Съдържание:
Факт е, че е много трудно да забременеете отново, докато все още кърмите. Кърменето е много ефективно за предотвратяване на бременност, около 98% - 99%, въпреки че не може да се каже, че бременност по време на кърмене не може да настъпи. Коефициентът на плодовитост на кърмещите майки наистина е нисък, но това не означава, че кърмещите майки изобщо не могат да забременеят. Ако майката кърми бебето си денем и нощем, може да отнеме около година или повече, за да се върне към предишния овулационен цикъл. Ако обаче кърменето е осеяно с адаптирано мляко или ако бебето не е кърмено през нощта (може да е, защото не спят заедно), менструалният цикъл може да се нормализира в рамките на 3-5 месеца.
Кърменето спира хормоните, които стимулират овулацията. Колкото по-дълго кърмите, толкова по-трудно ще забременеете през този период на кърмене. Може да овулирате 3 месеца след като започнете да кърмите, но тъй като вашите периоди не идват преди 2 седмици след овулацията, няма да разберете, докато не стане твърде късно!
За да забременеете отново, въпреки че все още кърмите
Дори и да нямате менструация след няколко месеца след раждането, тялото ви обикновено ще освободи първата си яйцеклетка след раждането, преди началото на първата ви менструация. Ще научите едва 2 седмици по-късно, когато имате менструация. Най-добрият шанс за забременяване по време на кърмене е чрез редовно осъществяване на полов акт без защита.
Процесът на кърмене стимулира хормона пролактин, известен още като "млечния хормон", който при високи нива спира овулацията.
Ако бебето ви започне да заспива през цялата нощ, нивата на пролактина ви ще намалеят и е вероятно в рамките на 3-8 месеца да сте фертилни - това може да се случи и ако прекъснете кърменето с адаптирано мляко или хранене.
Ако кърмите бебето си само ден и нощ, нивото на пролактин в тялото ще се увеличи. Това високо ниво на хормони естествено ще намалее с течение на времето. Въпреки това, няма да имате период до една година след раждането.
Някои жени контролират бременността си чрез кърмене; това нещо се нарича лактационен аменорея метод или LAM. Това е доста рисковано, като се има предвид първата овулация, която е трудно да се знае кога е периодът. Ако се интересувате от опити, свържете се с лекаря, който се занимава с проблеми, свързани с кърменето, в най-близката болница или детски център.
Ако решите да не забременявате по време на периода на кърмене, е добре да започнете да използвате контрацепция, когато започнете да правите секс отново.
Жените, които желаят да забременеят, все още могат да кърмят нормално. Вижте някои от нещата, които трябва да бъдат разгледани по-долу, така че тялото да е готово да приветства присъствието на плода и да увеличи шансовете за бременност.
(Важна забележка: ако бебето ви е на възраст под 9 месеца, вашият приоритет е да кърмите, а не да забременявате отново, защото бебетата наистина се нуждаят от храненето и връзката с майка си, което може да се получи от кърменето.)
- Намалете кърменето през нощта (поне 6 часа), за да може намалението на млякото да бъде намалено. С това тялото ви ще приема съобщения за продължаване на други телесни функции, както в нормални дни, които не са свързани с кърменето, като овулация.
- Започнете да давате на бебето твърда храна и други поддържащи течности на 6-месечна възраст. Това допълнително спомага за намаляване на предлагането на мляко. Вашето бебе все още получава нужното хранене и все още можете да се възползвате от обвързването с бебето по време на кърмене през деня.
- Отбийте бебето си директно, а не постепенно. Ако вашите непрекъснато стимулирани зърна предотвратяват овулацията на тялото ви, тогава отбиването на бебето е последната възможност, за да може бременността по време на кърменето да бъде успешна. Това обаче не се препоръчва, ако бебето е на възраст под 6 месеца. От само себе си се разбира, че отбиването на бебета наистина трябва да бъде крайна мярка и това не се препоръчва, тъй като кърменето е много важно за здравето и развитието на вашето бебе. СЗО препоръчва изключително кърмене за кърмачета до 6-месечна възраст и допълнително хранене в допълнение към кърменето до 2-годишна възраст.
х
