Трябва ли бременните жени да приемат таблетки за усилване на кръвта? & бик; здравей здрави

По време на бременността ежедневните хранителни нужди на бременните жени са се увеличили. Едно от хранителните вещества, които са се увеличили и са необходими на бременните жени, е желязото. Бременните жени се съветват да задоволят нуждите си от желязо по време на бременност, като приемат кръвоусилващи таблетки или хапчета. Всъщност каква е функцията на таблетки за усилване на кръвта (TTD) или таблетки за желязо за бременни жени и има ли странични ефекти?

Защо бременните жени се нуждаят от допълнителни кръвни таблетки?

Почти всички хранителни нужди на бременните жени са се увеличили, отколкото преди да са били бременни.

Това увеличение е свързано с промени в тялото на майката, както и за задоволяване на хранителните нужди на бебето в утробата.

Различни хранителни вещества, чиито нужди се увеличават по време на бременност, включват витамини за бременни жени, калций за бременни жени, DHA за бременни жени, и витамин В комплекс за бременни жени.

Освен това бременните жени също се нуждаят от повече прием на минерали от желязо, отколкото преди носенето на плода.

Желязото е хранително вещество, което е необходимо на бременните жени. Още преди да забременее, на жената се препоръчва да задоволява ежедневните си нужди от желязо.

Ето защо бременните жени се насърчават да приемат лекарства за повишаване на кръвта под формата на таблетки или хапчета, за да оптимизират дневния прием на желязо.

Различните функции или предимства на таблетките с добавена кръв или желязото по време на бременност са както следва:

1. Увеличете кръвоснабдяването в тялото

По време на бременността се увеличава не само нуждата от хранителни вещества, но и снабдяването с кръв в тялото на майката. Това е така, защото общият обем на кръвта ви се удвоява по време на бременност.

Това увеличение е с 50% или повече от обичайната Ви кръвна картина.

Ползата, ако бременните жени приемат таблетки за усилване на кръвта, е, че те подпомагат организма да произвежда повече кръв както за майката, така и за бебето.

2. Увеличете производството на хемоглобин

Желязото е полезно и за производството на хемоглобин, протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород до всички клетки в тялото.

Колкото повече желязо има майката, толкова повече кръвоснабдяване и хемоглобин ще бъдат циркулирани в тялото на майката и развиващото се бебе.

Приемането на таблетки за усилване на кръвта помага на тялото на майката да произвежда повече хемоглобин по време на бременност.

От друга страна, майките също се нуждаят от допълнителни кръвни таблетки, за да задоволят нуждите си от желязо, за да подпомогнат растежа на бебето и плацентата в матката, особено през 2 и 3 триместър на бременността.

3. Осигурява други предимства по време на бременност

Приемането на таблетки за усилване на кръвта (TTD), известни също като таблетки за желязо за бременни жени, може не само да помогне за предотвратяване на анемия.

Адекватният прием на желязо по време на бременност също така предпазва майката от кървене по време на раждането и умиране по време на раждане поради кървене.

Всъщност майките, които приемат подсилващи кръвта таблетки, също помагат за оптимизиране на хранителния прием за развиващия се плод в утробата.

Колко желязо е необходимо по време на бременност?

Цитирайки Министерството на здравеопазването, Дирекцията за насърчаване на здравето и овластяването на общността, майките се нуждаят от прием на желязо от около 800 милиграма (mg) по време на бременност.

Нуждата от желязо се дава до 300 mg за бебето в утробата, а останалите 500 грама за майката да произвежда хемоглобин по време на бременност.

Ако има излишък от прием на желязо, той може да бъде отделен или отделен през червата, кожата и урината.

И така, нуждата от желязо е общата сума, необходима за бременни жени за приблизително 9 месеца от бременността, както от приема на храна, така и от таблетки с добавка на кръв.

Междувременно нуждата от желязо на ден според степента на адекватност на храненето (RDA) е различна във всеки триместър на бременността. което е около 18 mg през 1 триместър и 27 mg през 2-3 триместър на бременността.

