Съдържание:
Болката в перинеума или областта между влагалището и ануса е често срещана след раждането. Това се дължи на разтягане по време на раждане.
Възможно е да изпитате само леко натъртване в резултат на натиска от главата на бебето. Някои майки обаче изпитват и разкъсване по време на раждането. Обикновено разкъсването е само малко, но може да причини болка.
Ако имате сълза, болката зависи от това колко дълбока е сълзата. Незначителните сълзи не изискват шевове, но около 60% -70% изискват шевове, за да ускорят процеса на оздравяване.
Може да се нуждаете от епизиостомия, за да улесните преминаването на бебето или ако бебето ви трябва да бъде доставено скоро. Това се случва при 1 на 7 раждащи жени. Акушерката ще се опита да не прави епизиостомия, тъй като раната ще заздравее по-дълго от разкъсването.
Колко дълго ще продължи болката в перинеума?
Синините и болката от разкъсването или порязването трябва да се подобрят в рамките на няколко дни, но белегът ще изчезне след няколко седмици.
След раждането при Вашия лекар, около 6 седмици след раждането, трябва да сте в процес на възстановяване. След 2 месеца вече няма да усещате болката.
Как да намалим болката в перинеума?
Вашата акушерка ще ви даде съвет как да поддържате перинеума чист и как да ускорите лечебния процес.
Ако се нуждаете от облекчаване на болката, вземете първо парацетамол. Парацетамолът е безопасен за употреба при кърмещи майки. Ако имате нужда от по-силни болкоуспокояващи, можете да опитате ибупрофен. Ако обаче бебето Ви е недоносено или е родено с малко тегло, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате ибупрофен.
Ето методи, които можете да предприемете за облекчаване на болката:
- Легнете, така че натискът върху тялото да бъде намален.
- Поставете студен компрес или кубчета лед в пластмаса, увити в чиста фланелена кърпа върху перинеума.
- Починете си и му дайте време да се излекува.
- Вземете топла вана.
- Правете упражнения на Кегел. Това може да насърчи заздравяването и да подобри притока на кръв към района.
- Измийте мястото с топла вода след уриниране. Това ще измие урината и ще намали болката и ще запази перинеалната област суха. След това подсушете с тоалетна хартия.
Ще се оправите сами. Фокусирайте се върху лечебния процес и съберете необходимата сила, за да се грижите за бебето си.
Поддържайте раната чиста и я мийте всеки ден. Сменяйте често подложките и мийте ръцете си преди или след това, за да предотвратите инфекция. Обадете се на Вашия лекар или акушерка, ако имате висока температура или ако болката Ви не се подобрява. Треската може да е индикация за инфекция.
Ако се нуждаете от повече помощ при болка, Вашият лекар може да Ви предпише по-силно средство за облекчаване на болката, като специален спрей или крем.
