Съдържание:
- Натрупването на остатъци от храна може да е причина за чувствителност на зъбите
- Съвети за предотвратяване на чувствителни зъби
Няма да усетите болката, която се появява в зъбите ви, без някой да я задейства. Чувствителните зъби могат да бъдат причинени от ерозия на зъбния слой или поява на пукнатини. Различни нездравословни навици също могат да окажат влияние върху чувствителните зъби, като например небрежност или мързел при поддържане на редовна хигиена на зъбите.
Натрупването на остатъци от храна може да е причина за чувствителност на зъбите
Има няколко фактора, които карат зъбите ви да станат чувствителни, които могат да причинят болка всеки път, когато сте изложени на храна или напитки с температура, която е доста екстремна. Честите причини за чувствителни зъби включват:
- Прекалено силно миене на зъбите може да доведе до абразия на зъбите
- Зъбна ерозия или загуба на зъбен емайл
- Болести и намалена линия на венците
- Навикът да мелите зъбите си
- Пукнатини в зъбите
Здравословното състояние на зъбите, което не се поддържа поради натрупване на плаки, също може да окаже влияние върху чувствителните зъби. Това е причината, поради която зъбите ви могат да станат чувствителни, когато рядко почиствате или миете зъбите си.
Съобщавайки от клиниката Mayo, наличието на плака на повърхността на зъбния корен може да предизвика чувствителност. Плаката, която не се почиства веднага, може да се втвърди и да стане зъбен камък. Зъбният камък прави зъбите по-трудни за почистване. Тогава, когато зъбният камък се е натрупал около венците, можете да изпитате възпаление и да предизвикате заболяване на венците.
В допълнение, лошата хигиена на зъбите причинява киселинни течности от остатъци от храни и напитки да разяждат емайла и могат да доведат до кариес.
Освен че причиняват чувствителни зъби, бактериите, които се натрупват в устата поради непочистване, могат да окажат влияние и върху здравето. Ето защо редовното почистване на зъбите оказва голямо влияние върху цялостното ви здраве.
Друго заключение е, че причините за чувствителните зъби са свързани една с друга. Основната причина за всички споменати състояния може да бъде причинена от рядкото миене на зъбите.
Съвети за предотвратяване на чувствителни зъби
Когато зъбите станат чувствителни, болки или болки винаги се появяват, когато ядете или пиете. Ако имате това, една стъпка за намаляване на болката е използването на чувствителна паста за зъби.
Сега можете да използвате чувствителна паста за зъби, без да се налага да чакате болката. Различни билкови съставки правят чувствителната паста за зъби безопасна за употреба, за да ви предпази от проблеми, свързани с чувствителните зъби.
Друг фактор, който е не по-малко важен, е дисциплината на предприемане на различни превантивни стъпки. Цитирани от Фондация за устно здраве, ето някои от тях:
- Мийте зъбите си два пъти на ден
- Почистете зъбите си преди лягане и се уверете, че вече не ядете и не пиете
- Сменяйте четките за зъби на всеки два или три месеца или когато са повредени
- Избягвайте да миете зъбите веднага след хранене, тъй като това може да омекоти емайла. Изчакайте поне час
- Намалете приема на захар, сода и кисели напитки
- Редовно проверявайте състоянието на устата и зъбите при лекаря според препоръките му
Навикът или рутината за поддържане на хигиена на зъбите е основният актив за предотвратяване на различни здравословни проблеми в устата, зъбите и тялото. Помислете за използването на паста за зъби специално за чувствителни зъби, за да защитите зъбите си, защото е безопасно да се използва като вашата ежедневна паста за зъби. Консултирайте се с Вашия лекар, ако искате да научите повече за здравословното състояние на вашите зъби.
