Лечение след сътресение за бързо възстановяване

Когато имате лошо падане или инцидент, който разтърсва мозъка във вашия череп, понякога можете да получите комоцио. Въпреки че може да има порязвания или натъртвания по главата или лицето ви, възможно е също така мозъчната ви травма да не показва никакви симптоми.

Какви са характеристиките и симптомите на сътресението?

Ако някой, когото познавате, има мозъчно сътресение, можете да видите следните промени в него:

Симптоми в мисленето и запомнянето

• не мислех ясно
• неспособен да се концентрира
• не може да запомни нова информация

Физически симптоми

• гадене и повръщане
• главоболие
• объркване или замъглено зрение
• чувствителност към светлина или звук
• проблеми с баланса
• чувство на умора или липса на енергия

Симптоми в емоциите и настроението

• лесно наранени или ядосани
• тъжен
• нервна или тревожна
• по-емоционални

Симптоми в сънните навици

• спи повече от обикновено
• спи по-малко от обикновено
• затруднено заспиване

Какво може да се направи за възстановяване на мозъчното сътресение?

Хората, които наскоро са претърпели травма на главата, няма да имат разрешение от лекаря да ходят на училище или на работа. Засега оставете любимия човек да си почива възможно най-много, ако наскоро е имал комоцио. Почивката е много важна след сътресение, тъй като помага на мозъка да се възстанови. Пренебрегването на симптомите и очакването да функционират „нормално“ често влошава симптомите им. Бъдете търпеливи, защото възстановяването отнема време.

Човек с мозъчно сътресение може да не може да работи домакинска работа за известно време. Спешно ще трябва да организирате всичко. Гответе за порция или две, погрижете се за децата или донесете цветя или филм, за да ги развеселите. С ограничени дейности, които им е позволено да правят, забавленията ще бъдат високо оценени.

Ускорете заздравяването на мозъчните сътресения при възрастни

• Спете много през нощта и почивайте през деня.
• Избягвайте дейности, които са физически взискателни (като тежко почистване, вдигане на тежести или спорт) или които изискват много концентрация (като проверка на книжка). Това може да влоши симптомите Ви и да забави възстановяването Ви.
• Избягвайте дейности като контактни спортове или развлекателни спортове, които могат да причинят други сътресения. Избягвайте влакчетата с влакчета или други високоскоростни разходки, които могат да влошат симптомите Ви или дори да причинят сътресение.
• Когато Вашият лекар установи, че сте се подобрили значително, върнете се към нормалните си дейности постепенно, а не всички наведнъж.
• Тъй като способността ви да реагирате може да се забави след сътресение, попитайте Вашия лекар кога можете да шофирате кола, да карате велосипед или да работите безопасно с тежко оборудване.
• Помислете за консултация с шефа си за постепенно връщане на работа и за промяна на работните ви дейности или график, докато се възстановите (например работа половин ден).
• Вземете само лекарства, одобрени от Вашия лекар.
• Не пийте алкохолни напитки, докато Вашият лекар не Ви каже, че сте се възстановили достатъчно. Алкохолът и други лекарства могат да забавят възстановяването ви и да ви изложат на риск за по-нататъшно нараняване.
• Ако лесно се разсейвате, опитайте се да правите едно по едно. Например, не се опитвайте да гледате телевизия, докато приготвяте вечеря.
• Говорете с членове на семейството или близки приятели, когато вземате важни решения.
• Не пренебрегвайте основните си нужди, като например да се храните добре и да си почивате достатъчно.
• Избягвайте непрекъсната употреба на компютър, включително компютърни игри или видео игри, в първоначалния процес на възстановяване.
• Някои хора съобщават, че качването на самолет влошава симптомите им известно време след сътресение.

Ускорете заздравяването на мозъчните сътресения при деца

Можете да помогнете на детето си да се възстанови бързо след мозъчна травма, като вземете активна роля в тяхното възстановяване:

• Накарайте детето да почива много. Създайте редовен график за сън, включително спане до късно и оставане до късно.
• Уверете се, че детето избягва високорискови / високоскоростни дейности, като колоездене, спорт или катерене на предмети на детски площадки, влакчета с влакчета или разходки, които могат да причинят удари, удари или други сътресения по главата или тялото. Децата не трябва да се връщат към този вид дейност, докато лекарят не каже, че са се възстановили достатъчно.
• Давайте на детето само лекарства, одобрени от педиатър или семеен лекар.
• Консултирайте се с лекаря относно това кога детето трябва да се върне в училище и други дейности и как родител или болногледач може да му помогне да се справи с всички предизвикателства, с които може да се сблъска. Например, детето ви може да трябва да прекарва по-малко време в училище, да прави чести почивки или да се нуждае от повече време за полагане на изпити.
• Споделяйте информация за сътресения с родители, братя и сестри, учители, съветници, детегледачка, треньорът и други, с които детето взаимодейства, ще им помогнат да разберат какво се е случило и как да отговорят на нуждите на детето.

Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение.