Съдържание:
- Какво се случва, ако редовно пукате пръсти в продължение на 60 години
- Риск от функционално увреждане на ръцете
Звъненето на пръстите или ставите на пръстите, когато са възпалени, понякога може да се почувства облекчено, може би дори удовлетворяващо. Лекарите обаче не препоръчват да пукате кокалчетата си твърде често, тъй като според някои проучвания този навик може да причини нараняване. Преди имаше съмнение, че напукването на пръстите може да причини артрит, но наскоро това предположение беше развенчано.
Както е написано в WebMD, щракането по ставите на пръстите може да доведе до отрицателно налягане, което привлича азотен газ към ставите, например когато пръстът издава звук "пукнатина". Всъщност не е опасно. Може да се чуе и „пукнатина“, ако сухожилието удари тъканта поради незначителна промяна в пътя на триене. Това може да доведе до разграждане на мускулната маса и промени в движението.
Ако звукът "пукнатина" е придружен от болка, може да има нещо ненормално в ставата на пръста ви, като нараняване на сухожилията или друг проблем. Някои пациенти с артрит (възпаление на ставите, обикновено болка), бурсит или тендинит обикновено изпитват звук "пукнатина" поради подуване на тъканите.
Какво се случва, ако редовно пукате пръсти в продължение на 60 години
Цитиран от DailyMail, за да докаже, че ставата на пръстите не е опасна, човек от Калифорния, Доналд Унгер, проведе експеримент върху себе си.
Той напуква пръста на лявата си ръка поне два пъти на ден, но никога не звъни на пръста на дясната си ръка. Това беше направено, за да може да сравнява резултатите от двете ръце. Докато накрая след 60 години той доказа, че няма артрит.
„Погледнах пръста си и на ръката ми нямаше и най-малък признак на артрит“, каза Доналд, докато публикува своите открития в списанието „Артрит и ревматизъм“
Досега няма проучвания, които да са установили връзка между напукване на пръстите и артрит, но това не е непременно добър навик. Други проучвания разкриват, че тези дейности са свързани с увреждане на сухожилията и меките тъкани.
Риск от функционално увреждане на ръцете
Противно на експеримента на Доналд, други изследвания са публикувани в Анали на ревматичните заболявания свързан с пръсти с подуване на ръката и намалена сила на захващане. Резултатите от това проучване подтикнаха други изследователи да стигнат до заключението, че този навик води до функционално увреждане на ръцете.
В други изследвания на наранявания, произтичащи от сондажни стави, както е описано в Американски вестник по ортопедия , манипулацията и принудата да чуете пукащ звук в пръста може да доведе до остро нараняване.
„Много родители казват на децата си да не се възползват от навика, но пукането на кокалчетата всъщност не е проблем за физиотерапевтите, освен ако не причинява болка или подуване“, казва физиотерапевтът Сами Марго.
Въпреки че много стави издават звук, Марго добавя, че звукът "пукнатина", който чувате, когато пукате ставите на пръстите си, може също да бъде свързан с болка или подуване. „Това може да е нараняване или износване на хрущяла, разкъсан хрущял или остеоартрит“, каза Марго.
