Коремен корсет след раждане, трябва да се използва или не?

Все още има много спорове дали да носите коремен пояс след раждането или не. Нормално е след раждането да имате раздут стомах. Това се дължи на частта от коремните мускули, която се отпуска след задържане на бебето в утробата. Въпреки това, използването на коремен пояс е безопасно и ефективно? Вижте дискусията по-долу.

Какво е корсет?

Корсет или коремно свързващо вещество, първоначално се използва за хора, страдащи от болки в гърба, за подобряване на позицията на стомаха в поддържаща позиция и за подпомагане на страдащите от болки в гърба в определени случаи.

Д-р Джей Голдбърг, гинеколог в Бевърли Хилс, Калифорния, се съгласява, че корсетът, който се използва след раждането, е полезен за обвързване на формата на стомаха за дълго време. В допълнение към проблемите със стомаха и гърба, корсетът е полезен и за подобряване на стойката на корема поради операция (обикновено цезарово сечение) и за подпомагане на самочувствието.

Голбърг казва също на пациентите си, че носенето на корсет след раждането няма да възстанови веднага формата на стомаха за миг. Обикновено отнема около 4 до 6 седмици за максимално носене на корсета, в зависимост от състоянието на тялото на индивида.

Плюсове и минуси на използването на корсет

Плюсове и минуси, които често възникват при използване на корсет, като:

Ползите от носенето на корсет

Носенето на коремен пояс след раждането също може да помогне в процеса на възстановяване след цезарово сечение. Носейки корсет, можете да поддържате основните мускулни области, които могат да намалят болките в тялото. В допълнение, корсетът осигурява 360-градусова опора около корема и областта на талията, като помага за подобряване на стойката, като същевременно възстановява разхлабените коремни връзки.

Странични ефекти от носенето на корсет

Използването на прекалено стегнат корсет може да попречи на кръвообращението, задух и може да причини трудности при дефекация, особено за току-що родилите жени. Не само това, носенето на прекалено стегнат корсет ще доведе до падане на пикочния мехур, което ще накара жените да уринират често.

И така, трябва ли да носите коремен пояс след раждането?

Отговорът е добре. Докато носите корсета, не го използвайте прекомерно. Например, носенето на прекалено стегнат или стегнат корсет или през целия ден, се страхува, че това ще доведе до притискане на коремната стена навътре. Когато го използвате, трябва само да увиете корсета около долната част на стомаха, не твърде нагоре.

Освен това носенето на коремен пояс след раждането не е единственият начин да направите корема си плосък, както преди. Най-добрият и най-ефективен начин за преодоляване на този проблем е да спортувате редовно по време на бременност и след раждане. Не забравяйте да ядете и питателни храни, за да поддържате телесното си тегло и стойка, за да останете идеални.

х