Съдържание:
- Ще боли ли сексът за първи път?
- Тогава какво причинява болка по време на секс?
- Предотвратете болката по време на полов акт за първи път
- 1. Просто се отпуснете
- 2. Кажете на партньора си
- 3. Сменете половите позиции
- 4. Създайте любовна игра повече време
- 5. Използвайте смазочни материали
Няма значение какъв е вашият произход, възраст или статус, сексът за първи път е опит, който създава смесени чувства. Особено за жените едно от нещата, които често се притесняват от първия секс, е болката. Ако хименът е разкъсан, със сигурност ще почувстваме болка, нали? Вярно ли е, че сексът за първи път винаги ще навреди? Как да се предотврати?
Ще боли ли сексът за първи път?
Много жени смятат, че загубата на девствеността определено ще навреди. Всъщност не винаги е така.
Reena Liberman, MS, секс терапевт, цитирана от Her Campus, обясни, че сексът за първи път може да се почувства малко неудобно или като малко натиск.
При някои жени първият секс може да разкъса химена, причинявайки кървене по време на и след секс. Това е съвсем естествено. Въпреки това, не всички химени ще се разкъсат след първия път, когато правите секс.
Сексът - независимо дали е за първи път или за последен път - не трябва да причинява прекомерна болка и / или кървене. Ако го изпитате, това може да означава конкретен проблем.
Тогава какво причинява болка по време на секс?
Медицинският термин за болка по време на секс е диспареуния, която се определя като болка в гениталиите, която се появява преди, по време и след полов акт. Ако изпитвате непоносима болка по време на секс, това може да сигнализира за различни неща - от физически проблеми до психологически тревоги.
В много случаи можете да изпитате болка по време на полов акт за първи път, ако не сте достатъчно „мокри“, известна още като вагинална сухота поради липса на смазване (или естествени вагинални лубриканти поради липса на възбуда, или не са помогнати от търговски секс лубриканти).
В допълнение, стресът, тревожността, депресията, притесненията относно физическия външен вид, страхът от полов акт, конфликтът в отношенията и травмата също могат да играят роля в причиняването на намаляване на възбудата, което от своя страна засяга производството на вагинални течности, причинявайки дискомфорт или болка по време на секс.
Освен двете често срещани причини по-горе, болката по време на полов акт за първи път може да бъде причинена от някои здравословни проблеми като вагинизъм, вагинална инфекция с дрожди, венерически заболявания, ендометриоза, възпаление на таза (PID), до кисти на матката или миома.
Предотвратете болката по време на полов акт за първи път
Сексът през първата вечер може да бъде приятно и много удовлетворяващо преживяване без болка. Ето няколко съвета за секс за първи път без болка:
1. Просто се отпуснете
Първото преживяване винаги ще ви направи напрегнати и нервни. Заедно със стреса и притеснението дали ще успея в оргазъм за първи път. Psstt… За жените вероятността да постигнат оргазъм първия път, когато правите секс всъщност е доста ниска.
Сюзън Ърнст, лекар в здравната клиника за здравни услуги към Университета в Мичиган, казва, че е естествено жените да не достигат оргазъм по време на секс за първи път, защото не са свикнали да имат интимни взаимодействия със собственото си тяло и партньорите си. Ернст казва: „Когато жените се чувстват по-комфортно със собственото си тяло, както и с тези на своите партньори, по-вероятно е да се появят оргазми.
Затова се опитайте да се отпуснете, като поемете дълбоко въздух и след това издишате, преди да легнете в леглото, и изхвърлете всички притеснения, които са ви в ума. Ще има много неочаквани неща, които могат да се случат по време на първия секс. Каквото и да е, не се надявайте на първите си нощни преживявания. Нека това първо сексуално преживяване да поеме своето.
2. Кажете на партньора си
Ако започнете да изпитвате болка по време на секс, спрете незабавно и говорете с партньора си. Това може да означава, че сте напрегнати и нервни.
Без общуване трудно ще постигнете удоволствие, когато правите любов. Винаги споделяйте мнението си с партньора си за това какво ви прави удобно и кое не. Ако ви стане лошо, не се колебайте да кажете на партньора си да забави или да промени движенията си.
3. Сменете половите позиции
Болката по време на полов акт за първи път може да бъде причинена от неудобна секс позиция или проникване, което е твърде дълбоко, бързо или прибързано. Можете да опитате да промените стила на секс, който е по-удобен. Да предположим, че седите на мъж (жена отгоре) с цел по-добър контрол на дълбочината на проникване.
4. Създайте любовна игра повече време
Болката обикновено се появява поради преждевременно проникване в пениса, когато не сте напълно възбудени. или все още не е напълно готов.
Отделете също повече време за сесии за любовната игра, така че вие и вашият партньор да се отпуснете и да изградите страст, преди да започне основното действие. Момент любовна игра , Можете да помолите партньора си да докосне чувствителните ви части на тялото, така че те лесно да се възбудят.
5. Използвайте смазочни материали
Някои жени може да не произвеждат достатъчно естествени вагинални течности, особено при жени в менопауза. За да заобиколите това, можете да използвате лубриканти за секс. Но не използвайте само смазващи продукти. Изберете лубрикант, който е безопасен за здравето на жените. Попитайте първо Вашия лекар кой продукт е подходящ за Вас.
х
