Yakult: функции, дозировки, странични ефекти, как да ги използвате

Използвайте

Какви са предимствата на Yakult?

Yakult е хранителна добавка под формата на пробиотична напитка. Yakult съдържа добри бактерии Щам Lactobacillus casei shirota , които обикновено също живеят естествено в червата на човека.

Има повече от 6,5 милиарда Lactobacillus casei във всяка бутилка Якулт. По този начин Yakult може да помогне за увеличаване на броя на добрите бактерии в храносмилателния тракт, така че да потисне развитието на лоши бактерии, които причиняват инфекция.

Lactobacillus casei използва се за предотвратяване и лечение на храносмилателни разстройства, като:

• диария
• запек (запек)
• синдром на раздразнените черва (IBS)
• чревно възпаление (IBD)
• бактериална инфекция Helicobacter pylori

Освен лошо храносмилане, утроба Lactobacillus casei в тази напитка се смята, че е полезна и за други здравословни проблеми като:

• алергии, екзема или дерматит
• треска, грип или проблеми с дишането
• акне
• ушна инфекция (отит на средното ухо)
• проблеми с устата, като плака, инфекция на венците (гингивит) или афти
• пикочни пътища или вагинална инфекция

Какви са правилата за пиене на Yakult?

Яденето на една бутилка на ден е достатъчно, за да се насладите на предимствата на Yakult. Пиенето на две бутилки Yakult за един ден също все още се препоръчва. Добре е да се консумира преди изтичане срока на годност, така че бактериите да преброят Lactobacillus casei не намалява.

Най-важното обаче е, консумирайте го умерено.

Как да съхранявате тази напитка?

Yakult трябва да се съхранява в хладилник. Срокът на годност на Yakult е 40 дни от датата на производство, когато се съхранява при температури под 10 ° C. Не замразявайте и не оставяйте извън хладилника твърде дълго.

Доза

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт, преди да започнете лечението.

Колко Yakult за възрастни?

За възрастни тази напитка се препоръчва да пият една или две бутилки на ден.

Колко дози Yakult за деца?

За деца тази напитка се препоръчва да се пие една или две бутилки на ден.

В какви варианти се предлага Yakult?

Yakult се предлага в опаковка, съдържаща 5 малки бутилки (@ 65 ml / 80 ml)

Странични ефекти

Какви са възможните нежелани реакции на Yakult?

Тези напитки обикновено нямат опасни странични ефекти. Въпреки това, тези от вас, които опитват тази напитка за първи път, могат да получат някои леки странични ефекти, като например:

1. Проблеми в храносмилателната система

Като цяло Yakult няма да причини никакви странични ефекти. Въпреки това, може да има някои хора, които изпитват натрупване на газове и усещане за подуване на стомаха след пиенето му.

В допълнение, пробиотичните напитки също могат да бъдат изложени на риск от запек и прекомерна жажда.

При някои хора, които имат непоносимост към лактоза, е възможно тези напитки също да предизвикат лошо храносмилане.

2. Риск от инфекция

Въпреки че е класифицирана като безопасна, тази напитка също има потенциал да увеличи риска от инфекция, ако се консумира в излишък.

Някои хора могат да получат бактериални или гъбични инфекции от консумацията на твърде много пробиотици, особено хората, които страдат от проблеми с имунната система.

Случаите на този инцидент обаче са много редки. Според Healthline се изчислява, че само един на 1 милион души приема пробиотици Лактобацилус и имате инфекция.

3. Алергии

Възможно е бактериите в пробиотичните напитки да имат потенциал да увеличат производството на хистамин в храносмилателната система на организма. Хистаминът е молекула, която се произвежда от имунната система на организма, когато има заплаха, като бактерии или вируси.

Когато нивата на хистамин се повишат, кръвоносните съдове ще се увеличат и ще причинят подуване на няколко части на тялото. Това състояние също често предизвиква симптоми на алергия, като сърбеж, сълзене на очите и проблеми с дишането.

Не всеки изпитва странични ефекти, когато консумира тази пробиотична напитка. Може да има и някои странични ефекти, които не са споменати по-горе. Ако имате притеснения относно определени нежелани реакции, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.

Предпазни мерки и предупреждения

Какво трябва да се знае, преди да се консумира Yakult?

Yakult се предлага на много малки порции, които са само 65-80 ml, и е такъв от повече от 70 години. Предполага се, че тази напитка може да се консумира незабавно в една напитка, за да се избегне кръстосано замърсяване.

