След цезарово сечение избягвайте тези различни ограничения

За разлика от нормалното раждане, майките, които се подлагат на цезарово сечение, изискват по-дълго време за възстановяване. Разбира се, да се възстанови след цезарово сечение не е лесно. Има много неща, които трябва да се имат предвид от майки, които току-що са имали цезарово сечение. Всъщност има някои табута след цезарово сечение, които майките трябва да направят, за да се възстановят бързо. Кои са някои неща, които не трябва да се правят от майки след цезарово сечение?

Различни табута след цезарово сечение, които майките трябва да знаят

Малко след цезаровото сечение може да не ви бъде позволено да се приберете веднага и да бъдете помолени да прекарате няколко дни в болницата. Докато сте в болницата, ще бъдете добре обгрижвани от вашия медицински екип.

След като се приберете обаче, трябва да се грижите за себе си, за да се възстановите бързо и да се върнете към нормалните дейности. Всъщност на средностатистическата жена са необходими около 3 месеца, за да се възстанови от операцията. Разбира се, ако съветът е направен правилно и въздържанието се избягва.

Тогава кои са нещата, които не бива да се правят след успешно цезарово сечение?

Въздържание от физическа активност след цезарово сечение

1. Правене на тежки физически натоварвания. Разбира се, нямате право да правите тежки физически дейности или спортове, като аеробика, колоездене и плуване. Но това не означава, че можете да седите или да стоите вкъщи по цял ден. Можете да правите физически дейности, които поддържат тялото ви в движение, като ходене.

2. Правете секс с партньор. Експертите препоръчват да не правите секс в рамките на 6 седмици след операцията. По това време матката се е възстановила и обикновено кървенето е спряло напълно. В допълнение, хормоналните промени, които настъпват след цезарово сечение, ще ви направят по-малко развълнувани. Следователно тялото ви се нуждае от време, за да го върне към нормалното.

3. Липса на сън. Въпреки че е трудно да се регулира времето за сън, защото трябва да се грижите за новороденото и да му давате изключително кърмене, трябва да сте умни, за да намерите свободно време за почивка сами.

4. Носете тежки предмети. Избягвайте да носите предмети, които тежат повече от вашето бебе, тъй като това ще повлияе на хирургичната рана.

Въздържание от лечение на рани след цезарово сечение

1. Неспазване на лична хигиена. Нещото, което трябва да запомните, след като бъдете изписани от лекаря, е да поддържате раната чиста. Не е необходимо сами да подменяте превръзките на конците - обикновено това се прави, когато посетите лекар, всичко, което трябва да направите, е да поддържате лична хигиена. Направете си навик да миете ръцете си с течаща вода и сапун и се уверете, че зоната се поддържа чиста.

2. Намокрете хирургичната ранаi. Обикновено шевът от цезарово сечение ще бъде премахнат 2-3 седмици по-късно. Това ще изисква да поддържате шевовете сухи, така че заздравяването на раната да настъпи бързо.

Въздържание от храна и напитки след цезарово сечение

1. Строга диета. Всъщност няма храна или напитки, които абсолютно трябва да избягвате. Оставането на здравословна диета е достатъчно, за да подпомогне процеса на възстановяване. Избягвайте да се подлагате на строга диета след цезарово сечение. Дори ако искате теглото ви да се нормализира, спазването на строга диета не само удължава процеса на възстановяване, но и влияе върху качеството на кърмата ви.

2. Яденето на по-малко фибри и по-малкото пиене. Мнозина изпитват запек или трудности при дефекация малко след операцията. Това ще ви създаде дискомфорт. Особено когато натискате (готино) по-трудно, това ще причини болка в операционната рана. Така че, за да предотвратите това, яжте повече влакнести храни и пийте достатъчно вода.

х