Силният стрес по време на късна бременност може да попречи на гладкото протичане на раждането & bull; здравей здрави

Раждането е щастлив момент, както и място за залагане на живот и смърт. Не е изненадващо, че много нови майки също са обвити в страх, безпокойство и притеснение преди рождения ден на бебето си. Това не трябва да споменава ежедневната работа с други източници на стрес, като финансови проблеми и домакински проблеми. Трябва да започнете да търсите начини за справяне с този стрес. Причината е, че стресът по време на късна бременност може да попречи на гладкото протичане на раждането по различни начини, което може да застраши безопасността на бебето и вас самите. Ето обяснението.

Стресът по време на късна бременност може да причини бебето да се роди преждевременно

Когато се стресира, тялото произвежда кортизол и други хормони на стреса. Освобождаването на хормоните адреналин и кортизол с течение на времето води до повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане, ускорено дишане, разширяване на кръвоносните съдове на ръцете и краката и повишени нива на глюкоза в кръвта. Тази драстична промяна в състоянието на тялото на майката е в основата на твърденията на експерти, че стресът по време на късна бременност може да увеличи риска от преждевременно раждане.

Но това не означава, че целият стрес неизбежно ще завърши при недоносени бебета. Обикновен стрес, например, от време на време капризен със съпруга ви, тъй като те са заети в офиса или забравят да плащат сметките си за ток, това автоматично няма да доведе до преждевременно раждане. Ако стресът бъде лекуван възможно най-скоро, реакцията на тялото на стрес ще намалее и тялото ще се върне в първоначалното си състояние.

Проблемът е, че когато натрупате тези обикновени стресове в сърцето си и ви е позволено да изяждат ума ви. Хроничният стрес може да причини дългосрочни промени в сърдечната функция и имунната система. Промените, които продължават да се влошават, са това, което потенциално може да доведе до преждевременно раждане преди гестационната възраст да достигне 37 седмици. Хроничният стрес означава справяне с развод, смърт на близък човек, продължителна безработица, тежък стрес, свързан с безопасността на бременността, с депресия по време на бременност. Хроничният и тежък стрес може да увеличи риска от преждевременно раждане.

Изследване на Wadhwa, et al. съобщава, че майките, които изпитват силен стрес по време на късна бременност, са по-изложени на риск от преждевременно раждане и техните бебета имат ниско тегло при раждане. Wadhwa също така каза, че няколко биологични промени настъпват, когато майката е под стрес, включително увеличаване на хормоните на стреса и увеличаване на шансовете за инфекция на матката. Плодът ще реагира на стресови стимули от майката и ще се адаптира към настъпващите промени.

Раждането в компанията на много хора може да доведе до по-дълго раждане

Болката, която преминава през раждането, е може би най-болезненият момент в живота на жената. Въпреки че съществуват различни начини за свеждане до минимум на болката при раждането, суматохата в заобикалящата ви среда може неволно да изиграе голяма роля за определяне колко болезнено е преживяването.

Когато раждате, има други хора, които ще ви помогнат по пътя - вашият екип от лекари, медицински сестри и съпругът ви. Може би ще има и вашата родена майка или свекърва, която да ви придружава, или дори фотографи и видеооператори, които да уловят този специален момент. Но обкръжението от толкова много хора може да стресира майката по време на раждането, което води до това, че процесът на раждане отнема повече време, отколкото би трябвало.

Изследване, проведено от Джудит А. Лотиан, публикувано в Journal of Perinatal Education (2004), съобщава, че средата в родилната зала, която е заобиколена от много хора, големият брой въпроси и поръчки от лекари и ярките отблясъци могат да играят роля в стимулиране на мозъка да увеличи производството.хормонът на стреса котехоламин, който забавя трудовия процес и влияе върху нивото на болка по време на раждането.

Увеличението на производството на хормона котеколамин при майките, които раждат, по принцип е същото като при бозайниците, които раждат в дивата природа. В природата, когато раждащото животно се чувства застрашено или обезпокоено, катехоламиновите хормони на стреса се освобождават, за да спрат раждането. Този отговор има за цел да спечели време на животното-майка да избяга от опасността, преди накрая раждането да започне отново. Освобождаването на котеколамини за временно спиране на раждането служи за защита на майката и нейното потомство.

По същия начин, когато родилката не се чувства в безопасност или защита или когато нейният поток от труд е прекъснат или се променя по един или друг начин. В отговор на този стрес тялото освобождава повече нива на котеколамин. Контракциите могат да бъдат много силни и трудни за справяне или обикновено стават по-слаби. В резултат на това трудът се забавя или може да спре напълно. Ние, както и другите бозайници, трябва да се чувстваме сигурни и защитени, за да раждаме лесно. Ако не се чувстваме сигурни и защитени по време на ранна бременност, нивата на катехоламин хормон могат да спрат раждането.

Важността на благоприятната среда за доставка, ако искате безпроблемна доставка

Поддържането на емоционалното ви състояние е стабилно по време на раждането. Затова правете неща, които можете да правите по време на бременност, за да се справите с притесненията за постъпване на раждане. Това се прави, за да ви позволи да се чувствате спокойни и уверени в себе си, партньора си, другите придружители и вашата акушерка или лекар. Поискайте разбиране и подкрепа от хората около вас, за да увеличите чувството си за сигурност и сила.

Можете също така да практикувате релаксация или групова медитация по всяко време по време на раждането, за да ви помогне да изградите сила и увереност или да идентифицирате страховете, които може да се наложи да бъдат адресирани. Освен това чувството на страх може да изчезне, ако ви бъде осигурена комфортна обстановка по време на раждането. Изберете най-добрата болница за вашата доставка, която може да ви осигури поверителност и комфорт.

Спокойната и свободна от стрес среда по време на късна бременност ще намали мозъчната активност за производство на хормони на стреса, а в замяна ще увеличи освобождаването на простагландини и други хормони, които могат да ускорят трудовия процес. Хормонът котеколамин може да се върне към нормалното си ниво, след като майката започне да се чувства комфортно, така че рефлексът насърчава бебето да започне да работи отново.

х