Как мозъкът регулира апетита? & бик; здравей здрави

Съдържание:

Хипоталамусът, частта от мозъка, която регулира апетита
Меланокотрин
Мезолимбична система
Хормонът лептин
Хормонът грелин

Естествен инстинкт е, когато се чувстваме гладни и след това погледнем към храната, със сигурност желанието и апетитът ни ще се увеличат моментално. Тялото изпълнява различни функции и реакции, когато получава външни дразнители, включително когато гладът прави тялото също така прави различни неща, свързани с функциите на тялото, за да реагира на този глад. Тогава как може да възникне този глад? Има такива, които често се чувстват гладни, но някои рядко са гладни, каква е разликата?

Апетитът се контролира от мозъка и хормоните, които работят заедно, за да реагират, когато апетитът се увеличи или намали. Сигналът за глад ще се появи, когато кръвната захар в тялото намалее в резултат на използването му като енергия - тоест енергия за извършване на различни дейности. Когато сигналът е добре приет от мозъка, скоро ще се появи желанието и желанието да се яде храна. Мозъкът не само контролира апетита, но различни хормони също играят роля в това, като инсулин, глюкагон, грелин и лептин.

Хипоталамусът, частта от мозъка, която регулира апетита

Мозъкът има свои собствени настройки за регулиране на енергията навътре и навън. За да поддържа този баланс, мозъкът кара апетита да се повишава или спада. Когато произведената енергия не е достатъчна за подпомагане на извършваните дейности, мозъкът, особено хипоталамусът, автоматично ще повиши апетита, за да получи повече храна, която е въведена и след това се превръща в енергия. Хипоталамусът е частта от мозъка, която е отговорна за изпълнението на различни функции на тялото, като произвежда различни хормони, включително хормони, които влияят на апетита. Хипоталамусът е ключът и центърът на реакцията на глада и апетита, който ще освободи различни функции на тялото в отговор на стимули.

Меланокотрин

Меланокотрин 3 и 4 са рецептори или приемници на съобщения на хипоталамуса. Това вещество регулира частта, която трябва да се яде, за да се напълни тялото. Следователно, ако има смущения или увреждане на тези рецептори, регулирането на порциите ще бъде хаотично и ще накара човек да преяде и да причини затлъстяване.

Това се доказва от експерименти, проведени върху затлъстели мишки. Известно е, че тези мишки имат ниски нива на меланокотрин 3 и меланокотрин 4, така че никоя от тях не регулира частта от храненето, която трябва да бъде. В допълнение, мелонокотринът също регулира честотата на хранене, която трябва да се прави за един ден, когато има намаляване на количеството меланокотрин, честотата на хранене ще бъде прекомерна и може да доведе до наддаване на тегло.

Мезолимбична система

Мезолимбикът е частта от мозъка, която регулира поведението, мотивацията, удоволствието и еуфорията за нещо, което след това освобождава хормона допамин. Когато ядете или пиете нещо, което има много добър вкус, мезолимбичната система ще получава сигнали за удоволствие и щастие поради вкуса на тази добра храна. След това мезолимбичната система отделя допаминов хормон, който създава усещане за щастие и удоволствие.

Хормонът лептин

Лептинът е хормон, образуван от мастните клетки, който също е отговорен за регулирането на апетита и глада в тялото. В хипоталамуса има рецептори или специални вещества, които получават лептинови сигнали, които ще се активират, ако нивата на лептин в тялото са твърде високи. Лептинът ще се увеличи, когато стомахът е пълен и след това ще подаде сигнал към тези рецептори. Специалните рецептори в хипоталамуса ще получат съобщение, че стомахът е пълен и намалява глада и апетита. Ако лептиновият хормон е твърде нисък в организма, храненето може да доведе до преяждане на човек.

Хормонът грелин

За разлика от лептина, грелинът е хормон, който ви кара да ядете и увеличава глада. Грелинът се произвежда от хипоталамуса и ще се появи, когато възникнат няколко състояния, като например количеството захар в кръвта намалее, стомахът е празен или когато видите вкусна храна или освежаващи напитки. Сигнали от усещането за зрение и обоняние ще се изпращат директно към мозъка, особено към хипоталамуса. Тогава хипоталамусът ще каже на тялото да освободи грелин.

Когато количеството грелин се увеличи в тялото, стомахът автоматично ще се изпразни, след което ще се разшири, за да побере входящата храна. Освен това грелинът също ще стимулира слюнчените жлези да произвеждат повече слюнка, което помага на процеса на смилане на храната в устата.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО