Могат ли пробиотиците за деца да направят настроението им по-щастливо?

Кой родител не иска бебето му да расте здраво и умно? За да се осъзнае всичко това, не само наследствеността (генетична) и околната среда играят роля. Предоставянето на ежедневни храни и напитки също подпомага процеса на растеж и развитие на детето. По същия начин с храни, съдържащи пробиотици.

Той каза, че яденето на пробиотични източници на храна може да накара децата да се чувстват по-щастливи, защото това помага да се регулира настроението на детето, знаете ли. Това вярно ли е?

Какво правят пробиотиците за деца?

Пробиотиците често се наричат ​​добри бактерии, които живеят естествено в тялото, особено в храносмилателния тракт. Неговата функция е да поддържа гладкото протичане на метаболизма при усвояването на храната.

Няма нужда да се съмнявате, даването на пробиотици за деца има положителни ползи за здравето на стомашно-чревния тракт, защото увеличава броя на добрите бактерии в червата.

Дори според проф. д-р Д-р Иван Ванденплас като председател на Детския отдел на Академичната болница на Университета в Брюксел, Белгия, пробиотиците са не само здравословни за храносмилателния тракт на децата.

„Пробиотиците, които се дават редовно, могат да предотвратят бактериални атаки, да укрепят имунната система на организма и да подпомогнат развитието на тялото на детето“, каза проф. д-р Иван Ванденплас, когато се срещна от екипа на Hello Sehat в хотел Ayana Midplaza, Централна Джакарта в четвъртък (29/11).

Вярно ли е, че пробиотиците могат да направят децата по-щастливи?

Когато се срещнат при същата възможност, д-р. Рей Басроуи, MKK, като ръководител на медицинската и хранителна служба в Нестле Индонезия, каза, че здравата храносмилателна система може да помогне на децата, за да не се разболяват лесно.

Интересното е, че здравето на храносмилателната система може да се види от мимиката на детето. "Добрата храносмилателна система не само играе важна роля за оздравяване на децата, но и ще накара децата да се чувстват по-щастливи."

„Една от концепциите, които стоят в основата на това, е теорията, че храносмилателната система има пряка връзка с мозъка или на медицински език е известна като оста на червата и мозъка . От началото на живота се оказва, че клетките, изграждащи храносмилателната система, и клетките, изграждащи мозъка, имат един и същ произход “, добави д-р. Рей.

Освен това, съобщено от Harvard Health Publishing, мозъкът и храносмилателната система наистина са свързани помежду си чрез биохимични сигнали, известни като чревна нервна система и централна нервна система. Почти като мозъка, червата в храносмилателния тракт също произвеждат много невротрансмитери (химични съединения, които предават сигналите на нервните клетки) като мозъка. Например серотонин, допамин и гама-аминомаслена киселина. Всички те играят роля в настройването на настроението (настроение) дете. Накратко, всичко, което засяга мозъка, има същия ефект върху червата и обратно.

Когато мозъкът получи сигнал за тъга, разочарование или друг неприятен вкус, сигналът се предава на червата. Ето защо събитията, които правят децата стресови и нещастни, в крайна сметка ще доведат до нови проблеми в храносмилателната система. Независимо дали става въпрос за диария, запек, синдром на раздразнените черва (IBS) и т.н. И обратно, дисбалансът в броя на добрите и лошите бактерии в храносмилателната система може да причини определени заболявания, които ще окажат лошо влияние върху настроението на детето. Дори се съобщава, че проблемите с баланса на бактериите в организма предизвикват безпокойство и депресия.

Въпреки това е твърде рано да се твърди, че пряката роля на пробиотиците е положителна за промените в настроението при децата, тъй като пробиотичните изследвания все още се разработват.

Кой е най-добрият източник на пробиотици за деца?

Всъщност почти всички деца са набавили естествени източници на пробиотици от кърмата. За съжаление има някои деца, които не получават кърма, така че се нуждаят от заместител на тези естествени пробиотици.

Срещнали се на същото събитие, Dr. д-р Ariani D. Widodo, Sp.A (K), педиатър и консултант по детска гастроентерохепатология в Болница за деца и майка на Харапан Кита, разкри, че храносмилателните пътища на деца на възраст 1-2 години все още не са узрели.

Това прави лигавичния слой в храносмилателния тракт все още тънък, податлив на бактерии, а имунната система не се е развила оптимално. В резултат на това децата са склонни към храносмилателни проблеми.

Така че, за да предотвратите това, препоръчително е да отговорите на пробиотичните нужди на детето си възможно най-рано. От многото хранителни източници на пробиотици, д-р. Рей обясни, че млякото е най-добрият източник на пробиотици за деца.

Имайте предвид, че пробиотиците са живи бактерии. Обикновено пробиотиците, добавени към млякото, се деактивират или стават неподвижни за известно време. Когато се приемат от дете, пробиотичните бактерии ще живеят и ще бъдат активни отново при изпълнение на задълженията си.

В допълнение, повечето млечни продукти на прах, съдържащи пробиотици, обикновено препоръчват да се вари с топла вода, а не с гореща вода. Причината е, че горещата вода всъщност може да убие пробиотиците, които трябва да са живи.

Ето, д-р. Рей и д-р. Ариани напомни на родителите винаги да четат инструкциите на етикета или процедурите за приготвяне на мляко или други храни, съдържащи пробиотици върху опаковките на продуктите. Защото понякога има правила, които разграничават начина на приготвяне на мляко, което съдържа пробиотици, и тези, които не съдържат.

х