Естествено лекарство за диария, което може да спре да губи

Преживяването на диария със сигурност няма добър вкус. Освен че разстройвате стомаха си, вие също сте уморени да се налага да вървите напред-назад, за да довършите нещата в тоалетната. Диарията обикновено може да бъде излекувана за 2-3 дни с достатъчно вода и почивка. Въпреки това, няма нищо лошо в опитите за лечение на природни средства за диария, които могат да помогнат за по-бързото излекуване на диарията. И така, какви билкови лекарства са безопасни за лечение на диария?

Домашно приготвени природни лекарства за диария за облекчаване на разхлабените изпражнения у дома

Обикновено можете да лекувате проблема си с отделяне на изпражнения с генерични лекарства за диария в аптека. Въпреки това, диарията, която все още е лек симптом на диария, все още може да бъде лекувана с помощта на естествени домашни лекарства.

Природните лекарства понякога са по-търсени, тъй като се смята, че имат по-малко странични ефекти в сравнение с химическите лекарства. Освен това повечето от тези естествени съставки са класифицирани като безопасни за употреба при бременни жени.

1. Вода

Консумирането на много течности може да бъде естествено средство за диария, като същевременно предотвратява дехидратацията. Бавно увеличавайте порцията течности, които пиете, поне 1 литър на час в продължение на 1-2 часа.

Въпреки че включително течностите, алкохолът и кофеинът не са естествени лекарства за диария. И двете съдържат кофеин, който може да ви накара да уринирате по-често, което може да влоши симптомите на диария.

2. Домашни ORS

Склонни сте към дехидратация по време на диария, защото тялото губи много течности, които се отделят във фекалиите. Освен течности, основните хранителни вещества и минерали, съхранявани в тялото, също могат да бъдат загубени.

За това освен питейна вода се препоръчва и да пиете ORS. ORS е лекарство, което функционира като заместител на нивата на електролитите и телесните течности, загубени поради диария. Доктор Доналд Кърби, доктор по медицина, директор на Центъра за човешко хранене в клиниката в Кливланд, също потвърди ORS като мощно лекарство за лечение на диария.

Захарта и солта са електролитни минерали, които задържат течността. Солта може да задържи запасите от течност в тялото, докато захарта помага на тялото ви да усвоява солта. Тези две комбинации помагат на организма да избегне липсата на течности, които могат да влошат симптомите на диария.

Така че, ако не сте достатъчно силни, за да отидете в аптеката и да си го купите сами, можете сами да смесите ORS като естествено лекарство за диария. Лесно е, просто разтваряте 6 чаени лъжички гранулирана захар и 1/2 чаена лъжичка сол в 1 литър вода. Разбъркайте добре и пийте чаша (250 ml) на всеки 4-6 часа.

3. Джинджифилов чай

Джинджифилът е подправка, която е широко използвана като естествено средство за лечение на стомашен дискомфорт. Той е противовъзпалително, болкоуспокояващо, антибактериално и съдържа антиоксиданти, джинджифилът може да успокои задавения стомах, причинен от диария.

Проучване показа, че веществата в джинджифила могат да работят, за да блокират токсините от бактерии, които причиняват диария в стомаха. Джинджифилът също помага за предотвратяване на натрупването на течности в червата. Така че усещането за гадене, повръщане или стомашни спазми се намалява, когато го ядете.

Друго проучване през 2015 г. също демонстрира способността на джинджифила да се бори с листерия и E. Coli чрез забавяне на растежа на тези бактерии.

Сега, за да го използвате като естествено средство за диария, просто трябва да нарежете джинджифила на няколко филийки и да го сварите с вода. Можете също да го смесите с чай, лимон или мед за допълнителен вкус.

4. Лайка и корен от блат

Има няколко билки, които могат да се използват като естествени средства за диария, една от които е лайка и корен от бяла ружа.

Лайката съдържа противовъзпалителни активни вещества, които могат да успокоят стомаха от гадене и подуване на корема. По същия начин с корен от бяла ружа, който обикновено се използва като естествено средство за лечение на възпаление на стомашната лигавица.

Всъщност това растение не е добре известно в Индонезия, но можете да го получите чрез сайтове за онлайн пазаруване.

За да използвате лайка като естествено средство за диария, сварете малко сушени стръкове от лайка, докато заври. Изсипете в чаша и оставете малко да се охлади, след което чаят от лайка е готов за пиене. За да бъде по-вкусно, можете да добавите мед и лимонов сок.

Междувременно, за да обработите корен от блат, трябва само да измерите 2 супени лъжици сух корен от блат и да го смесите в 1 литър вода. Оставете да престои цял ден, прецедете и пийте като чай.

