вагинални мехури или дразнене, уверете се, че използвате и истинско памучно бельо. За да може влагалището да диша по-свободно, когато е в капан в тесни дънки.
Съвети за поддържане на вагинално здраве
Освен че обръщате внимание на използвания материал за бельо и дънки, начинът, по който почиствате вагината си, също се нуждае от внимание. Въпреки че тези интимни органи са способни да се почистват сами, трябва да ги почиствате редовно, за да предотвратите размножаването на бактерии или гъбички.
Избягвайте да използвате сапун, просто трябва да изплакнете влагалището с топла вода при къпане. Можете също така да разтворите малко количество морска сол в топла вода, за да помогнете за лечение на сърбеж в женската област. Но не използвайте соли за вана, които се продават широко с добавени багрила или аромати. Солите за вана всъщност могат да причинят дразнене на влагалището.
Също така не е необходимо да използвате женски почистващи препарати, ароматни сапуни или специални антибактериални средства. Причината е, че тези сапуни всъщност ще произвеждат вагинални течности, които функционират като унищожават бактериите, така че те изчезват. Да, тези допълнителни почистващи препарати могат да нарушат естественото pH на влагалището и да съдържат химикали, които са твърде сурови за много чувствителни женски зони.
След като се къпете, уринирате или почиствате вагината си, бъдете внимателни, когато я изсушавате. Използвайте мека кърпа или кърпичка и внимателно я подсушете. Не търкайте и не търкайте твърде силно, тъй като това може да го раздразни.
Обърнете внимание и на посоката на измиване. Измийте вагиналната област отпред назад или от влагалището до ректума. Не отпред. Това е същото като при разпространението на микроби от ректума във влагалището.
За да поддържате вагинално здраве, трябва редовно да сменяте подложки, тампони или чорапогащник . Носенето на подложки, тампони и чорапогащи за повече от четири часа рискува да причини инфекция. Това е така, защото женските ви органи не могат да дишат през пластмасата, която покрива подложките и пантофките. Освен това твърде дългото използване на тампон също е склонно да причинява синдром на токсичен шок .
х
