Съдържание:
- Защо ви боли глава, когато времето е студено или горещо?
- Това е, което трябва да направите, ако подозирате, че главоболието ви се дължи на времето
Сигурно всички са изпитвали главоболие. Въпреки това, някои хора изпитват главоболие по-често по време на студено време. Вие сте един от тях?
Защо ви боли глава, когато времето е студено или горещо?
Според проучване в The Journal of Headache and Pain, студените метеорологични условия могат да предизвикат главоболие и мигрена. Нещо повече, д-р. Шуу-Джиун Уанг, невролог, който също е ръководил проучването, каза, че някои хора са склонни да получат главоболие по време на студено време, защото имат генетично заболяване, което прави нервите им по-чувствителни към промените в температурата на околната среда.
Когато температурата на времето намалее, въздушното налягане около вас намалява с увеличаване на влажността. В резултат на това температурата на тялото ви пада внезапно. Тези внезапни промени правят нивата на хормона серотонин, който се регулира от мозъка, небалансирани. Нервите в мозъка ще реагират прекомерно и ще причинят главоболие. Казва се дори, че времето влошава главоболието, причинено от други тригери.
Според здравния уебсайт MD Web, главоболието по време на студено време е самозащитна реакция на лошия стрес от околната среда. На теория главоболието ще накара човек да търси по-безопасна и удобна среда за тялото си. Особено ако има промяна във времето, която е класифицирана като екстремна.
Например, вие сте на път със слънчево време, но изведнъж тъмни облаци, последвани от проливен дъжд, това прави тялото ви, което се чувстваше топло, да стане студено. Може да е и защото не сте донесли дебело яке или чадър, за да го предпазите. И така, след пристигането си у дома изпитвате главоболие.
Според проучване, проведено от Националната фондация за главоболие, 73 процента от хората изпитват главоболие при промяна на времето, 38 процента поради екстремни промени в температурата като по-студена или по-топла и 18 процента по-студени поради силен вятър.
Това е, което трябва да направите, ако подозирате, че главоболието ви се дължи на времето
Първото нещо, което правите при главоболие при студено време, е да записвате всяка болка, когато я почувствате, включително датата и часа. Някои хора обикновено усещат признак кога ще дойде главоболието, по-точно 48 часа преди главоболието да удари. Какъв е знакът?
- По-лесно да се ядосвате
- Чувствам се депресиран
- Често се прозявайте
Проследяването на всяко главоболие, което изпитвате, може да ви помогне да разберете какъв е истинският спусък. Спомнете си как сте се чувствали ден-два преди главоболието. Обърнете внимание и на това, което ви се е случило напоследък. Това е, за да се определи дали главоболието ви е причинено от промяна във времето или поради някакъв друг спусък.
Съхранявайте този дневник в продължение на три месеца, за да можете да идентифицирате всички модели на главоболие, които се появяват. Можете също така да се консултирате с Вашия лекар за това, за да получите правилното лечение и лекарства.
