Правенето на секс след раждане може да доведе до изтичане на кърма по време на оргазъм

Като цяло лекарят ще даде зелена светлина за вас и съпруга ви да правите полов живот отново след раждането в рамките на следващите четири до шест седмици. Но това не означава, че сексуалният ви живот ще се върне по начина, по който е бил преди бебето да се появи на бял свят.

Тялото на майката няма да може да се върне точно както преди. Въпреки че това е нещо нормално, неоспоримо е, че физическите промени могат повече или по-малко да направят сексът след раждането предизвикателство само по себе си. По-долу са дадени някои от телесните промени, които нова майка има, които могат да повлияят на сексуалното ви желание.

Правейки секс след раждането, какво се нуждае от внимание?

1. Намалено сексуално желание

Ако не сте в настроение за секс след раждането, не сте сами - много нови майки също. Защото дори и да са минали шестте седмици, препоръчани от Вашия лекар, тялото Ви все още трябва да се възстанови от физическата травма след раждането. Вашите хормони и емоции се променят драстично, матката се свива, цезаровото сечение или епизиотомичната рана зарастват и може да сте уморени и преуморени да се грижите за новото си бебе и семейството си. Освен това хормонът естроген, който рязко спада след раждането, ще ви накара да загубите сексуалното си желание.

"Много жени отнемат до една година, преди да се почувстват по-добре и готови да се върнат към секса", казва Хоуп Ричиоти, д-р, професор по акушерство и гинекология в Медицинското училище в Харвард и акушер в болницата на Бет Израел в Бостън. WebMD.

Добрата новина е, че сексуалното ви желание няма да е нула. Интересът към секс постепенно ще се повиши, докато се възстановите - макар че той ще бъде различен точно за всеки човек. Най-важното е да се оставите да сте на 100 процента в състояние, преди да влезете в леглото. Междувременно вие и вашият партньор можете да търсите интимност чрез други алтернативи, като прегръдка, целувка или дори просто гледане на филм заедно, след като вашето мъниче спи.

2. Вагината е суха и разтеглива

След раждането е възможно кожата между влагалището и ануса да се разкъса или да се наложи да се реже. Това се нарича епизиотомия и близо 50 процента от раждащите жени ще имат това. Независимо дали имате епизиотомия или не, вагината обикновено се чувства по-мека и разхлабена - и може никога да не се върне в точната си форма от преди бременността. Дори жените, които раждат чрез цезарово сечение, могат да изпитат това, тъй като остатъчните хормони на бременността разширяват горната тазова врата (тазовата периферия).

От друга страна, влагалището ще се почувства по-сухо след раждането поради рязкото намаляване на хормона естроген. Вашите нива на естроген ще бъдат още по-ниски, когато влезете в периода на кърмене, което ще направи вагиналната сухота по-изразена. Ниският естрогенен хормон причинява ниско сексуално желание и намалена способност на влагалището да произвежда естествени лубриканти.

Може да отнеме няколко месеца, преди да започнете да се чувствате комфортно с вагиналните промени след раждането. Ако обаче усетите, че нещо не е наред - натиск, чувство на „разхлабеност“ или постоянна болка по време на полов акт - това може да е признак за пролапс на таза. Това е състояние, което изисква вниманието на лекар.

Междувременно най-доброто нещо, което можете да направите за възстановяване на вагиналното състояние, са упражненията на Кегел, които могат да помогнат за стягане на мускулите на тазовото дъно и около вагината. Освен това няма нищо лошо в това да използвате помощта на секс лубриканти, ако искате да опитате да правите секс отново след раждането.

4. Стомахът е все още голям

Много жени се надяват, че след раждането на стомаха си много скоро ще се върнат към нормалните си размери. Всъщност отнема около 6-8 седмици, преди матката да се свие обратно до размера си преди бременността. Така че междувременно коремът ви все още може да изглежда така, сякаш сте бременна в шестия месец.

Нещо повече, може да отнеме до една или повече години, докато бременната ви загуба на тегло. Освен това може да ви се наложи да се справите със стрии, белези, по-големи крака, увиснали гърди и дори косопад.

Опитайте се да не мислите за промените в тялото си, които преживявате в момента. Стресът от мисленето за лош образ на тялото убива настроението за секс. Погрижете се добре за себе си и се поглезете с любов и обич, докато лекувате. Възхищавайте се на всяко постижение, което тялото ви преживява: носите бебето в корема в продължение на девет месеца и успявате да го извършите сами в света. Вашето дете е на света благодарение на всичките ви борби. И какво е по-красиво, силно и чувствено от това да бъдеш майка?

5. Кърмата може да изтече по време на оргазъм

Оргазмът освобождава окситоцин, хормонът, който предизвиква освобождаването на кърмата, известен още като рефлекс на отпускане. Ето защо млякото ви може да изтече (дори да изскочи), когато вие и вашият партньор правите секс след раждането. Въпреки че това може да ви смути, но бъдете сигурни, че ситуацията с изтичане на кърма по време на оргазъм не е невъзможно да се случи дори на жени, които никога не са раждали.

х