Напоследък много повръщам, трябва ли веднага да посетя лекар?

Има много неща, които карат човек да изпитва повръщане. Ако повръщате само веднъж, като цяло няма от какво да се притеснявате. Друга история е, ако продължавате да повръщате цял ден, докато тялото ви се почувства слабо. Когато повръщате често, трябва незабавно да отидете на лекар, за да разберете причината.

Кога да посетите лекар, когато повръщате често?

Гастроентролог в САЩ, д-р Брайън Криш, заяви, че ако продължавате да повръщате неконтролируемо повече от четири до пет часа, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Причината е, че през това време често повръщате, докато няколко пъти това е знак, че нещо не е наред с тялото ви.

Особено ако това състояние се проявява при малки деца или възрастни хора. И двете възрастови групи са много податливи на дехидратация. Отивайки в болницата, лекарят ще помогне за предотвратяване на тежка дехидратация, като дава интравенозни течности и лекарства за гадене и лекува причината за повръщането ви.

Внимавайте и за други знаци. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако повръщането е придружено от симптоми като:

• Болка в гърдите
• Силна болка в стомаха или спазми
• Замъглено зрение
• Зашеметен
• Висока температура и схванат врат
• Силно главоболие, което никога преди не се е усещало
• Повръщане на кръв
• Придружен от симптоми на дехидратация като прекомерна жажда, сухота в устата, тъмна урина и световъртеж при изправяне

Ако усетите тези признаци, незабавно отидете в спешното отделение в най-близката болница.

Неща, които трябва да правите, когато повръщате често

За да поддържате тялото си в стабилно състояние, когато продължавате да повръщате, трябва да направите следните неща, като например:

Почивка

Прекалената активност и липсата на достатъчно почивка може да влоши гаденето. Затова се опитайте да легнете спокойно, за да помогнете за възстановяване на състоянието. Потърсете помощ от други, ако имате нужда от нея.

Пийте достатъчно вода

За да поддържате тялото си добре хидратирано, принудете се да пиете достатъчно вода. Освен обикновена вода, можете да пиете и други напитки, които намаляват гаденето, като джинджифилова вода, тамаринд и ментов чай. Най-важното е да продължите да снабдявате тялото с достатъчен прием на течности, за да не се дехидратирате.

Избягвайте причините за гадене и повръщане

Обикновено всеки има определена чувствителност към нещо, което го кара да гади и да повръща. Когато повръщате много, опитайте се да избегнете задействанията. Например, ако сте чувствителни към миризми, стойте далеч от ароматите, които ви карат да гадите, като някои храни, парфюми, дим и т.н.

Яжте храни, които са лесно смилаеми

Когато продължите да повръщате, опитайте се да ядете храни, които червата лесно усвояват. Причината е, че храносмилателната ви система е нарушена. Освен това избягвайте да ядете твърда храна до около шест часа след последното повръщане.