Домашна работа, която майките трябва да избягват, докато са бременни

Когато сте бременна, тялото ви със сигурност ще претърпи значителни промени. Освен че е по-уязвимо тяло, бременността също ви затруднява свободното движение. Нещата, които сега бяха лесни за извършване, също се нуждаят от помощ за тяхното решаване. По същия начин, когато правите домашна работа, има няколко дейности, които трябва да се избягват, когато сте бременна.

Домашна работа, която да избягвате, докато сте бременна

Въпреки че повечето домашни са безопасни за бременни жени, трябва отново да обсъдите задачите, които все още можете да направите сами и задачите, които трябва да се споделят с другите. Ето няколко домашни, които трябва да избягвате и рисковете, ако продължите да ги правите, докато сте бременна.

Повдигане и преместване на тежки предмети

Включването на повдигане на купища пране или преместване на домакински мебели като столове и маси е по-добре да не се прави, когато сте бременна.

Имайте предвид, че промените в хормоните на бременността ще направят съединителната тъкан и връзките в тялото по-свободни, като по този начин увеличават риска от мускулно напрежение и болка. В допълнение, с нарастването на утробата ви, променящото се телесно тегло и център на тежестта ще намалят способността ви да поддържате баланс.

Тези промени ще увеличат шансовете ви да се нараните, което ако се е случило, може да увеличи риска от преждевременно раждане.

Изисква от вас да застанете на стол или стъпало

Източник: Съпругата на организираната къща

Все още свързани с промяната в центъра на тежестта, домашната работа като смяна на щорите на прозорците, вдигане на нещо от високо място или почистване на праха в ъгъла на тавана ще бъде трудна задача, когато сте бременна.

За да го достигнете, разбира се, първо трябва да стъпите на стол или стълба. Не само да изпълнявате задачи, вие също трябва да се опитате да поддържате баланса на тялото си, докато го правите.

Вместо да завършите с нежелани неща, по-добре избягвайте тази домашна работа, когато сте бременна и потърсете помощ от други хора.

Използване на токсични почистващи продукти

Източник: weclean4you.com

Продуктите за почистване на баня обикновено съдържат токсични химикали, които бременните жени не трябва да дишат, защото могат да застрашат безопасността на плода. Така че затова бременните жени обикновено не се съветват да почистват банята.

Ако трябва, направете свой собствен почистващ разтвор със съставки като оцет, лимонов сок и сода за хляб.

Можете също така да изберете други продукти, които са по-безопасни, без съдържанието на вредни вещества като летливи органични съединения (VOC), аромати или други запалими материали. Уверете се, че банята разполага и с подходяща вентилация.

Това включва и отърваване от досадни животни като хлебарки и комари със специален спрей.

Премахнете животинските отпадъци

Източник: WebMD

За тези от вас, които имат домашни любимци, изхвърлянето и промяната на изхвърлянето на животински отпадъци е включено в домакинските задължения, които трябва да се избягват, когато сте бременна. Причината е, че кутията за изхвърляне е била изложена на токсоплазма, паразитна инфекция, която може да се предаде чрез животински отпадъци.

Когато една майка е заразена с токсоплазма по време на бременност, майката може да предаде инфекцията на плода, който носи.

Всъщност повечето бебета не показват никакви симптоми, свързани с инфекцията при раждането. Но с появата на нови симптоми ще се появят, като слепота или умствени увреждания.

Ако никой друг не може да ви помогне, носете ръкавици, когато го правите. След това измийте ръцете си със сапун до почистване.

Метене и почистване на подове

Домашното, което трябва да избягвате по време на бременност е метене и почистване на пода. Тази задача неизбежно ви кара да рефлексивно наведете тялото си напред. Когато това се случи твърде дълго, това със сигурност може да причини ревматична болка, която ще причини болка в гърба.

Може би докато го правите, все още можете да се чувствате добре. Болката обаче може да се появи известно време след като я завършите.

За да сведете до минимум този риск, препоръчително е да използвате инструмент с по-дълга дръжка. Дръжте дръжката близо до тялото си, за да не се налага да се навеждате, за да я достигнете.

х