Колко често трябва да сменяме четките за зъби? & бик; здравей здрави

Знаете ли, че устата е източник на размножаване на бактерии? Да, бактериите се намират не само по зъбите, но и по езика. Поддържането на здравето на устната кухина е много важно, тъй като устата е първото място за храносмилане. Храната, която ядем, ще се усвоява в устата от ензимите в устата. След това процесът на смилане на храната продължава в хранопровода, смила се от стомаха, след което се абсорбира от червата. Можете ли да си представите дали устата ни не е здрава? Бактериите ще попаднат и в други части на тялото.

Поддържането на здравето на устната кухина може да стане чрез редовно миене на зъбите. Миенето на зъбите също трябва да се извършва правилно и да достига до краищата на зъбите, защото бактериите могат да се размножават на скрити места в зъбите. Движението трябва да се извършва кръгово, а не само в една посока. Също така трябва да изберем четка за зъби, която да е удобна за използване и да не наранява венците.

Зъбните четки имат различни качества, някои лесно се повреждат от четина, други са устойчиви на употреба дълго време. Разбира се, понякога наистина не обръщаме внимание на това колко често сменяме четките за зъби. Когато видим четините на четките за зъби са повредени, тогава обикновено заместваме четките за зъби. Вярно ли е обаче, че това действие? Нека разгледаме фактите.

Защо трябва да сменя четката си за зъби?

Както бе споменато по-горе, устата е източник за гнездене на бактерии. Когато си мием зъбите, бактериите или микроорганизмите могат да се придвижат към четката за зъби. Да не говорим, че мястото, където поставяме четката си за зъби, не е непременно стерилно. Както обикновено правят хората, четките за зъби обикновено се съхраняват на открито място близо до тоалетната, това разбира се е една от причините, поради която нашата четка за зъби е заразена с микроорганизми.

Да не говорим, че след измиване на зъбите, четката за зъби ще се намокри, причинявайки риск от доста големи бактерии. Но не е нужно да се притеснявате, защото няма достатъчно изследвания, които да разкрият, че бактериите, поставени в четка за зъби, могат да причинят заболяване в устата. Устната болест обикновено се причинява от бактерии в самата уста. Въз основа на Ричард Прайс, DMD, зъболекар в Нютон, Америка, изследването установи, че микроорганизмите, открити в четките за зъби, няма да разболяват хората.

Използваната паста за зъби или паста за зъби обикновено има анти-микробиен компонент, този компонент може да затрудни оцеляването на микроорганизмите. Но микроорганизмите обичат влажни места, затова се опитайте да поддържате четката си за зъби суха след употреба и я поставете на сухо място.

Кога трябва да замените четката за зъби?

Базиран на Американската стоматологична асоциация , оказва се, че трябва да подменяме четката си за зъби на всеки три до четири месеца. Ако използвате сменяема четка за зъби или електрическа четка за зъби, сменете главата на четката в рамките на три до четири месеца. Същото каза и Мелани С. Джамил, професор и зъболекар, цитирана от CNN Indonesia. Той каза, че четките за зъби трябва да се сменят на всеки три месеца. Ако четините са повредени, те също трябва незабавно да бъдат заменени. Повредената четина може да нарани венците, причинявайки им кървене.

Все пак според Мелани С. Джамил кървенето на венците може да бъде причинено и от чувствителни венци. Ако това се случва многократно, консултирайте се с Вашия лекар, за да знаете кои продукти за грижа за зъбите и венците са подходящи за Вас. Така че, ако венците ви са чувствителни, не чакайте да се повредят четините, за да замените четката за зъби. Кървенето от венците не трябва да се подценява.

Освен това, според Мария Лопес Хауъл, говорител на ораторите Американска стоматологична асоциация , детските четки за зъби трябва да се сменят по-често от възрастните. Децата хапят често по четките за зъби, така че е вероятно четините на четката да се чупят по-бързо от тези на възрастните. Освен четините, трябва да обърнете внимание и на цветовите промени в четката. Ако четката е променила цвета си, тогава трябва да смените четката за зъби.

Как да се грижим и почистваме четка за зъби?

Освен че обръщате внимание на четините и времето за използване, трябва да обърнете внимание и на това как да се грижите и почиствате четката за зъби. Следват съвети за грижа и почистване на четки за зъби:

• Не поставяйте четката за зъби на затворено място. Препоръчваме да поставите четката за зъби на открито място, така че да изсъхне бързо. Това е за да се предотврати натрупването на бактерии върху четката ви за зъби.
• Ако вашата четка за зъби има капак за четка, както повечето продукти, които се предлагат, добре е да изчакате четката да изсъхне, преди да сложите капака.
• Почистете четката за зъби с чешмяна вода. Ако се притеснявате от размножаването на микроби върху четката за зъби. Можете да почиствате вода за уста, която има антисептично или алкохолно съдържание. Водата за уста също е ефективна за предотвратяване на развитието на микроорганизми, въпреки че пастата за зъби е доста мощна.
• Поставете го на открито. Както бе споменато по-горе, това се прави, така че четката да изсъхне по-бързо. Няма значение дали четката се споделя с четките за зъби на други хора, но нещото, което трябва да запомните, е никога да не използвате същата четка за зъби с други хора.