Как да се справим с гаденето по време на бременност от прием на лекарство до естествено

Условията на гадене и повръщане са се превърнали в симптоми, които се появяват при жени в ранна бременност с различна степен на тежест. Много жени се чувстват слаби, летаргични и мрачни, когато гаденето е силно и често. За да продължите да имате продуктивен ден, ето различни начини за справяне и облекчаване на гаденето по време на бременност.

Как да се справим с гаденето по време на бременност

Има няколко начина за справяне и облекчаване на гаденето по време на бременност, включително ранна бременност.

Например, като прием на лекарства от лекари, природни или традиционни лекарства, за промяна на начина на живот.

За да не се объркате, ето няколко начина да се отървете от гадене и повръщане за бременни жени, които могат да се направят:

х

Какви са леченията на лекаря за гадене?

Лекарствата с рецепта за облекчаване на гадене при бременни жени все още трябва да бъдат под наблюдението на лекар.

Това има за цел да намали възможността от неправилно дозиране, така че да може да попречи на развитието на плода през всеки триместър на бременността.

Някои лекарства за гадене за бременни жени, които често се дават, са:

1. Витамин В6 и доксиламин

Комбинацията от добавки доксиламин (Unisom) и витамин В6 (пиридоксин) се препоръчва от Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG) като начин за лечение на гадене по време на бременност.

Различни данни също показват, че комбинацията от тези две лекарства е много ефективна за намаляване и облекчаване на гаденето и повръщането.

Комбинацията от тези две лекарства не води до повишен риск от вродени дефекти при бебето.

Съобщавайки от американското семейство Phsycian (AFP), пиридоксин-доксиламинът е единственото лекарство, което е специално обозначено от Администрацията по храните и лекарствата за лечение на гадене и повръщане по време на млада бременност.

2. Антиеметик

Антиеметиците са лекарства против гадене, които обикновено се предписват като начин за лечение и облекчаване на гаденето по време на бременност.

Това лекарство се прилага, ако други лечения не са дали резултат. Има няколко вида антиеметични лекарства, които обикновено се предписват, а именно:

• Прохлорперазин (компазин)
• Хлорпромазин (торазин)
• Триметобензамид (Тиган)
• Ондансетрон (Zofran)

Междувременно за жени с тежко гадене, като по време на ранна бременност, лекарите ще дадат дроперидол (инапсин) и дифенхидрамин (Benadryl).

3. Антихистамини и антихолинергици

Меклизин (Antivert), дименхидринат (Dramamine) и дифенхидрамин са сред лекарствата, за които е доказано, че са ефективни срещу гадене и повръщане по време на бременност.

Освен това тези лекарства със сигурност са безопасни за консумация от бременни жени.

4. Лекарства за подвижност

Метоклопрамид (Reglan) е лекарство, което помага за подобряване на движението на храносмилателния тракт.

Това лекарство действа чрез увеличаване на натиска върху сфинктера (мускул, който е оформен като пръстен, който затваря отвор в тялото) и се намира в долната част на хранопровода.

5. Интравенозни течности

Ако бременните жени изпитват гадене при случаи на усложнения на бременността като хиперемезис гравидарум, интравенозните течности са важен метод за лечение за преодоляването им.

Интравенозните течности помагат да се заменят течностите, загубени поради постоянното повръщане.

Обикновено това лечение се провежда в болница по време на стационарно лечение или в спешно отделение.

Обикновено лекарите ще комбинират интравенозни течности с антиеметици или лекарства против гадене.

Това лекарство против гадене може да се дава под формата на хапчета, което да се приема директно, ректално (през ануса) или чрез интравенозно приложение.

Естествените лекарства като начин за справяне с гаденето по време на бременност

Ако искате да използвате естествени лекарства, за да се отървете от гадене по време на бременност, има няколко домакински съставки, които могат да се използват, а именно:

1. Джинджифил

Един от популярните начини за справяне с гаденето и повръщането по време на ранна бременност е консумирането на джинджифил.

Джинджифилът може да бъде преработен в топли напитки като чай или освежаващи напитки като добавяне на кафява захар към него.

Опитайте обаче първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да го пиете всеки ден.

Въпреки че е естествена съставка, джинджифилът може да има неблагоприятен ефект върху бременността.

2. Лимоново масло

Проучване в иранския Червен полумесец Medical Journal твърди, че лимоновото масло може да помогне за лечение на гадене и повръщане при бременни жени.

В това проучване беше установено, че бременните жени, които са вдишвали лимоново масло, са имали намалени симптоми на гадене и повръщане.

3. Лавандулово масло

Лавандуловото масло е една от естествените съставки, които могат да помогнат за намаляване и облекчаване на гаденето по време на бременност.

Това етерично масло стимулира релаксацията, така че гаденето бавно ще изчезне.

За да усетите ползите, трябва само да сложите 2 до 3 капки лавандулово масло в него дифузьор или леген с вода за вдишване на парите.

4. Масло от мента

Един естествен начин за справяне с гаденето по време на ранна бременност е триенето с масло мента който е бил разтворен в областта на стомаха.

Освен че се втрива в стомаха, можете също така да вдишвате парата директно, за да облекчите чувството на гадене.

Аромат мента освежаващият аромат, смесен с ментол, може да ви накара да се почувствате по-освежени.

5. Акупунктура

Акупунктурата е терапия, която включва поставяне на много тънки игли в стратегически точки на тялото.