5. Бял пипер

Не ядете пикантна храна по време на диария. Но не се заблуждавайте, белият пипер има потенциал да се използва като естествено средство за диария.

Белият пипер е семе на пипер, което се обработва, когато е напълно узряло и след това се изсушава. Изсушеният бял пипер обикновено се използва за лечение на стомашни болки, диария и холера, тъй като съдържа пиперин. Съобщава се, че пиперинът облекчава болката и намалява възпалението в тялото.

Проучване в The American Journal of Chinese Medicine установи, че консумацията на печени семена от бял пипер драстично намалява честотата на болки от диария при кърмачета и деца под 2,5 години.

Въпреки че ефектът е мъчителен, все още са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже дали консумацията на бял пипер е наистина ефективна при лечение на диария.

6. Ябълков оцет

Ябълковият оцет се произвежда от ферментирал ябълков екстракт. Тази ферментация произвежда пектинови съединения, които помагат за растежа на добри бактерии в червата. Наличието на добри бактерии може да изглади каналите в храносмилателната система и да предотврати възпаление, което често се среща по време на диария.

Ябълковият оцет има естествени антибиотични свойства, които могат да унищожат бактерии като E. Coli и Салмонела. Поради тази причина ябълковият оцет се счита само за ефективен за лечение на диария, причинена от бактериална инфекция.

За съжаление, отново са необходими допълнителни изследвания. Причината е, че процесът на ферментация на ябълките също произвежда оцетна киселина, която при някои хора всъщност може да влоши диарията.

Лекарство за естествена диария под формата на билкови добавки

В допълнение към техните собствени измислици, има няколко добавки от билкови растения, които обикновено се приемат за лечение на диария, включително следните.

1. Добавки от люспи на Psyllium

Друга добавка, която можете да изберете като естествено средство за диария, е псилиумната обвивка. Тази добавка е направена от влакна от семена Plantago ovata , чието активно вещество е подобно на насипно слабително лекарство за диария.

Потенциалът на добавките от люспи на псилиум като естествено средство за диария е да нормализират движенията на червата и да увеличат дебелината на изпражненията. В допълнение, тази добавка действа и като пребиотик, тоест тя се превръща в храна за растежа на добрите бактерии, така че числата да се върнат, за да се балансират в червата и да хранят храносмилателната система.

2. Пробиотични добавки

Когато имате диария, храносмилателната ви система има проблеми. Това състояние може да направи броя на добрите бактерии в червата по-малък от лошите бактерии. За да балансирате броя на добрите бактерии в червата, можете да приемате добавки, които съдържат пробиотици.

Пробиотичната добавка е добавка, която е обогатена с бактерии, които са подобни на добрите бактерии в червата. Целта за увеличаване на броя на бактериите от тази добавка може да бъде естествено средство за диария, тъй като може да се бори с бактериите, причиняващи диария, която заразява червата.

За да може тялото да се възстанови бързо от диария, изберете добавка, която съдържа лактобацилус, ацидофилус или бифидобактерии. На пазара тази добавка се предлага под формата на прах или капсула.

3. Цинкови добавки

В допълнение към пробиотичните добавки, цинковите добавки също могат да бъдат избраното билково лекарство за лечение на диария. Цинковият сулфат, цинковият ацетат и цинковият глюконат могат да помогнат за изграждането на протеини, да подпомогнат растежа и диференциацията на клетките, да подобрят имунната функция, да подобрят циркулацията на водата и електролитите в червата.

Храносмилателните проблеми, като диарията, са свързани с липсата на нива на цинк в организма. Следователно, тази добавка може да помогне за облекчаване на диарията при човек, който има недостиг на цинк.

Консултирайте се с лекар, преди да използвате естествени лекарства за диария

Споменатите по-горе естествени съставки имат потенциал като естествени лекарства за диария и вие можете свободно да изберете коя е най-подходящото лекарство. Трябва обаче да се подчертае, че употребата на билкови лекарства трябва да се наблюдава от лекар.

Някои неща, които трябва да се подчертаят, ако искате да лекувате диария с природни средства, включително:

• избягвайте да използвате пробиотични добавки, ако в момента използвате имуносупресиращи лекарства,
• уверете се, че нямате алергии към споменатите естествени съставки,
• Коренът от бяла ружа може да повлияе на работата на лекарства, съдържащи литий, ако приемате литиеви лекарства, трябва да избягвате корен от бяла ружа и
• консултирайте се с лекар относно лечението на диария с ORS, особено ако имате хипертония.

х