Признаци и симптоми на цьолиакия, за които може да не сте наясно

Целиакия болест или цьолиакия е състояние, при което храносмилането ви реагира прекомерно, когато консумирате глутен. Глутенът е протеин, открит в зърнените храни, включително пшеница, ръж или тези, които се намират в брашното.

Това заболяване е имунно състояние, което греши съединенията в глутена като заплаха за тялото. Имунната система атакува и удря здрави телесни тъкани. Това причинява възпаление, което уврежда гладките стени и в крайна сметка пречи на усвояването на хранителните вещества от храната. Целиакия болест е сериозно състояние, което може да причини редица негативни симптоми, включително проблеми с храносмилането и недохранване. Ето някои от най-честите признаци и симптоми на цьолиакия.

Целиакия и симптоми болест

1. Диария

Първият симптом, който много хора изпитват, преди да бъде диагностициран с целиакия болест е диария, която е водниста или частично твърда, често мирише лошо и изглежда мазна или мехурчеста. В едно проучване 79 процента от пациентите с целиакия болест изпитвате диария преди лечение. След лечение само 17% от пациентите все още са имали хронична диария.

Диарията е и най-честият симптом на нелекуваната цьолиакия. При много пациенти диарията намалява в рамките на няколко дни от лечението. Средното време за пълно разрешаване на симптомите обаче е четири седмици. Имайте предвид обаче, че има и други възможни причини за диария, като инфекции, друга непоносимост към храна или други чревни проблеми.

2. Метеоризъм

Целиакия болест може да причини възпаление в храносмилателния тракт, което води до метеоризъм и много други храносмилателни проблеми. Всъщност, въз основа на изследване, проведено върху 1032 възрастни с целиакия болест , 73 процента от хората съобщават, че се чувстват подути, преди да бъдат диагностицирани. Тези симптоми обикновено спират след отстраняване на глутена от консумираната храна.

Доказано е също, че глутенът причинява храносмилателни проблеми като метеоризъм при хора, които нямат целиакия болест . Това се доказва от проучване, проведено върху 34 души, които нямат целиакия болест но изпитва метеоризъм. Тези симптоми ще се подобрят с ежедневна диета без глутен в продължение на шест седмици.

3. Често изпускане на газове

Честите газове (пердене) са често срещан храносмилателен проблем, който изпитват хората с нелекувана цьолиакия. Проучване съобщава за 9,4% от 96 пациенти с целиакия болест възрастните изпитват чести газове.

4. Умора

Обикновено хората с целиакия изпитват спад в енергията, така че лесно ще се уморяват. Хората с нелекувана целиакия ще изпитват повече умора, отколкото хората на диета без глутен.

Проучване също така установи, че хората с това състояние са по-склонни да получат нарушения на съня, които могат да доведат до умора. В допълнение, нелекуваната цьолиакия може да причини увреждане на тънките черва, оставяйки тялото с дефицит на витамини и минерали, което също може да доведе до умора.

5. Отслабване

Драстичната загуба на тегло и затрудненото поддържане на идеално телесно тегло са най-честите ранни признаци на целиакия. Това се дължи на нарушената способност на организма да абсорбира хранителни вещества, които имат потенциал да изпитат недохранване и загуба на тегло.

За да определите дали текущото ви тегло е идеално, проверете този калкулатор за тегло или на bit.ly/indeksmassatubuh.

6. Желязодефицитна анемия

Целиакия може да попречи на усвояването на хранителните вещества, което може да доведе до желязодефицитна анемия. Симптомите включват чувство на слабост и умора, болка в гърдите, главоболие и световъртеж. Проучване установи, че близо 15 процента от 34 педиатрични пациенти с целиакия имат лека до умерена желязодефицитна анемия.

Друго проучване съобщава, че седем процента от 84 души с желязодефицитна анемия имат целиакия. След като бяха на диета без глутен, нивата на желязото им се увеличиха значително.

7. Запек

Някои хора с целиакия не могат да получат диария, но обикновено изпитват запек. Целиакията уврежда издутината на червата или чревните власинки (гънки или жлебове в тънките черва), които разширяват абсорбционната повърхност, така че хранителните вещества могат да се абсорбират напълно. Докато храната се движи през храносмилателния тракт, червата на червата не е в състояние да абсорбира напълно хранителните вещества и често абсорбира допълнителна влага от изпражненията. Това води до втвърдяване на изпражненията и води до запек.

Въпреки това, при хора на строга безглутенова диета, тези с целиакия могат да се затруднят да избегнат запек. Това е така, защото безглутеновата диета избягва много храни, богати на фибри. За да може да намали приема на фибри и да намали честотата на изпражненията. Заседналият начин на живот (мързелив за движение), дехидратацията и лошата диета също могат да причинят запек.

х