Баротравма в ухото: начини за справяне с плюс трикове, за да се предотврати това

Баротравмата е един от рисковете за здравето при гмуркане или пътуване със самолет. Ухото е един от органите, който е много чувствителен към промени в налягането на въздуха или водата. Тази промяна в налягането след това причинява дискомфорт в ухото или се нарича баротравмна болка в ухото. Тогава как да го предотвратим и преодолеем?

Какво причинява баротравмна болка в ухото?

Баротравма болка в ухото се дължи на промени в налягането на околния въздух. Обикновено ушния орган, наречен Евстахиева тръба, работи, за да регулира максимално въздушното налягане във вътрешното ухо, за да бъде горе-долу същото като външното въздушно налягане, така че да не създава проблеми.

Нови проблеми ще възникнат, когато има много бърза и внезапна промяна в налягането. Например, когато се качите на самолет. Колкото повече се придвижвате във въздуха, толкова по-ниско ще бъде атмосферното налягане. Същото е като когато се гмуркате. Колкото по-дълбоко се гмуркате, толкова по-високо е налягането на водата.

Драстичните промени в надморската височина и въздушното налягане за кратък период от време пречат на ушите ви да се адаптират, за да се изравнят. Налягането на въздуха във вътрешното ухо ще бъде в дисбаланс с налягането отвън. След това тимпаничната мембрана или тъпанчето ще набъбнат.

Именно този участък от тъпанчето е повлиян от въздушното налягане, което причинява болка в ушите при качване на самолет или гмуркане във вода. По време на престоя ви във въздуха или във водата, подутата тъпанче не може да вибрира. Слухът ви също се чувства запушен и звучи като заглушен, защото Евстахиевата тръба е блокирана от въздушното налягане.

Всяко състояние, което може да блокира Евстахиевата тръба или да ограничи нейната функция, може да увеличи риска от баротравма. Тези условия включват:

• Евстахий са малки, особено при кърмачета и малки деца
• Настинка
• Възпаление на лигавицата на околносните кухини
• Сенна хрема (алергичен ринит)
• Инфекция на средното ухо (отит на средното ухо)
• Спете, когато самолетът излита или каца, защото не можете да се прозявате или преглъщате, което може да намали натиска върху ушите

Какви са симптомите на баротравмата?

Освен че причинява дискомфорт, баротравмната болка в ухото може да причини и други симптоми като:

• Затруднено изслушване
• Замайване
• В ухото се чувства пълно

В по-тежки случаи може да изпитате симптоми като:

• Тежко болен
• Повишено налягане в ухото
• Умерена до тежка загуба на слуха
• Шум в ушите
• Усещане за въртене (световъртеж)
• Кървене от ухото

Трябва ли веднага да отидете на лекар, ако ви боли ухото?

В повечето случаи симптомите на баротравмна болка в ухото изчезват сами, така че не е нужно да бързате с лекаря. Незабавно трябва да се консултирате незабавно, ако:

• Болката продължава или се влошава и продължава да се повтаря
• Ушите стават воднисти поради изтичането на течности
• Има кървене от ухото

Лекарят ще провери състоянието на ухото ви и ще търси признаци на увреждане или инфекция както в тъпанчето, така и в ушния канал.

Ако тъпанчето изглежда бутано навътре или навън, това показва, че наистина има баротравма на ухото. След прегледа лекарят ще обсъди най-подходящите възможности за лечение и следващите стъпки.

Това състояние обикновено не изисква сериозно лечение. Рядко дългосрочните усложнения включват:

• Постоянна загуба на слуха
• Хроничен шум в ушите

Как да се лекува баротравма на ухото?

Повечето случаи на баротравма на ухото преминават сами без лечение, но ако симптомите Ви не изчезнат, Вашият лекар може да предложи следните възможности за лечение:

1. Лекарства

Вашият лекар може да препоръча да използвате назален деконгестант или назален антихистамин съгласно инструкциите за употреба на опаковката.

Освен това можете да приемате противовъзпалителни лекарства като:

• Ибупрофен (Advil, Motrin IB, други) или напроксен натрий (Aleve)
• Аналгетични болкоуспокояващи, като ацетаминофен (Tylenol, други).

Когато имате болки в ушите, поддържайте ушите си чисти, за да предотвратите инфекция. Ако имате и инфекция, Вашият лекар може да предпише антибиотици.

2. Самолечение

Заедно с прилагането на лекарството, Вашият лекар ще Ви препоръча да извършите маневра на Valsalva. Номерът е да направите стъпките по-долу:

• Покрийте ноздрите и устата си
• Внимателно въведете въздуха в задната част на носа, сякаш изхвърляте течност вътре в носа

3. Операции

При тежки случаи на баротравма лекарят може да препоръча операция. Операцията обикновено е малка цилиндрична тръба, прикрепена към средното ухо за балансиране на разликата в налягането. Тези случаи обаче са редки.

Как да се предотврати баротравма болка в ухото?

Цитиран от клиниката Mayo, можете да предотвратите баротравма, като предприемете прости стъпки по-долу:

1. Прозявайте се и дъвчете

Опитайте да се прозявате или дъвчете дъвка. Тази стъпка може да активира мускулите, които отварят вашите евстахиеви тръби. Освен дъвка, можете да смучете и бонбони и да ги погълнете.

2. Изпълнете маневра на Valsalva

Можете да извършите маневра на Valsalva чрез посочените по-горе стъпки. Повторете тази стъпка няколко пъти, особено когато самолетът е на път да кацне. Това е за изравняване на налягането между ушите и кабината на самолета.

3. Не спи

Превантивната мярка за баротравма при пътуване във въздух е да не се спи. Стойте будни, докато правите споменатите независими техники, особено когато усещате, че налягането се натрупва в ушите ви.

4. Преразгледайте плановете за пътуване

Ако е възможно, не летете, когато имате настинка, инфекция на синусите, запушване на носа или ушна инфекция. Освен това обсъдете с Вашия лекар подходящото време за пътуване, ако наскоро сте претърпели операция на ухото.

5. Вземете деконгестанти

За да предотвратите баротравма в ушите, трябва да използвате деконгестант, антихистамин или и двете, преди да започнете дейности, като гмуркане, гмуркане, туризъм, качване на самолет. Деконгестантите се предлагат под формата на пиене или спрей.

6. Използвайте тапи за уши

Тапата за уши може да изравни налягането върху тъпанчето, когато сте в самолет. Можете да ги купите в аптеките на гише. Въпреки това все пак ви се препоръчва да правите самотерапия, а именно прозяване и преглъщане, за да намалите налягането.

За да помогнете на бебето си, осигурете залъгалка, която да смуче, когато самолетът излита или каца. Поставете бебето си в седнало положение, докато правите тази стъпка.

Деца над 4-годишна възраст могат да опитат дъвка, да пият със сламка или да издухат мехурчета през сламка. Не давайте на детето деконгестанти.