9 Ползи от джинджифила като природно лекарство: употреби, странични ефекти, взаимодействия

Ползите от джинджифила са доказани в традиционната китайска медицина. Мнозина използват джинджифил, както оригинален джинджифил, така и под формата на крем като противовъзпалително лекарство и лечител на рани. И така, какви са ползите от джинджифила, които са научно доказани? Следва прегледът.

Какво е джинджифил?

Temulawak е местно индонезийско растение, чиято форма е подобна на куркума. Растения, които имат латински имена Curcuma xanthorrhiza обикновено е оформен като цилиндър с диаметър 6 cm.

По принцип това растение има светложълта кожа. Като еднодолно растение, това растение няма корен. Коренът, който се притежава, е коренът на коренището.

Коренището е частта от стъблото, която лежи под земята. Коренищата се наричат ​​още коренови клубени или стволови клубени. Сред всички коренища на Curcuma, това коренище на растенията е най-голямото сред другите растения.

Коренището на джинджифила се състои от майката и фрезите. Коренището на родителя е кръгло като яйце и има тъмножълт цвят, докато отвътре е кафеникаво оранжево.

От това основно коренище произлиза второ, по-малко коренище, което расте настрани. Обикновено броят е около 3 до 7 парчета.

Първо, Curcuma xanthorrhiza Много от тях растат в гората, особено тикови гори, заедно с други видове срещи. Това растение обикновено расте много в тръстика и суха земя. В наши дни обаче джинджифилът се отглежда широко в планините.

Химично съдържание и съединения в джинджифила

Коренището Temulawak съдържа куркуминоиди, етерични масла, нишестета, протеини, мазнини, целулоза и минерали. Нишестето е най-големият компонент в коренището на джинджифила. Нишестето обикновено е жълтеникаво бяло, защото съдържа куркуминоиди.

Куркуминоидите са вещества, които придават жълт цвят на джинджифила и куркумата. В джинджифил съдържа:

• 0,37% пепел
• 1,52% протеин
• 1,35% мазнини
• 0,80% фибри
• 79,96% въглехидрати
• 15 ppm куркумин
• 11,45 ppm калий
• 6,38 ppm натрий
• 19,07 ppm калций
• 12,72 ppm магнезий
• 6,38 ppm желязо
• 0,82 ppm манган
• 0,02 ppm кадмий

*) Ppm (части на милион) или части на милион, е единица концентрация, изразена в mg / Kg.

Освен това в коренището на джинджифила има три активни вещества, а именно:

• Гермакрон, противовъзпалително и инхибира подуването.
• Р-толуилметилкарбинол и сесквитерпен d-камфор, увеличава производството и жлъчката.
• Тумерон, антимикробно.

Разликата между куркума и джинджифил

На пръв поглед куркумата и джинджифилът изглеждат много сходни. Дори ползите от куркума и джинджифил са доста сходни. Затова не е необичайно много хора да сбъркат, когато разпознаят двамата. За да не изберете грешен избор, ето разликите между куркума и джинджифил, които трябва да бъдат известни:

Лист

Куркумата има единичен лист с удължена форма до 20-40 см с широчина на листата 8-12,5 см. Листата имат периста, подобна на кост форма с бледо зелен цвят. Листата на куркума имат заострен връх и основа с плосък ръб на листата. Междувременно джинджифилът има широки листа, свързани с средните ребра и доста дълги дръжки.

Багажник

Куркумата има псевдостебло с височина 40-100 cm. Междувременно джинджифилът има псевдо-стъбло с височина до 2,5 метра.

Коренище

Коренището на куркума има клони, които образуват бучки. Коренището е елипсовидно и образува клони под формата на стъбла, които са в земята.

Коренището на куркума обикновено е покрито с издънки, които растат настрани, хоризонтално и извити. Пъпките са къси кокалчета с права или извита форма. Цветът на кожата на коренището на куркума обикновено е кафеникаво оранжев или светло жълто-червеникав цвят.

Междувременно коренището на джинджифила обикновено има по-голям размер от куркумата. Друго нещо, което е доста поразително между джинджифила и куркумата, е, че месото от куркума е по-концентрирано, известно още като червеникаво оранжево, докато джинджифилът обикновено е избледнял в жълто. Temulawak също има горчив вкус в сравнение с куркума.

Цвете

Куркумата има сложни цветя, коса и люспи. Короната е дълга 3 см и широка 1,5 см и е жълта с цилиндрични венчелистчета.

Междувременно джинджифилът обикновено има червеникави или жълтеникаво бели цветя. Дължината на цветната дръжка е около 1,5 до 3 см, като цветовете излизат от коренището Основното цвете е червено със светлозелени листенца, а основата на цветето е лилава.

Ползи от джинджифила за здравето

Curcuma xanthorrhiza може да се използва като лекарство, ароматизатор на храни, напитки и естествени багрила за храни и козметика. Ползите от джинджифила като лекарство са известни и известни отдавна, както в страната, така и в чужбина. Ето различните ползи от джинджифила за здравето:

1. Преодоляване на проблеми с храносмилателната система

Първата полза от джинджифила е, че той стимулира производството на жлъчка в жлъчния мехур. Разбира се, това помага за храносмилането и метаболизма на храната в тялото.

