Съдържание:
- Предимства на вибратор за изгаряне на мазнини, според производителя
- Истинските ползи от вибрационните инструменти, според изследванията
- Може ли вибраторът да замести упражнението?
- Съвети за използване на вибратор за отслабване
Кой не би се изкушил да опита с вибрационно устройство, за което се казва, че прави тялото тънко и изгаря всички мазнини? Да, този вибратор за изгаряне на мазнини се смята, че може да помогне на някой да отслабне лесно. Всъщност, каза той, само като седите или лежите, докато носите този инструмент, мазнините ви ще изгорят. Как може?
Предимства на вибратор за изгаряне на мазнини, според производителя
Ако следвате препоръките, видени от реклами в медиите, можете да използвате тези вибрационни инструменти, докато правите различни дейности. Независимо дали става дума за седене, легнало положение или правене на други неща. Докато правите ежедневните си дейности, вибриращият инструмент, който поставяте върху тялото си, ще направи загуба на мазнини поради вибрации. Наистина много обещаващо, особено за тези от вас, които са мързеливи да спортуват навън поради натоварен график или не искат да бъдат твърде уморени.
Някои производители на тези устройства дори твърдят, че ако човек използва вибрационни инструменти само за 15 минути в рамките на един ден и се прави поне три пъти седмично, това може да увеличи гъвкавостта на тялото, мускулната сила, да подобри притока на кръв, да намали нивата на мазнини и най-важното, намалете телесните везни.
Истинските ползи от вибрационните инструменти, според изследванията
Досега има много малко медицински изследвания, свързани с вибриращи инструменти за отслабване. Някои съществуващи изследвания обаче твърдят, че тези вибриращи устройства могат да имат добри ползи за здравето, като например увеличаване на мускулната сила.
В действителност, проучване посочва, че вибрациите на тялото, получени от тези устройства, могат да се използват за лечение на определени медицински състояния, като например:
- Лекувайте болки в гърба
- Помага за укрепване и поддържане на баланса при възрастните хора
- Намалява загубата на костна маса
Но това трябва да бъде под наблюдението на медицинския екип и препоръката на лекаря да се използват вибрационни инструменти.
Може ли вибраторът да замести упражнението?
Вибрациите, които тялото ви получава, стига да използвате този инструмент, всъщност могат да накарат малко мазнини в тялото ви да изчезнат. Изгорените мазнини обаче не са нищо в сравнение с рутинните упражнения, като ходене, плуване, джогинг , или колоездене.
Нещо повече, използвате вибратора, докато седите пред телевизора и закуска е в ръката ви. Разбира се, резултатите, които получавате, са напротив, мазнините в тялото ви се увеличават многократно. Може би не го осъзнавате, защото и вие вярвате на обещанията или претенциите, направени от вибратора. Но точно това прави вибрационните инструменти опасни, вие сте твърде зависими от всички резултати от тези инструменти.
Съвети за използване на вибратор за отслабване
По същество, ако планирате диета, за да намалите теглото си, не можете просто да разчитате на вибрационни инструменти. Освен това трябва да правите редовни физически упражнения и да ядете здравословни храни. Но наистина вибриращите инструменти могат да максимизират резултатите от вашата диета.
Проучване, проведено от Европейската асоциация за изследване на затлъстяването, установи, че група хора със затлъстяване, които възприемат здравословен начин на живот и използват вибратор, са отслабнали много. Затова не разчитайте на всички резултати от диетата си само на разклащане на тялото през целия ден.
х