Цитирайки от клиниката в Майо, традиционната китайска медицина се смята, че може да балансира потока на енергия, протичаща през меридианите в тялото.

Стимулацията в тези точки е в състояние да стимулира нервите, мускулите и съединителната тъкан.

Освен за лечение на болка, акупунктурата е един от начините, който се използва широко за лечение и облекчаване на гадене по време на бременност.

Въпреки че не е научно доказана, тази техника е доста полезна и ефективна за някои бременни жени.

Промените в начина на живот като начин за справяне с гаденето по време на бременност

Премахването и преодоляването на гаденето по време на бременност може да стане и чрез промяна на диетата и ежедневния начин на живот.

Някои от които могат да бъдат направени за справяне с оплаквания на бременни жени, а именно:

1. Яжте балансирана хранителна диета

Яденето на питателна храна според храненето на бременните жени е много полезно за вас и плода, така че можете да избегнете състоянието с ниско тегло при раждане (LBW).

Изберете здравословни храни за бременни жени, които са богати на протеини, ниско съдържание на мазнини и лесно смилаеми.

След това избягвайте пикантни и твърде мазни храни, особено тези, съдържащи транс и наситени мазнини.

Ако искате да ядете мазни храни, изберете източници на здравословни мазнини като зехтин, авокадо и пиле без кожа.

Освен това задоволявайте и нуждите си от витамини и минерали от различни зеленчуци и плодове.

Дори и да е трудно, принуждавайте се да продължите да ядете храни за борба с гаденето всеки ден в точното време.

По този начин тялото ви ще остане силно и ще има енергия, за да премине през деня.

2. Правете почивки

Умората обикновено може да предизвика гадене. За това си правете почивка винаги, когато се чувствате уморени и не се насилвайте да продължите дейностите си.

Насладете се на спокойствие у дома и не правете прекалено много, както преди забременяване.

Не забравяйте, че тялото ви тежи два пъти повече от обикновено.

3. Станете бавно

Внезапните движения при ставане от леглото сутрин могат да предизвикат гадене. Не само гадене, може да се почувствате замаяни или ръка .

Преди наистина да станете, седнете за момент в леглото. След като почувствате, че всичко е наред, чак тогава станете от леглото и се изправете.

4. Излезте на чист въздух

Свежият въздух сутрин обикновено се прави като начин за справяне и облекчаване на гаденето, което атакува по време на ранна бременност.

За това, ако често се появява гадене, отварянето на прозорците на къщата и пропускането на въздух и слънчева светлина е добро нещо.

След това поемете дълбоко въздух и издишайте бавно.Повторете този метод всеки път, когато ви се гади и искате да повърнете.

Отварянето на прозорците и пропускането на въздуха също ще помогне да се отървете от миризмите, предизвикващи гадене в дома.

5. Често яжте закуски

Често яденето на леки закуски по време на бременност е полезно, за да се предотврати препълването на стомаха наведнъж.

Пълният стомах или дори твърде празен може да провокира гадене да се върне.

Можете да подпрете стомаха си с парче хляб или бисквити, когато се събудите.

Избягвайте да ядете големи порции директно като начин за справяне с гаденето по време на ранна бременност.

6. Избягвайте прекалено тесни дрехи

Прекалено стегнатите дрехи могат да окажат натиск върху стомаха, причинявайки чувство на стягане и предизвиквайки гадене.

За това опитайте да носите широки дрехи, когато сте бременна. В допълнение към комфорта, гаденето обикновено намалява.

7. Пийте много вода

Ако постоянно изпитвате гадене и повръщане по време на бременност, ще загубите много телесни течности. Ето защо, пиенето много може да предотврати дехидратация.

Освен от обикновена вода, източници на телесни течности могат да се получат от плодов сок, кокосова вода, чай или може би чрез ядене на супа.

Водата с лимон също може да бъде правилният избор като начин за справяне с гаденето по време на бременност.

Това е така, защото свежият аромат, както и вкусният вкус, могат да помогнат за намаляване на гаденето.

8. Избягване на тригери за гадене

Всяка бременна жена обикновено има различен спусък за гадене. Ако установите, че сте чувствителни към определена миризма, опитайте се да я избегнете.

Това наистина ще помогне за намаляване на гаденето и повръщането по време на бременност, включително по време на ранна бременност.

9. Помислете за нещо друго

Не се фокусирайте върху постоянното си гадене. Добре е да се опитате да насочите вниманието си към други неща, които може да ви приповдигнат.

Правете различни дейности, които ви харесват, за да преодолеете често гаденето.

По този начин тялото автоматично ще бъде посъветвано да не мисли за гаденето, което изпитвате.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако са провеждани различни методи за справяне и елиминиране на гадене по време на бременност, но не дават резултат, незабавно проверете състоянието на утробата.

Освен това трябва да отидете на лекар незабавно, ако почувствате гадене и повръщане, придружени от различни симптоми като:

• Треска от 38 градуса по Целзий или повече.
• Чувствате се много слаби, замаяни или предстои да припаднат при изправяне.
• Храната и напитките, които се консумират, винаги се изхвърлят незабавно чрез повръщане.
• Стомашни болки.
• Урина с много тъмен цвят.
• Не пикае след повече от 8 часа.
• Повръщане на кръв.
• Сърдечен ритъм по-бързо от нормалното.

Когато изпитвате тези тежки симптоми, може вече да имате хиперемезис гравидарум.

Незабавно се консултирайте с лекар, за да получите правилното лечение. Не отлагайте това, защото може да навреди на вас и на плода в утробата.