Причината за минус очи, която също може да изпитате

Хората, които имат минус или късогледство, не могат да виждат ясно обектите на голямо разстояние. Ето защо те ще носят очила или контактни лещи, за да виждат по-добре. Различни неща могат да накарат човек да има минус очи (късогледство), включително навици за четене и игра джаджа . Вижте по-ясно причините за късогледство в следващия преглед.

Какви са причините за минус очи?

При нормално гледане светлината отвън трябва да пада точно върху ретината, за да можете да я видите ясно. Но в минус очите светлината пада пред ретината на окото, така че предметите или писмеността, които са далеч, ще изглеждат неясни или замъглени.

Това се случва, защото очната ябълка е по-дълга, отколкото би трябвало да бъде, или роговицата е твърде извита. В резултат на това светлината, която влиза в окото, не е фокусирана правилно.

Досега не е сигурно какво причинява минус окото. Американската асоциация по оптика обаче заявява, че причините за късогледство могат да бъдат повлияни от генетични фактори и ежедневни навици.

Следват някои от най-честите причини за очен минус:

1. Генетични

Причината за минус очите, която може да не осъзнавате, е наследствеността, известна още като генетична. Ако някой от родителите ви е късоглед, ще имате по-голям шанс да изпитате същото.

Колкото по-голям е рискът, ако и двамата ви родители имат минус очи. Досега изследванията твърдят, че има 40 гена, които карат човек да изпитва късогледство.

2. Навикът за четене и игра джаджа

Въпреки че това не е основната причина за минус на очите, навиците за четене увеличават риска от късогледство. Това е особено вярно, ако често четете при слаба светлина и разстоянието е твърде близо до очите ви.

Тези от вас, които обичат да четат, имат много по-голям риск от късогледство, отколкото други хора, които рядко четат. Рискът от късогледство обаче поради четене от близко разстояние или на тъмно място се отнася и за използването на приспособления при същите условия.

Така че, трябва да имате навика да четете или пишете от разстояние около 40 сантиметра (см) от екрана или книгата.

3. Рядко се занимават с дейности на открито

Има няколко проучвания, които предполагат, че причината за късогледството може да бъде повлияна и от навика да се правят рядко дейности на открито. Причината е, че нивото на светлина вътре и извън стаята е различно, така че да се отрази на здравето на очите ви.

Вътрешното осветление обикновено е по-тъмно и ограничено от естествената светлина навън. След това окото се уморява с течение на времето и намалява способността му да възприема светлината.

Ето защо, ако ситуацията изисква да правите дейности на закрито, опитайте се да регулирате осветлението на стаята възможно най-добре, за да не навредите на очите.

Може ли да се предотврати минус окото?

Въпреки че основната причина за минус око не е известна със сигурност, все пак можете да намалите риска. Някои неща, които могат да намалят риска от късогледство като:

• Не четене, писане и гледане от много близко разстояние.
• Чести дейности на открито.
• Ако очите ви са уморени, първо починете очите си, не ги насилвайте.
• Избягвайте четенето и писането на тъмни или слабо осветени места.

Обикновено очният минус започва през детството и спира през юношеството. Не всички от тях обаче се случиха. Не рядко и зрителни нарушения, като минус очите продължават в зряла възраст.

Ако започнете да усещате симптоми или признаци на минус очи, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Признаците, че имате късогледство, се показват не само от невъзможността да виждате ясно отдалечени обекти, но обикновено симптоми като:

• Чести главоболия и световъртеж
• Очите бързо се уморяват
• Очите се чувстват напрегнати

Ако това се случи, трябва незабавно да се консултирате с лекар за зрение на очите. Най-често срещаното лечение за лечение на минус очи е носенето на контактни лещи или очила с минус лещи.

Можете също да изберете да направите очен лазик, който е лазерна хирургична процедура за подобряване на зрението, така че да може да намали минус на очите.

След като знаете различните причини за късогледство или късогледство, отсега нататък се опитайте да избягвате различните рискови фактори. Внимавайте и обичайте очите си, за да не съжалявате по-късно.