7 Храни, които предизвикват спонтанен аборт, за които трябва да знаете

Спонтанен аборт е състояние, когато бременността приключва внезапно, когато утробата е твърде рано. Има много фактори, които могат да увеличат риска от спонтанен аборт на бременна жена, един от които е диетата на бременните жени. Има няколко храни, които могат да прекратят утробата и бременните жени трябва да са наясно.

Храни, които могат да прекратят утробата

По принцип храната и напитките не водят директно до спонтанен аборт. Това, което обаче може да предизвика спонтанен аборт, е токсичният ефект на някои храни.

Токсичният ефект идва от замърсяване с бактерии и вируси или някои вещества, които не могат да бъдат приети от плода или тялото на бременни жени.

1. Храни и напитки, които не са пастьоризирани

Яденето на храни и напитки, които не са пастьоризирани, може да прекрати утробата на бременна жена.

Цитирайки NHS, млечните храни, които не са пастьоризирани, могат да съдържат бактерии листериоза, които могат да причинят инфекция при бременни жени.

Бактериите на листериозата, присъстващи в млечните храни, могат да прекъснат матката, мъртво раждането или да причинят бебето да се роди в нездравословно състояние.

Някои примери за непастьоризирани храни включват:

• Меко сирене с бяло покритие от външната страна
• Различни видове мляко, като краве, козе или овче мляко
• Меко сирене от козе мляко

Листериозни бактерии, които могат да бъдат открити в непастьоризираните млечни продукти.

2. Сурово месо и храна

Бременните жени трябва да избягват сурово или недопечено месо, защото то включва храни, които могат да прекратят утробата. Това включва всички видове месо, полезно за пържола , кайма, салам, пеперони, до лесни за готвене колбаси.

Цитирайки от Tommy's, паразитът токсоплазмоза може да се съдържа в сурово или необработено месо.

В допълнение, суровото месо е разсадник на други бактерии, а именно E.coli, Listeria и салмонела. Тези бактерии могат да причинят различни видове инфекции, които пречат на състоянието на майката и плода.

Бременните жени се съветват да ядат месо, което е идеално приготвено, за да се избегне опасно замърсяване.

Освен това, въпреки че узрялото е по-безопасно за бременни жени, бременните жени също трябва да бъдат внимателни, когато купуват преработени месни храни отвън.

Неправилното съхранение на месото също може да доведе до много замърсявания в месото, въпреки че то ще бъде приготвено по-късно.

3. Риби с високо съдържание на живак

Всъщност яденето на морски дарове по време на бременност е добре. Можете да ядете различни видове риби по време на бременност, тъй като те съдържат хранителни вещества, които подпомагат развитието на плода.

Има обаче няколко вида риби, които трябва да избягвате. Като акула, риба меч или риба меч, скумрия и риба тон.

Тези риби съдържат високи нива на живак. Живакът е отровно вещество за организма. По-високите нива на живак са токсични за нервната система, имунната система и бъбреците.

4. Сурови морски дарове

Различни видове Морска храна или морски дарове, а именно риба, калмари, скариди и така нататък, ако се консумират сурови, това е много рисковано за бременни жени, особено черупчести.

Морска храна суров риск от съдържанието на редица опасни паразити като норовирус, вибро, салмонела, листерия и други паразити.

Тези вируси и бактерии ще причинят различни инфекции в тялото. Няколко вида инфекции, които атакуват майката, могат да направят здравословното състояние по-слабо.

Инфекцията може да се предаде и на бебето, което може да бъде фатално, така че тези храни да прекратят утробата ви.

Например, бактерията листерия, която присъства в суровата риба, може да бъде предадена на плода през плацентата на майката и увеличава риска от преждевременно раждане, спонтанен аборт или мъртво раждане.

5. Сурови и недостатъчно сварени яйца

Пилешките, патешките и пъдпъдъчи яйца, които са сурови и необработени, съдържат високи нива на бактерии Salmonella.

Салмонелата може да повлияе на цялостното здраве на бременните жени, включително гадене, повръщане, стомашни спазми и тежка диария.

В някои случаи инфекцията със салмонела може да доведе до мъртво раждане.

6. Карантията включва храни, които прекъсват утробата

Някои видове карантия не трябва да се консумират от бременни жени, например черен дроб, независимо дали става въпрос за пилешки, телешки или кози черен дроб. до свинско месо. Черният дроб на животните е с високо съдържание на желязо, витамин В 12, мед и витамин А, които са полезни за здравето на майката и нейната утроба.

Яденето на твърде много вътрешни органи обаче може да доведе до натрупване на витамин А и медни минерали в организма.

Излишъкът от витамин А и мед може да бъде токсичен и да попречи на развитието и растежа на плода.

7. Алкохол

Напитките, съдържащи алкохол, са строго забранени за бременни жени, тъй като ефектът може директно да бъде аборт или мъртво раждане (мъртво раждане).

Дори малко количество може да окаже много негативно влияние върху развитието на бебешките клетки в утробата.

8. Кофеин

Прекалената консумация на напитки, съдържащи кофеин, може да повлияе на здравето на плода, като например да предизвика спонтанен аборт и ниско тегло при раждане (LBW).

Кофеинът се съдържа не само в кафето, но и в някои от тези напитки:

• Безалкохолна напитка
• Шоколад
• Чай

Бременните жени трябва да ограничават храни и напитки, съдържащи кофеин, които могат да прекратят утробата. Поне не повече от 200 mg на ден.

По-долу е съдържанието на кофеин в напитки, които могат да причинят спонтанен аборт:

• Една кутия кола съдържа 40 mg кофеин
• Една чаша чай съдържа 75 mg кофеин
• Шоколадов блок съдържа 50 mg кофеин
• Една чаша разтворимо кафе съдържа 100 mg кофеин
• Една чаша филтрирано кафе съдържа 140 mg кофеин

Можете да ограничите консумацията, като намалявате дозата всеки ден. Например, пийте кафе само веднъж месечно.

х