4 важни предимства от измиването на лицето преди лягане, които не бива да се пропускат

След един ден занимания, легналото на леглото изглежда е най-очакваното нещо. Понякога това желание засенчва други неща, които трябва да правите, като да вземете душ или просто да измиете лицето си. Знаете ли обаче, че измиването на лицето преди лягане има много предимства?

Ползите от свикването с измиването на лицето преди лягане

Измиването на лицето ви е много полезно за поддържане на здрава кожа, но не е нужно да сте чести.

Според Американска академия по дерматология , измиването на лицето няколко пъти на ден всъщност може да предизвика дразнене на кожата. В резултат на това лицето ви е по-податливо на акне.

Затова специалистите препоръчват да се намали този навик, като се измива лицето два пъти на ден, а именно сутрин и преди лягане.

И така, защо измиването на лицето преди лягане през нощта е толкова важно? Тук идва отговорът.

1. Намаляване на риска от акне по лицето

Както беше обяснено по-рано, ползите от измиването на лицето преди лягане могат да намалят риска от акне по лицето.

След един ден дейности, масло, прах и мръсотия лесно се залепват по лицето. Да не говорим, навикът да докосвате лицето си с ръце прави лицето ви още по-мръсно.

Това е така, защото микробите, които се придържат към ръцете, лесно се пренасят върху кожата на лицето. Ако просто го оставите да седи дори след като се приберете у дома, лицето ви е особено податливо на пробиви.

Следователно измиването на лицето през нощта преди лягане може да намали бактериите и маслото, които могат да запушат порите на лицето.

2. Помага за овлажняване на кожата на лицето

Естествено, кожата ще се възстановява и възстановява през нощта, когато човек спи.

Междувременно през деня кожата на лицето ще работи срещу всякакви опасности като UV лъчи, замърсяване и мръсотия около вас.

Е, измиването на лицето през нощта може да помогне на кожата да контролира увреждането на кожата. В допълнение, този навик също помага да се максимизират ефектите от продуктите за грижа, които използвате, един от които е овлажнител.

Използването на овлажнител през нощта след почистване предпазва кожата от изсушаване.

През нощта овлажняващият крем за лице, който се използва, има достатъчно време, за да се абсорбира напълно в кожата.

3. Може да намали бръчките по лицето

В допълнение към максималния хидратиращ ефект върху кожата на лицето, измиването на лицето ви преди лягане има важни предимства, а именно намаляване на бръчките по лицето.

Една от причините бръчките по лицето да продължават да се увеличават е, че кожата е твърде често изложена на UV лъчи. Това кара признаците на преждевременно стареене да се появяват на кожата на лицето ви.

Излагането на UV лъчи може да разгради съединителната тъкан на кожата, като колаген и еластин, които се намират в по-дълбоките слоеве на кожата.

Ако съединителната тъкан се разпадне, кожата ви ще започне да губи гъвкавост и ще улесни причиняването на бръчки по лицето ви.

В допълнение, свободните радикали в околната среда също влияят върху здравето на колагена.

Ето защо измиването на лицето през нощта е много важно и не бива да се пропуска. Целта е кожата да не се нуждае от допълнителна енергия, за да отблъсне прикрепените свободни радикали.

4. Предотвратяване на очни инфекции

Това, че сте свикнали да не миете лицето си през нощта, всъщност се отразява на здравето на очите ви, знаете ли. Защо така?

Според д-р. Ерик Швайгер, дерматолог от Ню Йорк, каза пред Huffpost, че могат да възникнат някои странични ефекти.

Например, не премахването на спирала или очна линия преди лягане може да доведе до инфекции на очите. Причината е, че този грим на очите може да попадне в очите, когато например разтривате очите си, докато спите.

В резултат на това очите ви са изложени на по-голям риск от дразнене и запушване на космените фоликули и мастните жлези на клепачите.

Когато това се случи, бактериите могат да се натрупат и да причинят възпаление, което може да причини малки подутини по клепачите.

Следователно измиването на лицето преди лягане е много необходимо, за да не ви се случат горните условия. Не забравяйте обаче да използвате средство за отстраняване на очи първо.

Целта е да се гарантира, че в областта на очите няма останала спирала или очна линия.

След като разберете кои са важните ползи от измиването на лицето си преди лягане, отсега нататък се отървете от усещането за мързел, което идва.

Ако имате някакви съмнения, консултирайте се с вашия лекар или дерматолог, за да определите коя рутинна грижа за кожата е подходяща за вас.

Снимка Източник: Showbiz CheatSheet

х