Защо майките винаги се потят, докато са бременни? как да го решим?

Изпотяването по време на бременност е едно от честите състояния или оплаквания, които бременните жени изпитват. Потта е течност, която идва от потните жлези под кожата, нейната функция е да помага и регулира телесната температура, когато ви е прекалено горещо. Тогава, защо бременните жени често се изпотяват прекомерно?

Какво причинява майката да се поти по време на бременност?

Когато една жена е бременна, това ще доведе до много хормонални промени. Например бременността може да накара бременните жени да получат хемороиди, чувствителни венци и дори да се сблъскат с пробив. Тези хормонални промени обикновено настъпват и техните ефекти могат да накарат хипоталамуса (област на мозъка, която помага за регулиране на телесната температура) да реагира.

Хипоталамусът предизвиква потния рефлекс на тялото, който е предназначен да охлажда тялото, когато температурата стане наистина висока. Изпотяването на тялото по време на бременност обикновено се появява през първия триместър, третия триместър и след раждането. Всички тези периоди на бременност ще имат по-голямо въздействие през втория триместър на бременността и могат постепенно да изчезнат.

Някои от потните жлези, които са отговорни, са както следва.

• Апрокин е жлеза, която често предизвиква пот по време на бременност. Апрокиновите жлези са главно в подмишниците и около гениталната област. Aprokin е отговорен, ако тялото ви излъчва телесна миризма (причинено от комбинация от пот и бактерии в тялото).
• Еккрин са жлези, които са отговорни за производството на пот, която се отделя по време на бременност. Тези жлези обикновено присъстват във всички части на тялото ви, но се намират главно по лицето, гърдите, гърба и подмишниците. Еккринните жлези няма да причиняват телесна миризма по време на бременност. Но за съжаление тези жлези често и по-често се потят по време на бременност.

Как да се справим с изпотено тяло по време на бременност?

По принцип няма ефективно лекарство за спиране на прекомерното изпотяване по време на бременност. Все пак можете да надхитрите по редица начини, за да накарате тялото си да се поти по-малко.

1. Уверете се, че тялото ви не е дехидратирано

Когато се потите, това означава, че тялото ви също ще загуби повече вода. Особено при бременност един от рисковете от липса на течности може да причини замайване и припадък. Така че, силно се препоръчва да пиете повече от 2 литра вода на ден, защото течностите могат да помогнат на тялото да регулира по-стабилна температура.

Бременните жени също се съветват да носят или държат бутилка за пиене под ръка. Освен пиене, бременните жени могат да получават течности и чрез плодове и зеленчуци.

2. Не прегрявайте на слънце

Когато тялото е в нормално състояние, престоя на пряка слънчева светлина ще доведе до изпотяване на тялото, особено за бременни жени. По-добре е да избягвате да сте директно на горещ въздух, ако искате да се разходите, изберете го следобед или вечер.

Можете да замените ходенето през деня с потапяне или плуване в басейна, което може да помогне за облекчаване на отока в глезените и ръцете.

3. Обърнете внимание на дрехите и спалното бельо

За да се избегне задушаваща топлина или изпотяване по време на сън, бременните жени се препоръчват да носят дрехи с леки материали и да абсорбират потта. Не забравяйте да покриете спалното бельо и с кърпа. Спането на кърпа може да помогне за абсорбирането на потта през нощта, така че няма да се чувствате много горещо или горещо.

х