Задух по време на бременност, причини и как да се справим с него & bull; здравей здрави

Когато сте бременна, напълняването и увеличеният стомах са нещо, което не може да бъде избегнато. Това може да ви накара да почувствате оплаквания по време на бременност, като например по-лесно уморяване до задух по време на дейности. Често ли е това състояние? Научете за причините и начините за справяне с задуха по време на бременност по-долу.

х

Често ли е задухът по време на бременност?

Задух или диспнея е състояние като интензивно усещане за стягане в областта на гърдите, затруднено дишане, до чувство на задушаване. Следователно бременните жени могат да се чувстват неудобно.

Цитирано от март на Даймс, задухът по време на бременност е често срещано нещо. Повечето бременни жени изпитват това състояние както през първия, така и през последния триместър на бременността.

Като цяло това състояние не е опасно и не влияе върху количеството кислород, което бебето получава. Освен това около 70% от жените изпитват този единствен респираторен проблем.

Това може да се случи при всички състояния на бременността, включително жени с нормална бременност без усложнения на бременността.

Лекарите често свързват задуха с непрекъснато разширяващата се матка. Това може да намали подаването на въздух, който влиза в белите дробове, затруднявайки дишането на бременните жени.

Какви са причините за задух по време на бременност?

Въпреки че това състояние е често срещано, задухът по време на бременност може да бъде причинен не само от един фактор, но и от редица други фактори.

Тези причини или фактори могат да се дължат на нарастващата матка до промени в работата на сърцето.

Освен това нуждата от кислород при бременни жени се увеличава, така че често предизвиква задух.

Трябва също да се отбележи, че задухът може да се появи на различни етапи от бременността.

Има бременни жени, които са започнали да чувстват задух от първия триместър. Междувременно други бременни жени просто се чувстват недостиг на въздух през втория и третия триместър.

Ето някои причини за задух по време на бременност, които трябва да знаете, като например:

1. Развитие на матката

Матката е орган в тялото, който е еластичен, така че размерът й може да се променя според развитието на бебето в нея.

Тъй като бебето се развива във всеки триместър на бременността, това, което се случва, е матката да притиска диафрагмата (мускулната тъкан, която отделя сърцето и белите дробове от стомаха).

Когато гестационната възраст е от 31 седмица до 34 седмица, матката ще се издигне до 4 см, така че това се отразява на дишането на бременни жени.

Следователно бременните жени могат да започнат да не могат да вдишват дълбоко през първия триместър.

2. Хормонални промени по време на бременност.

Промените в хормона прогестерон по време на бременност също могат да доведат до задух на майките по време на бременност.

През първите няколко седмици от бременността настъпва нормалното натрупване на хормони, което ви кара да дишате по-често и да изглеждате като задъхани.

Не само това, хормонът прогестерон може също да увеличи кислородния капацитет в белите дробове.

Това се случва, защото кръвообращението се увеличава и за пренасяне на големи количества кислород до бебето.

3. Подобрена сърдечна дейност

По време на бременността сърцето трябва да изпомпва повече кръв, за да може да циркулира кръв в тялото, включително плацентата.

Следователно, увеличеното натоварване на сърцето може да доведе до задух при бременни жени.

4. Близо време за доставка

Колкото по-близо е времето на раждането, възможно е майката да изпитва задух по време на бременност на ниво, по-голямо от обикновено.

Това е така, защото положението на бебето е по-надолу към таза. Това намалява натиска върху белите дробове и диафрагмата.

Медицински състояния, които причиняват задух по време на бременност

От различните промени, които се случват при бременни жени, това прави задух по време на бременност.

Въпреки че това е често срещано, има и други състояния, които могат да накарат задуха да се превърне в друг здравословен проблем.

Ето някои други медицински проблеми, които причиняват задух по време на бременност, като:

1. Астма

Бременните жени с астма трябва да бъдат по-внимателни, тъй като бременността може да влоши съществуващите симптоми на астма.

Освен астма, задухът може да се влоши и ако бременните имат анемия или високо кръвно налягане.

2. Белодробна емболия

Това състояние възниква, когато кръвните съсиреци се придържат към артериите в белите дробове.

Белодробната емболия може директно да повлияе на дишането и да причини кашлица, болка в гърдите и задух. Това състояние обаче е много рядко.

3. Перипартумна кардиомиопатия

Перипартуалната кардиомиопатия е вид сърдечна недостатъчност, която може да възникне по време на бременност или след раждане.

Симптомите включват подуване на глезените, ниско кръвно налягане, умора и неравномерен или ускорен сърдечен ритъм.

В допълнение към посочените по-горе медицински състояния, незабавно посетете лекар, ако задухът по време на бременност е придружен от:

• Болка в гърдите.
• Кървеща кашлица.
• Треска, придружена от замайване до студени тръпки.
• Устните, пръстите на краката и ръцете посиняват.

Как да се справим с недостиг на въздух по време на бременност

Това състояние е класифицирано като неизбежно. Има обаче няколко начина, по които можете да улесните дишането си, като например:

• Седнете или застанете изправени. Тази позиция оставя повече място за белите дробове да се разширят.
• Не бързайте с дейности за намаляване на работата на сърцето и белите дробове.
• Вдигането на ръцете над главата облекчава натиска, така че да можете да вдишвате повече въздух.
• Използвайте възглавница под страните, за да намалите натиска върху белите дробове, така че да е по-лесно да дишате.

Също така е важно да запомните, че винаги казвате на Вашия лекар за състоянието на Вашата бременност.

Това се прави, за да се предотвратят здравословни проблеми за вас и бебето в утробата.

Най-добре е незабавно да се обадите на Вашия лекар, когато задухът по време на бременност се влоши или пречи на дейности.

Прочетете също: