Съдържание:
- Има ли мощен начин да се предотврати появата на пърхот отново?
- 1. Използвайте специален шампоан за коса от пърхот
- 2. Избягвайте шампоани, които съдържат сурови химикали
- 3. Прилежен на слънце сутрин
- 4. Управлявайте стреса
Наличието на пърхот е наистина досадно. Главата ви усеща сърбеж, така че да пречи на външния ви вид. Опитвали сте различни начини, но пърхотът продължава да се появява отново и отново? Разгледайте следните ефективни и ефективни начини за предотвратяване на пърхот.
Има ли мощен начин да се предотврати появата на пърхот отново?
Хората, които изпитват проблеми с пърхота, често сменят шампоаните, така че пърхотът бързо да изчезне. Често обаче няма резултати. Пърхотът все още идва на гости, за да се намеси.
Решението, следващите стъпки могат да попречат на пърхота да се появи отново.
1. Използвайте специален шампоан за коса от пърхот
Най-важният ключ за предотвратяване на пърхота е изборът на правилния тип шампоан. Използвайте специален шампоан против пърхот, тъй като той съдържа масло от чаено дърво за предотвратяване на растежа на гъбички маласезия, причиняващи пърхот.
Когато шампоан, избягвайте да търкате твърде силно скалпа си. Просто масажирайте внимателно областта на скалпа, така че скалпът да не дразни и да не предизвиква пърхот. След това изплакнете косата си, докато тя е напълно чиста, тъй като остатъците от шампоана са любима храна за гъбички, причиняващи пърхот.
2. Избягвайте шампоани, които съдържат сурови химикали
Суровите химикали, като белина и алкохол, открити в шампоаните и боите за коса, могат да изсушат косата ви. С течение на времето това може да ерозира естествените бактерии по скалпа, което всъщност е полезно за предотвратяване развитието на гъбички, причиняващи пърхот.
Също така избягвайте да използвате гел за коса и спрей за коса за момента. И двата продукта могат да увеличат производството на масло и да раздразнят скалпа.
3. Прилежен на слънце сутрин
Не само здравословно за тялото, навикът да се слънчеви бани сутрин също може да предотврати пърхота, знаете ли. Цитирани от Healthline, няколко проучвания разкриват, че излагането на UV лъчи може да помогне за овладяване на пърхота на косата.
Не забравяйте, ограничете слънчевите бани до 10-15 минути всяка сутрин, за да не преекспонирате кожата си на UV лъчи. Защото обаче прекаленото престой на слънце може да увеличи риска от рак на кожата. За да предотвратите това, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, който съдържа SPF, така че кожата ви да е защитена.
4. Управлявайте стреса
Може да не осъзнавате, че стресът също може да предизвика пърхот. Причината е, че стресът може да увеличи шансовете ви да се разболеете, включително да „поканите“ пърхота да се появи.
Ако се чувствате стресирани и депресирани, опитайте да се успокоите с дихателни упражнения. Поемете дълбоко въздух, след което бавно издишайте. Проследете с медитация, йога или други техники за релаксация, за да облекчите всеки стрес, който изпитвате.
