3 Въздействието на затлъстяването върху здравето на костите

Затлъстяването може да се характеризира със стойност на индекса на телесна маса по-голяма от 27. Освен болестта на сърцето и кръвоносните съдове, ефектите от затлъстяването могат да се разпространят и навсякъде. Знаете, затлъстяването може да окаже влияние върху здравето на костите. Как затлъстяването влияе върху състоянието на костите? Какви са формите на въздействие, които могат да възникнат? Ето и ревюто.

Затлъстяването може да намали костната плътност

Изследванията показват, че затлъстяването намалява костната плътност и увеличава риска от фрактури. По принцип костите имат способността винаги да се обновяват. Номерът е да се унищожи костната тъкан, която е била повредена с остеокласти, и да се изгради нова костна тъкан с остеобласти. Ако скоростта на двамата е балансирана, костите ви винаги ще са здрави и здрави.

Въпреки това, при затлъстели хора, обикновено скоростта, с която тази костна тъкан се обновява, не е балансирана.

Съобщавайки от страницата Healthline, скоростта на изграждане на нова костна тъкан има тенденция да намалява в групата със затлъстяване. Междувременно процесът на разрушаване на костната тъкан всъщност се е увеличил 3 пъти по-бързо в групата със затлъстяване. Повече разрушаване, отколкото образуване води до намаляване на костната плътност. Ако костната плътност намалее, разбира се костите са по-податливи на наранявания или фрактури.

Колко голямо е въздействието на затлъстяването върху костите?

Остеосаркопеничното затлъстяване е състояние на влошаване на костната плътност и мускулната маса, както и свързано с прекомерно натрупване на мазнини в тялото. Обикновено това се случва при възрастни и възрастни хора.

Според д-р Майкъл Дрей, магистър експерт по остеосаркопения, от Medizinische Klinik und Polyclinik IV, в Klinikum der Universitat Munchen, остеосаркопенното затлъстяване се смята за най-важната грижа в бъдеще, тъй като има три здравни състояния, които се събират наведнъж. Трите състояния са остеопороза (загуба на костна маса), саркопения (загуба на мускулна маса) и затлъстяване.

Според Ясминка Илич-Ернст, професор по хранене в държавния университет във Флорида, затлъстяването не само излага телата на хората на по-висок риск от здравословни проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, но и причинява проблеми с костите. Всъщност повечето проучвания разглеждат ефектите от затлъстяването в метаболитни, а не в костни случаи. Въздействието на затлъстяването върху костите обаче не може да бъде подценявано.

Илич-Ернст каза, че мастната тъкан има отрицателно въздействие върху костната плътност, мускулната сила, а също така увеличава ефектите от възпалението. Освен това мазнините в Перу са по-токсични, отколкото в други части.

Промените в начина на живот са един от начините, които могат да предотвратят или забавят появата на остеосаркопенно затлъстяване, така че телесното тегло да може да се поддържа в баланс и рискът от проблеми с костите и мускулите е по-малък. В този случай няма специално лечение или лекарство, освен поддържането на диета и прием на физически упражнения.

Не само при възрастните, затлъстяването оказва влияние върху здравето на костите на децата

1. Повече риск от фрактури и нисък ръст

Точно като възрастните, затлъстелите деца също имат по-голям шанс за фрактури. Съобщено в News Medical Life Science, децата със затлъстяване са по-склонни да получават чести фрактури на части растежна плоча те. Плоча за растеж е област от тъкан, растяща в края на дълга кост. Тази област от тъкан, която произвежда нова костна тъкан, така че костите на детето да станат по-дълги, така че детето да може да стане по-високо. Дълги кости, например в краката и ръцете.

Счупени кости на части растежна плоча което прави тази мрежова функция не оптимална. Това състояние със сигурност пречи на процеса на удължаване на костите, което може да доведе до трайно деца с поднормено тегло, изкривени кости или дори артрит.

2. Краката плоски

Въздействието на затлъстяването засяга и стъпалата на детските крака. Дебелите деца често имат плоски крака. Това състояние ги кара да се уморяват по-лесно при ходене на дълги разстояния. Децата с плоски крака трябва да правят упражнения за разтягане, които се фокусират върху сухожилията в петата, да използват специални обувки за подобряване на формата на стъпалото и да регулират телесното тегло, за да намалят по-големите натоварвания.

3. Нарушено развитие на координацията

Според Американската академия по ортопедични хирурзи децата със затлъстяване често изпитват затруднения в движението си, примери за симптоми като:

• Детето има проблеми с груби двигателни движения като скачане, изправяне на единия крак
• Проблеми с фината моторика като писане, рязане, връзване на връзки за обувки

Това състояние на нарушения в координацията на развитието може да попречи или да ограничи способността на детето да спортува. Това има потенциала да накара детето да напълнее отново.

х