Ревниво гадже продължава да прави горещо? опитайте се да се справите с тези 5 начина

Ревността е много естествена. Сляпата ревност обаче също не е добра, защото е склонна да предизвиква конфликт. Също така трябва да се чувствате неудобно и уморени от постоянното обслужване на ревнив приятел. Особено ако нещото, на което ревнуваш, е неразумно или може би дори не го правиш. И така, какво трябва да направя?

Умни съвети за справяне с ревниви приятелки

Успокойте се, не се провокирайте веднага, защото приятелят ви винаги е ревнив. Ето различни неща, които можете да направите, за да се справите с това.

1. Попитайте причината за ревността

Първото нещо, което трябва да направите, когато гаджето ви ревнува, е да не се обръщате да заяждате, а да го попитате по каква причина.

Опитайте се обаче да запазите спокойствие. Попитайте защо партньорът ревнува с мека интонация. След това слушайте внимателно какво казва вашият партньор, без да спорите с него.

По същество трябва предварително да знаете основната причина партньорът ви да ви ревнува. Едва след това намерете най-подходящото решение за споразумението и двете. Защото, за да знаете как да разрешите проблема, със сигурност трябва да знаете корена на самия проблем.

2. Не се отричайте и се защитете

Много хора всъщност смятат, че ревността на партньора им не е по тяхна вина. Въпреки че може да не е ваша вина, не го подценявайте или отричайте по груб начин.

Не казвайте просто "Какво ти става, само по-спокойно, защо ревнуваш?" Вместо това трябва да го успокоите, като кажете „Извинете, ако ревнувате, но това, което подозирате, изобщо не е вярно.“

Когато чувствата му на ревност и страх се успокоят, ревността му ще отшуми. И обратно, ако просто го отречете, без да дадете успокояващо изречение, опитайте го несигурен двойката ще продължи.

Това само ще накара приятеля ви да продължи да ви ревнува. Не забравяйте, че отричането и избягването на тези разговори само ще направи проблема по-голям и по-дълъг.

3. Самоанализ

Преди да обвинявате партньора си за прекомерна ревност, опитайте самоанализ върху себе си. Възможно е вашето отношение по време на това да кара партньора ви да ревнува.

Сега отделете малко време да помислите. Можете ли да се сетите за отношението си, което предизвиква ревност у партньора ви случайно.

Ако сте объркани, можете също да попитате партньора си директно за това кое отношение е спусъка. По този начин ще знаете какви граници и нагласи трябва да промените, така че приятелят ви вече да не ревнува.

4. Задайте граници

Лесли Бекер-Фелпс, психолог от САЩ, заяви, че всеки партньор е длъжен да знае няколко ключови неща, а именно:

• Какво харесва и не харесва вашият партньор
• Какво прави партньора удобен и от какво се страхува
• Как двойките искат да бъдат третирани в определени ситуации

Тази важна информация е достатъчна, за да разберете как да се държите. От тази информация можете също да разберете какво можете и какво не трябва да правите.

Ако приятелят ви постоянно ревнува, опитайте да го попитате какво иска. Изберете положително, успокояващо изречение като „Разбирам, че ревнуваш, тогава какво мога да направя, за да не ревнувам повече?“

5. Обърнете допълнително внимание

За да облекчите ревността, трябва да обърнете повече внимание на партньора си. Уверете партньора си, че наистина ви е грижа за тях. Накарайте партньора си да се чувства в безопасност, дори когато сте далеч от него.

Покажете на партньора си, че възнамерявате да подобрите това състояние. Когато се почувства в безопасност, ревността му постепенно ще отшуми.

Макар и да не са лесни, тези различни начини могат да помогнат връзката да остане трайна и трайна. Можете също да практикувате тези методи не само за приятеля си, но и за вашия съпруг или съпруга, които ревнуват.