Съдържание:
Витамин С е вид витамин, който се разтваря във вода. Витамин С е известен със своите функции за красота и здраве, вариращи от подпомагане на заздравяването на рани, образуване на колаген, подпомагане на усвояването на желязо до поддържане здравето на вашите зъби и кости. Нуждата от витамин С за възрастни е приблизително 75 mg - 90 mg на ден. Можете да задоволите нуждите от витамин С от храна, зеленчуците и плодовете са особено добри източници на витамин С.
Има обаче определени ситуации, в които може да се нуждаете от допълнителни добавки с витамин С, например когато сте болни, имате рани в устата или се възстановявате. Допълнителни добавки с витамин С могат да се получат през устата или чрез инжекция. Максимално допустимата граница за витамин С е 2000 mg. При инжекционния метод количеството витамини, които могат да влязат в тялото, може да бъде по-голямо в сравнение с оралния метод, обикновено 500 mg до 1000 mg витамин C. В Индонезия инжекциите с витамин C са по-известни за грижа за кожата и поддържане на издръжливост.
Какви са предимствата на инжектирането на витамин С?
Инжектиране на витамини в тялото (витаминна инфузионна терапия) е метод за инжектиране на витамини директно в кръвоносните съдове. Този метод се счита за по-ефективен, тъй като витамините не преминават първо през храносмилателната система, а отиват директно до клетките в тялото. Самата инжекция с витамин С е представена за първи път от д-р. Линус Полинг около 1970 г. Изследванията му заявяват, че инжектирането на високи дози витамин С може да помогне за лечението на рак. Това е така, защото ракът е вид заболяване, причинено от необичайни промени в телесните клетки поради липса на консумация на витамин С.
В допълнение към терапията на болестите, инжекциите с витамин С са добре известни и за озаряване на кожата. Това се основава на факта, че витамин С е добър източник на антиоксиданти и може да предотврати лошите ефекти на свободните радикали, включително потъмняване на цвета на кожата. Когато кожата е изложена на ултравиолетова светлина, ще се образуват молекули на свободните радикали, които могат да причинят проблеми в кожата, а именно увреждане на колагеновата тъкан и други структури на кожния слой. Това увреждане ще причини преждевременно стареене на кожата. Излагането на ултравиолетова светлина също може да го предизвика меланогенеза което може да доведе до потъмняване на кожата и промени в пигмента, което води до неравномерен тон на кожата. Кожата също става суха и скучна.
Ефекти от инжекционния витамин С върху кожата
Проучване, свързано с инжекции с витамин С, последвано от 200 жени на възраст 33 години, показва предимствата на инжекциите с витамин С. Преди това повечето от тях се оплакваха от суха и скучна кожа. Това изследване е проведено чрез извършване на 7 инжекции с интервал от 7-10 дни от всяка инжекция. Новите кожни промени ще се усетят след втората инжекция. Разликата, която усещат особено върху кожата на лицето. Съобщава се, че има повишаване на влагата в кожата, последвано от по-светъл и по-малко тъп тон на кожата.
Ако обаче се подложите на инжекции с витамин С, резултатите със сигурност ще се различават в зависимост от всеки индивид. Факторите, които могат да повлияят на резултатите от инжекциите с витамин С, могат да идват от външни или вътрешни. Външните фактори включват колко дълго сте изложени на ултравиолетова светлина ежедневно и каква защита използвате, за да предотвратите вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.
Например тези, които използват слънцезащитни продукти, когато правят дейности на открито, ще имат по-малък риск да го изпитат меланогенеза в сравнение с тези, които не използват слънцезащитни продукти. Докато вътрешните фактори се състоят от нива на стрес, вашия режим на сън, хормонални състояния, на каква диета живеете.
