Рецепта mpasi за запечени бебета & bull; здравей здрави

Едно от предизвикателствата пред майките при въвеждането на допълващи храни в кърменето (MPASI) е, че децата изпитват запек. Запекът затруднява изхождането на бебетата. Ето защо майките трябва да опитат рецептата с високо съдържание на фибри MPASI за бебета, така че запекът да може да бъде разрешен.

Има няколко солидни допълващи рецепти, които можете да опитате да лекувате запек бебета.

Защо бебетата получават запек?

Новите бебета се запознават с твърди вещества, когато състоянието на тялото им е готово да получи твърди вещества. MPASI се прилага, когато бебето е на 6 месеца. Когато бебетата се запознаят с твърда храна, структурата на червата им също се променя.

Докато някои бебета се адаптират бързо, други отнемат малко повече време, за да се адаптират.

Когато бебетата са свикнали да консумират твърда храна, храносмилателните им пътища са по-зрели. Храносмилането е в състояние да обработва храната по-дълго и честотата на изпражненията е намалена.

Бебетата, които изпитват запек през този преходен период на твърдо вещество, се нуждаят от по-дълго време за адаптация. Запекът поради твърда храна обикновено се появява, защото храносмилателната система трябва да се адаптира, за да смила твърдата храна. С течение на времето обаче храносмилателната система може да приема и обработва правилно храната.

Не само въпросът на преход на твърди вещества, от друга страна, бебетата, които са дехидратирани или им липсва течност, също имат риск от запек.

Симптоми на запек, които могат да се наблюдават, например, бебетата плачат непрекъснато, особено когато се изхождат, извиват гърба си и са склонни към малко движение на червата. Понякога това може да се види и при стомаха на бебето, който се чувства по-твърд и подут от обикновено.

Съжалявам, когато виждам вашето мъниче да плаче и да има проблеми с дефекацията. Но все пак, за да се справят със запека, майките със сигурност се нуждаят от твърди храни, които могат да облекчат запека при вашето мъниче.

Рецепта за твърди допълващи храни за бебета, които имат запек

Може би майката вижда, че други бебета могат да получават твърди вещества без никакви проблеми. Така че, за майки, които имат запек или са запек поради твърда храна, не се обезсърчавайте. Има няколко солидни допълващи се рецепти, които можете да опитате за облекчаване на бебешки запек.

Дженифър Шу, доктор по медицина, педиатър в Атланта и автор на книгата Хранителни битки: победа в хранителните предизвикателства пред родителството, въоръжени с проницателност, хумор и бутилка кетчуп , каза, че влакнестата храна е „приятел“, който е готов да помогне на детето ви да се справи с дефекацията. Например, консумирайте плодове (круши, праскови, кайсии, сини сливи) и зеленчуци (броколи, грах).

При тези условия е по-добре да избягвате храни като банани, зърнени храни или ябълки, защото те могат да втвърдят изпражненията и да не лекуват запек.

И така, за да не могат бебетата вече да имат проблеми с дефекацията и хранителните вещества да навлизат в тялото, нека разберем някои от следните рецепти, които можете да опитате.

Круша каша

Материали, които трябва да бъдат подготвени:

• 1 круша (може да се замени с кайсия или праскова)
• достатъчно вода

Рецепта за приготвяне на твърди допълнителни круши за бебета със запек:

• Измийте добре крушите, след което ги обелете
• Нарежете крушата наполовина и почистете средата
• Нарежете крушите на малки кубчета
• Оставете водата да заври в тенджера и добавете крушите
• Когато крушите са меки, извадете крушите, подсушете ги
• Смесете в блендер
• Сервирайте за бебета

Зеленчукова каша

Материали, които трябва да бъдат подготвени:

• 1 малък обелен картоф
• 1 малка филия белена тиква
• 1/2 чаша настъргани моркови
• 1 броколи

Рецепта за приготвяне на зеленчукови пюрета, допълващи храни за бебета със запек:

• Нарежете броколите на малки парченца до гладка смес
• Използвайте тенджера или параход и оставете водата да заври
• Въведете зеленчуците, покрийте плътно тенджерата и гответе, докато омекнат (не твърде дълго)
• След като зеленчуците омекнат, прецедете и изсушете
• Пюрирайте в блендер или кухненски робот
• Сервирайте в купа за хранене на вашето мъниче

Не е ли лесно да се приготвят допълнителни храни за облекчаване на запек бебета? Сега майките могат да изпробват тази рецепта у дома, за да поддържат вашето малко дете по време на възстановяването му при запек.

х