Как да повишим имунната система на децата, които лесно се разболяват & bull; здравей здрави

Вашето мъниче често ли е летаргично и не играе активно както обикновено? Възможно е да не се чувства добре и да е заразен с микроби. Затова трябва да наблюдавате кои са признаците, които вашето мъниче често боледува и как да подобрите имунната система на детето.

Разпознаване на признаци на често или лесно заболяване

Здравето на вашето мъниче е толкова важно, защото е във фаза на растеж и развитие. Ако здравето на детето не се поддържа правилно, тялото може да се зарази многократно с болести и да причини честото заболяване на детето.

Някои заболявания, които често нападат деца, включват вирусни или бактериални инфекции, като диария, треска, грип или кашлица и настинка. Това се предизвиква от недостатъчна хигиена, недостатъчно хранене за защита на имунната система на детето или договаряне с други хора.

Когато вашето мъниче започне да има заболяване, може да не е склонно да ви каже директно. Ето защо майките трябва да знаят по-внимателно за признаците на децата, които често или лесно боледуват.

1. Телесната му температура е топла

Може би често намирате тялото на детето си много топло. Опитайте да измервате телесната температура на вашето мъниче с термометър. Когато температурата показва 37 градуса по Целзий, той има лека температура.

Всъщност треската при децата е един от механизмите на организма за борба с инфекцията. Ако обаче продължи, докато температурата достигне 38 градуса по Целзий и повече, по-добре е незабавно да се втурнете към лекаря за по-нататъшно лечение.

Майките също трябва да направят начини за повишаване на имунната система, така че детето да се възстанови бързо. Например като го поканите да си почине достатъчно.

2. Често се оплаква, че му е студено

Когато са болни от треска, децата обикновено се оплакват, че им е студено, дори в стая, която не е климатизирана. Това състояние прави детето неудобно, затова се опитва да се затопли с палто и слоесто одеяло.

Въпреки че се чувства горещо от външната страна на тялото или по кожата, вътре е студено. Това е така, защото механизмът на имунната система стимулира мозъка да поддържа ниска телесна температура, когато тялото всъщност е горещо или има температура.

3. Блед, слаб и слаб

Децата, които лесно се разболяват, често са бледокожи и слаби. Това е така, защото децата се чувстват неудобно от симптомите, които изпитват, вариращи от треска, главоболие, болки в тялото и други.

Дете, което обикновено се смее весело и активно тича тук-там, предпочита да мълчи. В това състояние детето трябва да си почине достатъчно, за да може тялото му бързо да се възстанови от инфекция. Дайте много вода, за да лекувате детето с треска и му напомнете да си почине. Този метод може да помогне за изграждане на сила и подобряване на имунната система на детето.

4. Плачещ и неспокоен

Детето може да се затрудни да каже на майката за състоянието, което се случва. Тъй като симптомите, които изпитват, са доста разнообразни и ги карат да се чувстват неудобно, детето става неспокойно и често плаче.

Майката може бавно да пита как се чувства детето. Чувства ли се замаян, студен или болен в определени части на тялото. По този начин майката разбира какво чувства детето, ако детето трябва да бъде проверено от лекар.

5. Намален апетит

Един от признаците, че детето ви е лесно болно, е, че то често не желае да яде. Ако обикновено детето е нетърпеливо да си изяде храната, по някое време то не довършва храната си. Това често се случва с болни деца.

Намален апетит се случва, защото тялото на вашето мъниче изпитва възпалителни инфекции и неговият имунитет се опитва да се пребори с това възпаление. Обикновено тази липса на апетит се придружава и от другите признаци, споменати по-горе.

Ако откриете тази поредица от признаци, придружени от определени симптоми при вашето мъниче, незабавно се консултирайте с педиатър. Особено ако телесната температура на детето достигне 38С. Освен това майките трябва да прилагат методи, които помагат за повишаване на имунитета на децата, така че те да могат да се борят с инфекцията.

Как да повишим имунната система на детето чрез хранителен прием

Майката играе голяма роля в защитата на здравето на вашето мъниче през този решаващ период на растеж и развитие. Един от начините да се увеличи „войската“ на имунната система е да се осигури правилно хранене на децата.

Ако вашето мъниче се възстановява, трябва да се уверите, че хранителният ви прием се поддържа според препоръките на лекаря. Например менюто с храни варира от различни зеленчуци и плодове. Уверете се, че детето консумира различно меню по всяко време на хранене, така че хранителните вещества да се допълват.

Зеленчуците и плодовете са богати на фибри, които помагат на храносмилането на вашето мъниче да остане здраво и поддържа имунната му система. Базиран на Клинична и експериментална имунология , 70% от храносмилането на децата засяга силния имунитет.

Освен зеленчуците и плодовете, хранителните вещества PDX / GOS и Beta Glucan също помагат за подобряване на храносмилателната система на детето и поддържат силен имунитет.

• PDX / GOS (Polydextrose / Galatoc-OS) е пребиотик, който е хранителен ускорител за добри бактерии в червата. PDX / GOS работи, като подпомага работата на добрите бактерии, така че околната среда в червата на детето да е здрава и да може да увеличи ефективността на имунните клетки срещу инфекция.
• Бета глюкан е водоразтворими фибри и помага за подобряване на здравето на червата при деца. Бета глюканът може да активира работата на имунната система, един от които са макрофагите (част от белите кръвни клетки) при „поглъщащи“ микроби.

Изследвания от Journal of Nutrition разкрийте нали че съдържанието на детско мляко, съдържащо PDX / GOS и бета глюкан, допълнено с DHA и други микроелементи, може ефективно да повиши имунната система на детето, ако се консумира три пъти дневно в продължение на 28 дни. Тази поредица от съставки също намалява риска от алергии, които засягат кожата на детето.

Формулировките PDX / GOS и Beta Glucan могат да осигурят имунна защита, за да повишат имунитета на вашето мъниче. Е, можете да изберете правилното мляко с PDX / GOS и Beta Glucan като начин за повишаване на имунната система на вашето дете.

Здравото тяло помага да се подобри обучението на децата в този решаващ период на растеж и развитие. Хайде, обърнете внимание на имунитета на вашето мъниче, започвайки от хранителния прием, за да не боледува често и да се поддържа имунната му система. Искате ли да научите повече за ползите от PDX: GOS и бета глюкан върху детския имунитет? Натисни тук.

х