Установено е, че терапията с акупунктура е полезна за тези 4 състояния

Акупунктурата е традиционна китайска медицина, при която много тънки игли се вкарват в определени точки на тялото. Цитирана от клиниката Майо, акупунктурата е известна като техника за балансиране на потока от енергия, за който се смята, че тече през меридианите в тялото. Чрез поставяне на игли в определени точки по пътя на меридианите, акупунктуристите вярват, че вашият енергиен поток ще се върне към баланса. От друга страна се смята, че акупунктурната терапия стимулира нервите, мускулите и съединителната тъкан.

Различни ползи от акупунктурната терапия

Многобройни проучвания показват, че акупунктурната терапия може да облекчи симптомите на различни медицински състояния. Акупунктурата не може напълно да замести посещенията на лекар и съвременната медицина. Няма нищо лошо обаче да опитате тази терапия в допълнение към лечението на лекар.

По-конкретно, тук са ползите за здравето от акупунктурата.

1. Облекчава болката

Обикновено акупунктурата е едно от най-търсените лечения, когато човек изпитва болка в няколко части на тялото като кръста, коленете и врата.

Проучване от 2012 г., публикувано в Archives of Internal Medicine, показва, че акупунктурата работи добре за намаляване на болката от болки в гърба и шията, остеоартрит, хронично главоболие и болка в раменете.

Причината е, че тази терапия работи, като използва същия път като опиоидните лекарства (силни болкоуспокояващи), като стимулира естествените ендорфини на тялото, без да използва лекарства.

2. Помогнете за преодоляване на проблемите с плодовитостта

Джеф Милисън, председател на катедрата по акупунктура и източна медицина в Университета в Мериленд, САЩ, заявява, че акупунктурата е доказано ефективна за насърчаване на плодовитостта при жени, които се подлагат на ин витро или се опитват да забременеят по естествен път.

Джеф Милисън вярва, че безплодието е свързано с дисбаланс в тялото. Така че, когато този баланс се възстанови чрез стимулиране на определени нервни точки в тялото, проблемите с плодовитостта могат да бъдат разрешени.

3. Намаляване на страничните ефекти от химиотерапията и лъчението

Акупунктурната терапия може да помогне за намаляване на страничните ефекти на химиотерапията и лъчетерапията като гадене, обриви, болка в определени части на тялото и слабост. Е, тази една терапия помага за охлаждане на тялото и облекчаване на излишната топлина и възпаление в резултат на страничните ефекти от двете лечения.

4. Подобрете качеството на съня

Ако изпитвате безсъние, тогава няма нищо лошо да опитате тази терапия. Причината е, цитирана от Reader's Digest, проучване от 2013 г. открива доказателства, че акупунктурата действа по-ефективно от хапчетата за сън. Тази терапия може да преодолее нарушения на съня, като затруднено сън, често събуждане посред нощ или събуждане твърде рано.