5 съвета за справяне със силна и непоносима болка в кистата

Кистата е торба, пълна с течност, която прилича на затворена капсула. Всъщност кистите могат да растат на всяка част от тялото и могат да се различават по размер и форма. За разлика от раковите бучки, кистите са доброкачествени тумори, които обикновено се класифицират като безвредни. Въпреки това нарастващата киста обикновено не причинява никакви симптоми, така че може да стане по-голяма, по-лоша и по-болезнена. Няма нужда да се паникьосвате, защото всъщност можете да се справите с тази болка в кистата, докато се лекувате с лекар.

Избор на начини за лечение на болка в кистата у дома

Лечението на киста не може да бъде произволно, тъй като трябва да се адаптира към няколко неща. Започвайки от вида на кистата, местоположението, където се е образувала, изпитваните симптоми, до състоянието на кистата. Всъщност е добре, ако искате да се справите с болката в кистата, която често се появява и ви създава дискомфорт.

Препоръчва се обаче да правите домашни средства само ако имате одобрение от Вашия лекар. Ако това е възможно, ето няколко трика, които могат да се приложат, за да се помогне при болка в кистата:

1. Използвайте топъл компрес

Освен че осигуряват усещане за комфорт благодарение на доставянето на топлина, топлите компреси могат също да помогнат за увеличаване на притока на кръв в областта около нарастващата киста, така че болката постепенно да намалява.

Начинът за използване е доста прост. Всичко, което трябва да направите, е да приложите кърпа, напоена с топла вода, или нагревателна подложка или бутилка, предварително напълнени с топла вода, върху болното тяло за около 10-20 минути. Не забравяйте да увиете бутилката в мека кърпа, преди да я поставите директно върху кожата.

Изпълнявайте рутина всеки ден, поне три пъти на ден, докато болката поради кистата се подобри.

2. Направете нежен масаж

Източник: Massage Magazine

Понякога болката, причинена от растежа на кистата, може да доведе до напрежение и скованост на околните мускули. Не изключвайте, това състояние ще затрудни ежедневните ви дейности, нали? Един от начините за лечение на болка в кистата може да бъде направен чрез внимателно масажиране близо до болезненото място.

Избягвайте да масажирате директно зоната, където кистата расте. Масажът в областта около кистата може да помогне за подобряване на кръвообращението, както и за отпускане на напрегнатите мускули, така че болката постепенно да намалява.

3. Редовно упражнение

Друга стъпка, която може да бъде предприета за облекчаване на болката поради кисти, е редовното упражнение. Не е задължително да е тежко, твърди се, че разтягането и леките физически упражнения могат да облекчат оплакванията, които хората с кисти често изпитват.

Можете да изберете бягане, джогинг, упражнения и така нататък в зависимост от здравословното състояние на вашето тяло и кистите, които имате. Уверете се, че все още се чувствате комфортно по време на упражнението.

4. Използвайте студен компрес за възпаление

Източник: Здравна амбиция

Болезнената, подута киста е изложена на риск да се възпали, когато продължавате да я драскате. Вместо да облекчи болката, която изпитвате, кистата всъщност ще се подува все повече и повече, докато изглежда червена. Ако имате това, опитайте да редувате използването на топли компреси с пакети с лед, за да намалите възпалението.

Горещите и студени компреси, които се използват редовно, могат да осигурят специални ползи за справяне с болката в кистата. Вижте, топлината ще помогне за подобряване на притока на кръв. Междувременно усещането за студ от ледения пакет ще ускори отклоняването на подутината.

5. Прилагайте техники за релаксация

Не малко хора изпитват стрес и депресия, знаейки, че имат кисти. Ако и вие сте един от тях, опитайте се максимално да избягвате стреса и да мислите твърде много за възможностите, които ще се случат в бъдеще.

Най-добре е да се съсредоточите върху леченията, с които трябва да живеете по това време. Използването на техники за релаксация, като медитация, йога и дълбоко дишане, може да помогне за облекчаване на безпокойството и интензивността на болката. Освен това, тези методи ще помогнат за подобряване на цялостното здраве на тялото.