Менопауза

Идеалният размер на тялото за мъж се основава на размера на мускулите му

Съдържание:

Anonim

Не само жените искат да имат идеалния размер на тялото. Мъжете също копнеят за идеалната форма на тялото. Въпреки това, за разлика от жените, които искат да бъдат слаби, мъжете са по-склонни да имат мускулесто тяло. Тогава какъв е идеалният размер на тялото, който повечето мъже искат?

Какъв е идеалният размер на тялото за момче?

Идеалният размер на тялото може да се види от различни размери на тялото. Ето частите на тялото и техните идеални размери.

Гръдна обиколка

Мнозина мислят, че идеалният размер на тялото за мъж може да се види от гърдите му, независимо дали е в полето или не и ширината или не. Мъжките гърди са изградени от различни видове мускули, един от които е гръдният мускул, който определя колко голям е вашият гръден кош. Колкото по-често тренирате гръдните си мускули, толкова по-оформен ще бъде гърдите ви.

Според културист професионалист, Стийв Рийвс, идеалният размер на гърдите е два пъти по-голям от обиколката на бедрото, а всяко бедро трябва да е 1,75 пъти по-голямо от коляното от тази страна на крака.

Размер на рамото

Формата и размерът на раменете също ще се отрази на формата на тялото на мъжа. На раменете има много мускули, които изграждат тялото на мъжа, за да изглежда широко и широко. Широките рамене наистина впечатляват мъжа като притежаващ идеален и симетричен размер на тялото. Проучване, проведено от изследователи от Университета в Гронинген, посочва, че жените предпочитат мъжете, чиито рамене са по-широки от талията.

Линия на талията

Какво ще кажете за талията? Ако искате да изглеждате привлекателно пред противоположния пол, тогава трябва да стегнете колана и да го задържите, за да не стане широко. Не са малко мъжете с широка и голяма обиколка на талията, това до голяма степен се дължи на начина на живот, който прилагат. Но не само това, мъжете са по-склонни да изберат голяма обиколка на бедрата и разтегнат стомах. Идеалната и здравословна обиколка на талията за мъже е под 94 см.

Размер на тазобедрената става

Обикновено по-голяма обиколка на тазобедрената става собственост предимно на жени, но е възможно, ако имате такава - обвинете мастните си депа, когато това се случи. В идеалния случай обаче мъжкият таз е по-малък от този на жените. Всъщност, проучване показва, че мъжът, който се харесва на много жени, е мъж, чиято обиколка на бедрото е същата като обиколката на тазобедрената става. Тоест не е много по-различно.

Височина

Що се отнася до ръста, средният мъж има по-високо тяло от повечето жени - макар че това не винаги е така. Височината също често е основната атракция за жената при избора на партньор. Повечето от жените искат партньорът им да има тяло по-високо от него.

Как мога да получа всички тези идеални размери на тялото?

Първото нещо, което трябва да запомните, е да се грижите за здравето си. Идеалният размер на тялото варира в зависимост от възприятието на всеки човек. Най-важното, на което трябва да обърнете внимание, е поддържането на идеално телесно тегло. Защото, поддържайки идеално телесно тегло, вие сте много с идеалния размер на тялото, който желаете. Зависи само от това колко сте силни и силни в упражненията за изграждане на мускулна маса. Не се увличайте в мечтата да имате ненормален размер на тялото и всъщност да застрашите физическото и психическото си здраве.

За щастие мъжкото тяло е проектирано да има повече мускули от жените. И това ви помага да тонизирате и тонизирате мускулите си. Разберете как да изградите мускули на тялото тук.


х

Идеалният размер на тялото за мъж се основава на размера на мускулите му
Менопауза

Избор на редакторите

Back to top button