Съдържание:
- Защо е важно да почистите езика?
- Какви са рисковете от измиване на езика с четка за зъби?
- 1. Бактериите се увеличават
- 2. Причинява повръщане
- 3. Намаляване на способността на езика да вкуси вкуса на храната
- И така, по какъв начин трябва да почистваме езика?
Колко често почиствате езика си? Много хора вече знаят, че миенето на зъбите поне два пъти на ден е задължително. Не всички от тях обаче редовно си търкат езика, може би един от тях сте вие. За съжаление отново, повечето хора, които усърдно почистват езика си, го правят, като си четкат езика с четка за зъби. Всъщност това е грешният начин.
Защо е важно да почистите езика?
Хигиената на езика е не по-малко важна от хигиената на зъбите. Всъщност езикът може да бъде гнездо за растеж на бактерии, освен венците и зъбите. Мръсното състояние на езика може да накара дъха ви да ухае лошо. Дори според Американската стоматологична асоциация чистият език може да намали лошия дъх с до 70%.
Какви са рисковете от измиване на езика с четка за зъби?
Не са редки случаите, когато хората използват четка за зъби като средство за почистване на езика. Въпреки че това ще бъде лошо за здравето на езика и устната кухина като цяло. Какви са лошите ефекти от миенето на езика с четка за зъби?
1. Бактериите се увеличават
Целта на почистването на езика е да се премахнат бактериите, които се натрупват на повърхността на езика. Ако обаче го почистите, като миете езика си с четка за зъби, това ще изтласка бактериите на повърхността по-дълбоко в езика. Това води до устата да мирише и да бъде изложен на риск от други здравословни проблеми.
2. Причинява повръщане
Четкането на езика с четка за зъби може да ви накара да повърнете внезапно. Това е така, защото бактериите всъщност се събират в устата и след това ви стимулират да повръщате.
3. Намаляване на способността на езика да вкуси вкуса на храната
Както знаем, езикът е орган, който действа като вкус към храната, тъй като езикът се състои от 10 хиляди вкусови пъпки. Тази вкусова пъпка е частта от езика, която функционира, за да получи вкуса на изядената храна. С тези вкусови рецептори можете да опитате поне 4 основни вкуса на храната, а именно сладка, кисела, солена и горчива.
Много хора не са наясно, че са си четкали езика твърде силно. Силното триене, което се появява, когато миете езика си, ще повреди вкусовите рецептори. Когато вкусовите пъпки са повредени, способността ви да вкусите и вкусите храната ще бъде намалена.
И така, по какъв начин трябва да почистваме езика?
Сега в Индонезия има много физически и онлайн магазини, които продават почистващи средства за езици. Ако обаче имате проблеми с намирането, опитайте да проверите четката за зъби, която използвате в момента.
Ако погледнете задната част на четката за зъби, може да видите вълнообразна или назъбена форма, направена от гума. Е, задната част на четката за зъби се използва за почистване на езика. Да, четката за зъби не само функционира за миене на зъбите, но също така поддържа и езика чист. Но не забравяйте, използвайте гърба на четката,не четката, за да се избегне увреждане на езика и развитие на все повече и повече бактерии.
