Травма на глезена (синдром на sinus tarsi): симптоми и лечение

Като най-ниската част на тялото, краката са съставени от различни видове кости и стави, които са здрави, за да издържат на постоянния натиск на телесното ви тегло. Ето защо, ако имате нараняване на стъпалото, особено в областта на глезена, може да е трудно да ходите, дори ако се изправите. Един от най-често срещаните видове наранявания на глезена се причинява от нараняване на синусите.

Какво представлява нараняване на синусите

Увреждането на синусите на Tarsi, известен още като синдром на синусите на tarsi, е нараняване или травма, която се появява от външната страна на глезена. Самата sinus tarsi представлява кухина около глезена, която е оформена от няколко стави, за да свърже талусната и калциевата кости. Синдром на sinus tarsi може да се появи и когато има нараняване или разкъсване на един или повече от връзките в sinus tarsi.

Какви са причините за нараняване на глезена на синусите

Основната причина за синдром на синусов тарси е нараняване на глезена или травма, която удря една или повече връзки в синусовия зъб. Например изкълчвания, навяхвания или падания по време на упражнения или извършване на дейности.

Разкъсан лигамент в резултат на тежко навяхване може да причини възпаление и разкъсване на торбичките на синовиалната течност от ставата, което действа като смазка за ставите и сухожилията.

Причини, различни от травма, като плоско стъпало или неправилна походка, също могат да причинят повтарящ се стрес. Талусът и калциевите кости в крака, които са твърде напрегнати заедно, могат да причинят увреждане и възпаление на ставите в областта на синусите.

Признаци и симптоми на синдром на sinus tarsi

Ако нараняването засяга зоната на синусите, основният симптом е болка, дискомфорт и / или дисбаланс при изправяне. Болката, която е признак на sinus tarsi, обикновено се появява малко след нараняване или след като кракът носи тегло твърде дълго.

Типичното нараняване на глезена при синусов синдром се характеризира с болка, която се развива от външната страна на глезена, независимо дали се движи или просто повдига крака. В резултат на това човек може да се чувства нестабилен, когато натоварва задните крака.

Разграждането на sinus tarsi се случва бавно и болката може да стане по-сериозна, когато вече повредена става на крака кара човек да ходи нормално или да предприема твърде широки стъпки. Неподходящо движение отново ще добави към зоната на увреждане на ставата, която е ранена.

Болка, подобна на синдром на sinus tarsi, може да бъде причинена и от навяхвания, артрит, тендинит и фрактури около краката. Интензивната болка обаче, която е концентрирана в областта на глезена и причинява дисбаланс при ходене или изправяне, е основен признак на синдром на синусов тарси.

Какво може да се направи за лечение на нараняване на глезена?

Диагнозата синдром на синусов тарси се придружава от други тестове, за да се изключат други проблеми с краката. Като например извършване на CT-сканиране, за да се изключи възможността за фрактури, и ЯМР, за да се провери състоянието на връзките / тъканите около синусите, които позволяват възпаление.

Травмите на синусите на Tarsi могат да попречат на ежедневните ви дейности, но първото лечение на тези наранявания обикновено е доста лесно, тъй като те включват:

1. Защитете зоната на стъпалото изкълчването, за да се предотврати по-нататъшно нараняване с помощта на скоба. Или в случай на изкълчен или изкълчен глезен, носете обувки, които повдигат и поддържат крака ви.
2. Направете си почивка на ранения крак. Не поставяйте тежки товари върху изкълченото място в продължение на 48 часа, избягвайте да стоите прекалено дълго, да ходите прекалено бързо или други дейности, които могат да окажат прекалено голям натиск върху глезена.
3. Използвайте удобни обувки за абсорбиране на натиск или ударни вибрации около петата. Болката може да се намали, когато вибрациите се намалят, като се използват дебели, твърди обувки и извити контури на обувките, за да се намали налягането.
4. Вземете болкоуспокояващи катоибупрофен или парацетамол за облекчаване на болката и възпалението.
5. Инжектиране кортикостероиди за облекчаване на болката в засегнатата област, но само под наблюдението на лекар

Ако горните усилия за лечение се провалят, следващата стъпка е операция за възстановяване на костната подредба в крака. Хирургични стъпки обаче може да са необходими само когато костната структура на крака е в неизправност.