Отварянето и затварянето на бутилката може да причини смъртта на пробиотичните бактерии в нея, тъй като тя е заразена от различни други вредни бактерии от околната среда. Това може да доведе до спад в качеството и ефективността на Yakult. Ето защо, Yakult е най-добре, ако се пие веднага и приключи.

Yakult е хранителен продукт без глутен.

Безопасна ли е тази напитка за бременни и кърмещи жени?

Пийте Yakult по време на бременност и кърмене вероятно в безопасност. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), която обикновено не познава категорията на риска от бременност на тази пробиотична напитка.

Въпреки това, Щам Lactobacillus casei Shirota е получил сертификат GRAS (Общо признати за безопасни) от FDA. Този сертификат означава най-високо ниво на безопасност за всеки продукт.

Yakult откри етикета FOSHU (Храна за конкретно здраве) от Агенция за потребителски отношения , Японското правителство. Този етикет е предназначен само за продукти, чиито ползи за безопасността и здравето са научно доказани.

Няма достатъчно информация за безопасността на консумацията на пробиотични напитки за бременни и кърмещи жени. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, за да прецените потенциалните ползи и рискове, преди да консумирате тази напитка.

Взаимодействие

Какви лекарства не трябва да се приемат едновременно с Yakult?

Лекарствените взаимодействия могат да променят ефективността на лекарството или да увеличат риска от сериозни странични ефекти. Не всички възможни лекарствени взаимодействия са изброени в този документ.

Съхранявайте списък на всички продукти, които използвате (включително лекарства без рецепта и билкови продукти) и се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт. Не започвайте, не спирайте и не променяйте дозата на което и да е лекарство без одобрението на Вашия лекар.

По-долу са лекарствата, които трябва да се избягват в близост или заедно с Yakult:

1. Антибиотични лекарства

Антибиотичните лекарства могат да взаимодействат с бактериите Лактобацилус . Антибиотиците се използват за намаляване на вредните бактерии в организма. Като страничен ефект антибиотиците също могат да намалят добрите бактерии в организма, включително Лактобацилус .

Вземете антибиотици с напитки Лактобацилус може да намали ефективността на тези бактерии. За да избегнете това взаимодействие, приемайте Yakult поне 2 часа преди или след антибиотици.

2. Потискащи имунната система лекарства (имуносупресори)

Лекарствата, които понижават имунната система, също имат потенциала да предизвикат взаимодействия с тях Лактобацилус . Yakult съдържа Лактобацилус живот. Имунната система обикновено контролира бактериите и дрождите в организма, за да предотврати инфекция.

Лекарствата, които понижават имунната ви система, могат да увеличат шансовете ви да се разболеете от бактериални и дрожди инфекции. Приемът на Yakult заедно с лекарства, които понижават имунната система, може да увеличи шанса да се разболеете.

Някои лекарства, които понижават имунната система, включват:

• азатиоприн (имуран)
• базиликсимаб (симулект)
• циклоспорин (Neoral, Sandimmune)
• даклизумаб (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• микофенолат (CellCept)
• такролимус (FK506, Prograf)
• сиролимус (Rapamune)
• преднизон (Deltasone, Orasone)
• кортикостероиди (глюкокортикоиди)

Има ли определени здравословни условия, които взаимодействат с тази напитка?

Yakult е безопасен за повечето хора, включително децата. Има обаче няколко здравословни състояния, които могат да причинят взаимодействия с тази напитка.

Моля, обърнете внимание, че тази напитка съдържа захар (± 10 грама на порция от 65 ml). Така че, ако имате диабет, добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да го консумирате.

Тази напитка също съдържа лактоза от краве мляко, макар и само малко (1 грам). Ако имате непоносимост към лактоза, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го приемете.

Също така трябва да избягвате консумацията на Yakult, ако имате лоша или проблемна имунна система (дефицит). Съдържанието на пробиотици в тази напитка има потенциал да увеличи риска от бактериални или гъбични инфекции при хора с автоимунни заболявания.

Предозиране

Какви са симптомите на предозиране на Yakult и какви са ефектите?

Симптомите на предозиране на Yakult все още не са известни. При някои хора, които са чувствителни, тази напитка може да причини стомашно разстройство, газове и / или диария.

Какво трябва да направя при спешни случаи или предозиране?

В случай на спешност или предозиране се обадете на 119 или бързайте до най-близката болница.

Hello Health Group не предоставя медицинска консултация, диагностика или лечение.