Безработицата е изложена на по-висок риск от инфаркт

Неотдавнашно проучване разкри, че безработните ще имат 50 процента по-висок риск от инфаркт от тези, които работят. Освен това рискът от други рискове за безработица ще направи човек по-податлив на депресия, психични разстройства и дори по-тежка смърт.

Защо безработицата е по-застрашена от инфаркт?

Да имате работа, независимо дали сте офис служител или притежавате собствен бизнес, е предмет на гордост за всеки човек. Ето защо, когато някой остане без работа, той е склонен да изпитва стрес до депресия, защото няма с какво да се гордее или няма финансова сигурност, която може да бъде гаранция за живот.

Изненадващо проучване заяви, че безработните са склонни към инфаркти.

Според Rasmus Roerth, изследовател от Университетската болница в Копенхаген, Дания, който е ръководил изследването. Наличието на работа може да подобри благосъстоянието и външния вид на човека. От друга страна, когато загубите работата си или нямате работа, това е свързано с повишен риск от депресия, проблеми с психичното здраве и дори мисли за самоубийство.

Проучването, което беше представено на Сърдечна недостатъчност 2017 и 4-тия Световен конгрес по остра сърдечна недостатъчност, изследва всички болни, които са били в продуктивна или трудоспособна възраст, а именно 18-60 години. Това проучване използва данни за пациенти от 1997 до 2012 г.

От 21 455 хоспитализирани пациенти със сърдечни заболявания, цели 55 процента или еквивалентът на 11 880 пациенти са безработни. През 1005 дни се знае, че 16% от работещите пациенти и 31% от безработните са починали. След корекция на възрастта, пола и нивото на образование, пациентите със сърдечна недостатъчност, които са били безработни или не са имали 50% повишен риск от смърт.

Тогава, как да се справим със стреса, когато сте безработни?

Да си безработен не е нещо забавно. Освен че не получавате доходи, безработицата може да ви направи стресирани и дори депресирани. В действителност обаче не всеки може лесно да си намери работа. Особено ако сте прясно завършил и нямат никакъв опит. Не се притеснявайте, има стъпки за справяне със стреса от безработицата.

Най-простото и най-трудното нещо за тези от вас, които са безработни, е да приемете реалността и да бъдете спокойни. Не позволявайте, защото не сте работили, вие сами се оплаквате. Насладете се на времената, когато не работите, защото когато вече работите, не е задължително да имате време за себе си.

Можете да използвате израза всичко ще бъде красиво в своето време. Можете да вземете опита си от безработица. Прекарвайте повече време с хората, които обичате, защото те винаги ще ви подкрепят в стъпките ви.

Изсипете сърцето си. Ако ви е трудно да се справите със стреса, защото все още сте безработни, можете да говорите с някой ваш близък, като родители, приятели и дори с приятеля ви. От vent можете да намерите някои полезни съвети и начини за тяхното преодоляване.

Освен това можете също така да се занимавате. Например да планирате каква кариера искате, да се подготвите перфектно за интервюто, да проучите нови идеи, ако трябва да отидете на почивка, за да „експлоатирате“ свободното си време. Да останеш позитивен по време на фазата на безработица е много важно. Бъдете позитивни и оптимистични за бъдещето си.

х