За да бъдат нуждите на жените за бременни жени задоволени правилно, е важно да увеличите приема на желязо от ежедневни хранителни източници, както и от добавени в кръвта лекарства под формата на хапчета или таблетки.

Какви са последствията, ако бременните жени не приемат таблетки за усилване на кръвта?

Както бе споменато по-рано, усилващите кръвни таблетки за бременни жени помагат за задоволяване на ежедневните нужди от желязо, които може да не бъдат задоволени от храната.

Макар и не винаги, бременните жени понякога се нуждаят от достатъчно количество желязо поради недостатъчни запаси и резерви от желязо в организма.

Ако бъде разрешено да продължи, липсата на железни запаси преди и по време на бременността може да се развие в желязодефицитна анемия при бременни жени.

Освен това рискът от желязодефицитна анемия също е висок при жени, които са бременни с близнаци или тяхната бременност е близка до предишната бременност.

Желязодефицитната анемия може да направи бременните жени лесно отслабени и уморени. Тежката анемия също може да причини усложнения при бременност.

Вземете например анемията, която може да направи имунната система на майката слаба, така че тя да е склонна към инфекциозни заболявания.

Майките също са изложени на риск от следродилна депресия, тъй като изпитват анемия, която започва с неприемане на усилващи кръвни таблетки.

Освен че представлява риск за майката, желязодефицитната анемия може да представлява и риск за бебето.

Желязодефицитната анемия е свързана с преждевременно раждане и ниско тегло при раждане.

Дори повече от това, анемията също увеличава риска от смърт на бебе преди и след раждането.

Тежка анемия рядко се среща при бременни жени, ако се хранят адекватно и винаги поддържат диетата си.

И обратно, когато дневният хранителен прием на майката не отговаря на нейните нужди по време на бременност, това усложнение на бременността с анемия може да причини здравословни проблеми.

Къде бременните жени могат да получат таблетки за усилване на кръвта?

Приемът на усилващи кръвни таблетки (TTD) или железни таблетки по време на бременност може да помогне за предотвратяване на анемия.

Въпреки това все пак трябва да увеличите приема на желязо за бременни жени от източници на храна, така че предлагането да се увеличи, освен че ще ви бъде подпомогнато от приемането на хапчета или таблетки за усилване на кръвта.

В Индонезия правителството препоръчва да се консумират таблетки с добавена кръв (TTD) или таблетки с желязо за бременни жени от поне 90 таблетки или всеки ден по време на бременност.

Това, разбира се, има за цел да предотврати желязодефицитна анемия по време на бременност.

Таблетките с добавена кръв (TTD) за майки по време на бременност могат да бъдат получени безплатно в здравния център или да бъдат закупени самостоятелно в най-близката аптека.

Има ли странични ефекти от таблетките за усилване на кръвта?

По-добре е, ако знаете дозата на таблетки за усилване на кръвта, която бременните жени трябва да приемат.

Още по-добре е, ако първо се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете таблетки за усилване на кръвта или таблетки с желязо.

Лекарят ще коригира дозата на приема на таблетки с кръв, добавена към приема на желязо, който обикновено получавате от ежедневната си диета.

Въпреки че излишъкът от желязо може да се съхранява от организма като резерв, твърде високата доза таблетки желязо може да създаде проблеми.

Твърде високата доза таблетки желязо може да причини проблеми с храносмилателната система, като запек или запек, повръщане, гадене и диария.

Освен това, в началото на бременността, прекомерното гадене и повръщане могат да доведат до хиперемезис гравидарум.

Когато се консумират таблетки с желязо на празен стомах, съществува риск от увреждане на лигавицата на стомаха.

Решението е, че можете да приемате железни таблетки преди лягане вечер, за да не се чувствате много гадни след консумацията им.

Ако таблетките за усилване на кръвта или таблетките с желязо причиняват запек, можете да ядете повече зеленчуци и плодове (като спанак, който също е източник на желязо).

Не забравяйте, че трябва да пиете повече вода, за да преодолеете трудностите при дефекация.

Не се притеснявайте, ако изпражненията ви изглеждат по-тъмни след прием на таблетки с желязо, защото това е нормално и безвредно.

х