Не само, че според експертите джинджифилът е полезен и за преодоляване на метеоризма, подпомага храносмилането и не увеличава апетита.

Проучване, публикувано в списанието „Клинична гастроентерология и хепатология“, помолило пациентите с чревни възпаления да консумират джинджифил всеки ден. Резултатът е, че тази група пациенти изпитва по-бърз лечебен процес от групата пациенти, които не консумират куркума.

2. Преодоляване на артрозата

Друго предимство на джинджифила е да помага на пациенти с остеоартрит. Артрозата е дегенеративно ставно заболяване, при което ставите стават болезнени и сковани.

Това е доказано и в списание, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine. Списанието показва, че ефектът на джинджифила е почти същият като ефекта на ибупрофен (обезболяващо), даван на пациенти с остеоартрит.

3. Предотвратяване и подпомагане на лечението на рак

Въпреки че все още има много малко изследвания относно ползите от джинджифила при лечение на рак, някои експерти вярват в свойствата на това растение. Temulawak може да се използва за лечение на рак на простатата, рак на гърдата и рак на дебелото черво.

Ползите от джинджифила се подкрепят от проучване, проведено през 2001 г., в което се посочва, че джинджифилът може да инхибира растежа и развитието на рак на простатата.

Изследователи от Медицинския център на Университета в Мериленд обясниха, че билковите съставки могат да помогнат за спиране на растежа на рака благодарение на антиоксидантите, съдържащи се в билковите лекарства, включително джинджифила.

4. Противовъзпалителни лекарства

Temulawak съдържа противовъзпалителни съединения, които могат да инхибират производството на простагландин Е2, който предизвиква възпаление. Следователно, противовъзпалителното съдържание в него помага за справяне със заболявания, причинени от възпаление в организма като артрит.

5. Антибактериални и противогъбични

Temulawak съдържа различни антибактериални и противогъбични съединения. Антибактериалното съдържание в джинджифила има предимства, особено то е доста ефективно за унищожаване на бактериите Staphylococcus и Salmonella. Докато противогъбичните съединения са достатъчно мощни, за да премахнат гъбичките от дерматофитната група.

6. Лекарства против акне

В света на красотата джинджифилът може да се използва и като лекарство против акне. Това е така, защото джинджифилът има стягащи свойства. Стягащото средство е полезно за намаляване на производството на масло от жлезата. Освен това съдържанието на антисептик в него може също да помогне за почистване на кожата от бактерии, причиняващи акне. По този начин възпалените пъпки постепенно ще се подобрят и заздравеят.

7. Поддържайте здравето на черния дроб

Доклад от Journal of Scientific Research показва, че екстрактът от джинджифил има предимства в защитата на черния дроб от хепатотоксини, като въглероден тетрахлорид и ацетаминофен. Хепатотоксините са химикали, които причиняват неблагоприятни ефекти върху черния дроб. По този начин джинджифилът се превръща в една от естествените съставки, които могат да се използват като опция за поддържане здравето на черния дроб.

8. Диуретични лекарства

Други ползи от джинджифила, които са жалко, ако се пренебрегнат, а именно като естествено диуретично лекарство. Диуретиците са вещества, които помагат за освобождаването на организма от сол (натрий) и вода, така че в тялото няма натрупване на течности. Това вещество стимулира бъбреците да отделят повече натрий в урината.

Диуретичните ползи от джинджифила също ще поемат излишната течност от кръвоносните съдове. Този процес помага да се намали натискът върху стените на вашите съдове. Обикновено диуретиците са необходими за предотвратяване, лечение и коригиране на проблеми като:

• Сърдечна недостатъчност
• Чернодробна недостатъчност
• Подуване на тъкани (оток)
• Бъбречни проблеми

9. Спазмолитично

Масло Curcuma xanthorrhiza има и предимства като спазмолитик. Съобщавайки от националния информационен център за лекарства, спазмолитиците са клас лекарства, които имат свойства като релаксанти на гладката мускулатура. Тоест това лекарство може да отпусне гладката мускулатура на червата и да ги предпази от спазми.

Спазмолитичните лекарства обикновено са полезни за лечение на синдром на раздразнените черва (IBS). IBS е състояние, когато дебелото черво е нарушено поради необичайни мускулни контракции. В резултат на това хората с IBS ще изпитват различни симптоми като:

• Стомашни болки
• Подуване на корема
• Диария
• Стомашни болки
• Запек

Със своето спазмолитично съдържание джинджифилът може да бъде естествено лекарство, което може да помогне за облекчаване на симптомите на IBS. Обикновено, като лекарство, спазмолитиците се приемат 30 до 60 минути преди хранене.

