Признайте травмата от раждането, резултат от опита на раждането

Да бъдеш родител изглежда като голяма стъпка, която е едновременно предизвикателна и забавна. Въпреки това за някои родители, особено майките, има предизвикателства, които могат да възникнат в следродилния период, а именно травма при раждане.

Какви са симптомите и причините за травма при раждане или раждане, които трябва да бъдат лекувани възможно най-рано? Потопете се в пълната информация тук, нека!

х

Какво представлява травмата при раждането?

Освен че са заети с нови дейности за грижа за бебето, има няколко предизвикателства, които майките понякога изпитват в следродилния период.

Бебешкият блус, следродилната депресия и следродилната психоза са психични проблеми, които в някои случаи се срещат при новородени майки.

И не само това, има психически проблем, който може да бъде изпитан и от майки след раждането или по време на следродилния период.

Тези психични проблеми на пръв поглед имат подобни симптоми на следродилната депресия, но те са различни.

Това състояние може да бъде причинено от травма при раждане или трудова травма.

Медицинският термин за раждане при раждане е следродилно посттравматично стресово разстройство (ПТСР), известно още като посттравматично стресово разстройство.

Травмата при раждане е състояние на психичното здраве, което се задейства от страшно събитие, независимо дали го преживява или става свидетел от първа ръка.

Може би се чудите как нещо толкова често като раждането създава физиологична реакция у майката?

Краткият отговор е, че за някои майки „естествените“ процеси като раждането също могат да предизвикат тежка травма.

Майките с травма след раждането обикновено изпитват кошмари, тежка тревожност, ретроспекции на събитията (Светкавица обратно) и мисли за събитието.

Понякога вниманието към процеса на раждане е по-фокусирано върху бебето, докато състоянието на майката е по-малко внимание.

Според Американската психиатрична асоциация майките с травма при раждане все още имат спомени за травматичните преживявания, които са преживели или са били свидетели.

Повечето майки, които са имали травматични преживявания, могат да се затруднят да се пренастроят.

Въпреки това, с течение на времето, правилната PTSD следродилна грижа може да подобри симптомите, които майката изпитва.

Какви са симптомите на раждането?

Симптомите на раждането при майките обикновено включват кошмари, тежка тревожност, продължаване на запомнянето на травматични събития и преживяване на ретроспекции на събитията (Светкавица обратно).

Както при други травматични преживявания, майките с постнатален ПТСР често изпитват ретроспекции на събития (Светкавица обратно), което продължава да му напомня за преживяната травма.

Симптомите на следродилна ПТСР или травма при раждане са както следва:

• Преживяване на едно или повече събития, които включват заплаха от сериозно нараняване или смърт (за тях самите или техните бебета).
• Отговаряйте на чувството на страх и безпомощност всеки път, когато си спомняте преживяното.
• Flashback teror (Светкавица обратно), кошмари, обезпокоителни спомени и халюцинации, които се повтарят и се връщат от време на време.
• Чувствате се депресирани, тревожни или имате паническа атака, когато си спомните травмиращо събитие.
• Склонни сте да избягвате нещо, напомнящо на травмиращо събитие по време на раждане, като хора и места.
• Избягвате да говорите за травматичното преживяване или временно не желаете да общувате и / или да виждате бебето.
• Имате проблеми със съня и проблеми с концентрацията, защото си спомняте лоши спомени, които са били преживени или видяни свързани с процеса на раждане.
• Може да се чувствате ядосани, раздразнителни, много будни и винаги да се чувствате неспокойни.
• Свръхреагирате, когато сте в състояние, което ви напомня за травмиращо събитие, например когато сте изненадани от звук или докосване.

Ако преживеете раждане, все едно сте в състояние на постоянен дистрес.

Това е, което ви кара да изпитвате горепосочените физически, психически, емоционални и поведенчески симптоми.

Симптомите на ПТСР след раждането или травма при раждане обикновено са временни и лечими.

Просто, ако диагностиката и лечението не се извършат веднага, можете да изпитате ефектите от затрудненията при извършване на ежедневни дейности.

Какво причинява травма на раждането?

Причината за травма при раждане се дължи на травматично събитие, свързано с бременност и раждане.

Понякога комбинация от бебешки блус, следродилна депресия и следродилна психоза е свързана с следродилна травма.

Разбира се, комбинацията от тези състояния на психичното здраве на майката може да се изостри една от друга.

Стартирането от страницата за следродилна депресия, причините за травма при раждане или следродилна ПТСР са:

• Трудът е твърде дълъг, труден и болезнен
• Използването на форцепс прилага както раждане, така и вакуумна екстракция
• Бебето има пролапс на пъпната връв при раждането
• Налага се да се подложи на спешно цезарово сечение, когато нормалният процес на раждане се сблъска с пречки
• Изпитвате състояния като хистеректомия, прееклампсия, еклампсия, тежки перинеални сълзи (областта между вените и ануса), до следродилен кръвоизлив
• Майка или имате проблеми, които застрашават здравето по време на трудовия процес
• Детска смъртност по време на раждане или след раждане
• Бебетата са в интензивното отделение за новородени, известно още като отделение за интензивно лечение за новородени (NICU)
• По време на раждането майката изпитва липса на подкрепа

Различни усложнения при раждането могат да накарат майката да изпитва травматични преживявания, които причиняват появата на следродилни симптоми на ПТСР.

