4 съвета за безопасен секс, ако имате белодробно заболяване

Ако вие или вашият партньор имате хронична обструктивна белодробна болест или ХОББ, това не означава, че не можете да се наслаждавате на секс. ХОББ не е пречка да бъдете доволни от партньора си. Все още можете да почувствате удовлетворението от правенето на любов, въпреки че имате ХОББ. Ето съвети за безопасен секс, ако вашият партньор има хронична обструктивна белодробна болест.

Как практикувате безопасен секс, ако имате белодробно заболяване или дихателни проблеми?

Ако страдате от респираторни проблеми, мисълта за секс може да бъде тревога сама по себе си. Това може да е свързано със страха да имате проблеми с дишането по време на секс, да разочаровате партньора си или да се чувствате твърде уморени.

Не е невъзможно, това безпокойство кара пациентите с ХОББ да избягват интимност. Двойките с ХОББ също могат да се страхуват, че по-късно сексуалната активност само ще влоши симптомите на ХОББ.

Оттеглянето от интимността или отстъпването на сексуалната активност обаче не е отговорът, в крайна сметка сексът е необходимост. Пациентите с ХОББ и техните партньори все още могат да получат удовлетворение от сексуалната активност, следвайки тези съвети за безопасен секс.

1. Уверете се, че и двамата сте годни

Уверете се, че някой с ХОББ се чувства добре преди да прави секс. Ако вие или вашият партньор имате някакви съмнения относно това, консултирайте се с вашия лекар относно програма, която може да подобри вашата физическа форма.

Някои болници предлагат специфични рехабилитационни програми за увеличаване на белодробния капацитет. Тази програма се изпълнява под наблюдение, така че не е нужно да се паникьосвате, ако внезапно останете без дъх, докато го правите. Ако Вашият лекар Ви позволява да спортувате самостоятелно, започнете да спортувате редовно. Можете да започнете с ходене или да правите леки упражнения.

2. Изберете правилния час

Според Барбара Роджърс, президент и главен изпълнителен директор на емфизем или асоциация на ХОББ в Ню Йорк, казва, че страхотният секс не е сексът, който консумира много енергия. Ако можете да се изкачите на две стъпала или да вървите бързо, това означава, че все още можете да правите секс нормално.

Все пак е много вероятно хората с ХОББ да се чувстват уморени по време на секс. За да преодолеете това, вие и вашият партньор можете да планирате време за секс, така че енергията ви да не е твърде изтощена. Можете да дадете дразнещи знаци, за да кажете на партньора си, че искате „онова“ нещо сега и да се почувствате достатъчно годни за това, така че това „планиране“ да не се чувства твърде монотонно.

3. Слушайте тялото си

Хората с ХОББ обикновено изпитват умора лесно и това може да окаже влияние върху сексуалната възбуда. Обърнете внимание на това, което тялото ви чувства, за да можете да разберете какви неща ви уморяват.

Тъй като сексът може да източи много енергия, правете секс, когато енергийните ви нива са високи. Не предполагайте, че трябва да изчакате лягане. Можете да направите това, когато енергията ви е добра.

4. Използвайте бронходилататори

Хората с ХОББ обикновено имат бронхоспазъм, а именно спонтанни мускулни контракции или стесняване на бронхиалните стени, хората ще имат затруднения с дишането, когато бронхиите се свиват, като нивото на стягане е много леко (почти незабележимо) до тежко.

Това може да се случи по време на сексуална активност, за да намалите този риск, използвайте бронходилататор преди секс. Бронходилататорите са група лекарства, които могат да се използват за подобряване на дишането. Бронходилататорите действат чрез разширяване на бронхите (дихателните пътища) и отпускане на мускулите в белите дробове, така че дихателният процес да стане по-лек и плавен.

Най-важното нещо, когато става въпрос за поддържане на взаимоотношения, когато имате ХОББ, е комуникацията. Трябва да говорите с партньора си. Обяснете на партньора си как настоящите условия изискват корекция. Вие и вашият партньор трябва да можете да изразявате чувства един към друг, така че всеки проблем да може да бъде обсъден и разрешен заедно. Все още можете да получите сексуално удовлетворение, като обърнете внимание на тези безопасни съвети за секс.

х