Странични ефекти на джинджифила

Освен че има ползи, джинджифилът може да предизвика и странични ефекти. Като цяло джинджифилът е безопасен, ако се използва като лекарство за кратко време, което е до максимум около 18 седмици. Ако обаче се използва повече от това, тази естествена съставка може да доведе и до различни странични ефекти, особено дразнене на стомаха и гадене.

За това също трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете джинджифил като лекарство. Причината е, че въпреки че идва от естествени съставки, не изключва джинджифилът да има отрицателни ефекти върху тялото.

Освен това, за тези от вас, които имат чернодробни заболявания и проблеми с жлъчката, трябва да избягвате консумацията на тази естествена съставка. Проблемът е, че джинджифилът може да увеличи производството на жлъчка, което ще влоши вашето здравословно състояние. Ако имате камъни в жлъчката, първо се консултирайте с Вашия лекар, преди да консумирате джинджифил.

Рецепта за билков джинджифил

За да се възползвате от ползите от джинджифила, тази билка обикновено се обработва като билкови лекарства или напитки. Сега може да има някои практически пакетирани куркуми.

Ако обаче искате да опитате да го направите сами, не е нужно да се бъркате. Ето различни рецепти за билков джинджифил, които можете да опитате у дома:

Рецепта 1

Материали

• 50 гр джинджифил
• 20 грама тамаринд кавак без семена
• 25 гр кенкур
• 10 гр кимион
• 100 мл преварена вода
• 100 гр. Палмова захар
• 2 листа пандан
• 1 литър вода

Как да направя

1. Нарежете куркума и кенкур, печете в тиган.
2. Смесете джинджифил, тамаринд, кенкур, кимион и 100 ml преварена вода с помощта на блендер, оставете настрана.
3. Варете вода със захар и листа от пандан, докато захарта се разтвори.
4. Комбинирайте джинджифиловата смес с преварена захарна вода, разбъркайте добре, след това прецедете.
5. Сервирайте топло или студено на вкус.

Рецепта 2

Материали

• 30 гр джинджифил
• 2 пръста тамаринд
• 7 скилидки чесън
• 30 гр горчиво
• 500 мл вода

Как да направя

1. Измийте добре всички съставки.
2. Пюрирайте джинджифила и чесъна настърган или с помощта на блендер.
3. Поставете пасираните съставки в тенджера, пълна с вода.
4. Оставете да заври, след което прецедете.
5. Сервирайте топло.

Рецепта 3

Материали

• 2 пръста пресни коренища от джинджифил
• 1 супена лъжица мед

Как да направя

1. Обелете кожата на коренището на джинджифила.
2. Измийте обилно с преварена вода.
3. Настържете коренището на джинджифила и оставете настърганите резултати в чаша.
4. Добавете 1/2 чаша гореща вода.
5. Филтрирайте утайките.
6. Добавете мед и разбъркайте добре.
7. Сервирайте топло.

Дозировка за използване на джинджифил

Точната доза куркума обикновено зависи от няколко фактора, като се започне от възрастта на човека, който иска да я консумира, здравето и други условия. По тази причина дозата джинджифил за всеки човек не може да бъде обобщена. Освен това всъщност няма определена доза за консумация на билки, в този случай, разбира се, джинджифил.

Не забравяйте, че не всички естествени продукти са безопасни. За това първо трябва да се консултирате с лекар, преди да го консумирате. Ако използвате екстракт от джинджифил, който вече е под формата на добавка, първо прочетете инструкциите за употреба.

Temulawak не е заместител на лекарската медицина

Въпреки че има безброй предимства, джинджифилът не може да замести лекарството и лечението от лекар. Причината е, че все още са необходими допълнителни изследвания, за да се докажат ползите от тази една билка. Лечебните растения обикновено се използват само за поддържаща терапия, а не за лечение на болести.

Освен това, джаму, направено от билкови растения, също няма фиксиран стандарт на дозиране. Следователно ефектът ще бъде различен за всеки човек. Въпреки че някои от ползите от джинджифила са доказани чрез изследвания, не е задължително това да работи ефективно за всички. Отново, това е така, защото дозировката, рецептата и начинът на употреба варират от човек на човек.

Първо трябва да се консултирате с лекар, ако искате да използвате джинджифил като придружаващо лечение. Въпреки че е направен от естествени съставки, джинджифилът може да има отрицателни взаимодействия с лекарствата, които приемате в момента.

Освен това се уверете, че не сте алергични към джинджифил или растения, включени в неговото семейство, като куркума. Силната алергична реакция може да причини анафилактичен шок.

Анафилактичният шок е медицинско състояние, което изисква бърза медицинска помощ. Ето защо, познаването на историята на алергията ви е много важно за предотвратяване и избягване на алергични реакции.

За това се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате други билки, добавки и екстракти от куркума. Лекарят първо ще провери дали това едно билково растение е полезно за вас или не.

Ако лекарят не ви позволи да го пиете, спазвайте тези правила и не ги нарушавайте. Доверете лечението си на лекар специалист за много по-добро здравословно състояние.