Тези неща могат да се случат, независимо колко физически и психически са подготвени бъдещата майка, както и съответния медицински персонал.

Ето защо е много важно за вас незабавно да потърсите подходящо лечение, за да се справите с травмата на раждането или следродилния ПТСР.

Какви са рисковите фактори за травма при раждане?

Това, че сте претърпели травма по време на раждане, не означава, че определено ще развиете следродилни симптоми на ПТСР по-късно.

Има няколко рискови фактора, които правят майките по-склонни да изпитват симптоми на истинска травма при раждане след раждането.

Различни рискови фактори за следродилна травма, а именно:

• Имате история на минали травми като сексуално насилие, злополуки и изнасилвания
• Имате анамнеза за тревожност и депресия

В някои случаи напомнянето на майката за травматичното преживяване на раждането може да предизвика появата на следродилни симптоми на ПТСР.

Ето защо простите спомени, които майките имат за травмата, всъщност могат да предизвикат симптоми на травма при раждане.

Има ли въздействие от травма при раждането?

Ако не получите незабавна медицинска помощ поради травма след раждането, разбира се, има реални последици, с които трябва да се сблъскате.

По-долу са посочени различни въздействия, когато една майка преживява раждаща травма:

• По-малко вероятно е да искате да забременеете и да родите отново
• Може да ви е трудно да получите допълнителна медицинска помощ или действие, ако е необходимо
• Може да ви е трудно да кърмите бебето си безпроблемно, например поради заболяване, ниско производство на мляко, липса на увереност или спомен за травматично преживяване

Ако имате PTSD след раждането, вероятно ще изпитате депресия. Това може да повлияе на сексуалния живот след раждането.

Какво може да се направи за справяне с травмата на раждането?

Всъщност не е нужно да се притеснявате, защото симптомите на травма при раждане или трудова травма могат да бъдат излекувани.

Да, травмата след раждането е временна и лечима.

Просто са необходими усилия под формата на правилно лечение, за да може лечението да протече гладко, така че травмиращото събитие да не носи повече лоши спомени за вас.

Как да се справите с травмата на раждането или раждането, които преживявате, са както следва:

1. Консултирайте се с лекар или специалист по психично здраве

Ако сте преживели следродилна травма, важно е да се консултирате с лекар или терапевт веднага щом се развият симптомите.

Обикновено Вашият лекар или психотерапевт може да Ви препоръча да се подложите на когнитивна поведенческа терапия (CBT) или десенсибилизация и повторна обработка на движенията на очите (EMDR).

И двете са много ефективни форми на лечение след раждането. Това лечение може да се прилага от психиатър, психолог или друг специалист по психично здраве.

EMDR терапията има за цел да замести негативните емоции, които идват с травмата на раждането, с положителни мисли и чувства.

Процесът на EMDR терапия се извършва от терапевта, като ви моли да си припомните травматичните събития, които са причинили раждането, докато отклонявате концентрацията си, като правите движение.

Обикновено терапевтът ви моли да преместите окото си надясно и наляво, следвайки показалеца, насочен от терапевта.

Можете също така да бъдете помолени да почукате с ръце по масата в ритъма.

На теория това движение може постепенно да намали силата на негативните спомени и емоции, произтичащи от минали травматични събития.

Постепенно терапевтът ще ви води през промяна на травмиращите ви мисли в по-приятни мисли.

2. Поискайте подкрепа от хората около вас

Майките с травма при раждане или следродилен ПТСР се нуждаят от подкрепа, за да облекчат травмата от опита на раждането.

Присъствието на хора наоколо като съпрузи, членове на семейството и най-близките приятели може да помогне на майката да идентифицира причините и да лекува симптомите, които изпитва.

Освен това се очаква да бъдете заобиколени от най-близките хора, които ви подкрепят и обичат, да ви донесе положителна енергия.

Ако е възможно, можете също да помолите за помощ, за да се грижите и да се грижите за бебето, когато не сте в него.

3. Вземете лекарство

Вашият лекар или терапевт може да ви даде лекарства за пиене според техния график в краен случай при лечението на травма при раждане.

Лекарството има за цел да ви помогне да бъдете по-фокусирани и по-удобни в управлението на симптомите, грижите за бебетата и извършването на ежедневни дейности.

Лекарите или терапевтите обикновено осигуряват лекарства под формата на антидепресанти, които са безопасни за пиене по време на кърмене и не пречат на производството на мляко.

За да не забравяте, важно е да разберете, че вашите мисли и чувства към бебето, както и травматичните преживявания в миналото могат постепенно да се променят към по-добро.

Ключът, дайте си време бавно да побелите.

Това е така, защото процесът на ставане на майка е красива промяна или трансформация, както и предизвикателство.