Преодоляването на нарушенията на езика започва с поддържането му в чистота

В сравнение със зъбите езикът е част от устата, която често се пренебрегва за хигиена и здраве. Въпреки че почистването на езика е толкова важно, колкото рутинното четкане с правилната техника. Знаете ли обаче, че има няколко нарушения на езика, причинени от мръсен език?

Д-р Puneet Ahuja, старши консултант по дентална хирургия в Медицински институт за действие на Шри Баладжи Индия казва, че някои инфекции могат да бъдат причинени поради лоша хигиена на езика.

Как да се справим с нарушенията на езика?

Болката в езика при физически промени в езика, известна като глосит, е нарушение на езика поради възпаление. Причините варират от генетични фактори, алергични реакции, инфекции, сухота в устата, недохранване и травма на устата.

Повечето причини за глосит са самоограничаващи се и не изискват сериозно лечение. Практикуването на добра устна и зъбна хигиена редовно може да облекчи симптомите на възпаление на езика.

Някои специфични лечения за лечение на нарушения на езика като симптом и причина за глосит включват:

• Вода за уста, като се използва вода за уста, съдържаща кортикостероиди и лидокаин, които могат да облекчат остри обостряния на миграционния глосит.
• Мускулно витамин В12, тази инжекция с витамин може да се направи, ако имате атрофичен глосит.
• Противогъбични лекарстваТози тип лекарства могат да се използват, ако има симптоми, свързани с гъбична инфекция, например като средство за лечение на среден ромбоиден глосит.
• Прекратете лечението, което отключва глосит, спирането на употребата на диуретични лекарства, лекарства за диабет или лекарства за намаляване на високо кръвно налягане, което отключва глосит, трябва първо да се консултирате с лекар.

Целта на лечението на глосит или възпаление на езика е да се намали подуването и болката, които се усещат. Следователно, повечето хора не трябва да ходят в болница, освен ако езикът не е силно подут.

Някои лечения, които могат да се извършват, започвайки от ежедневните навици, които могат да помогнат за намаляване на състоянието, включително:

• Добра грижа за устната кухина чрез прилагане на правилната техника на четкане старателно и редовно.
• Използване на зъбен конец (конец за зъби) поне веднъж на ден, за да помогнете за миенето на зъбите.
• Антибиотици или други лекарства за лечение на инфекции.
• Диетични промени и добавки за справяне с причините за недохранване, които могат да предизвикат глосит.
• Избягвайте горещите и пикантни храни, намалете консумацията на алкохол и тютюн.

Лечението и лечението на глосит се определя от причината. По принцип най-много можете да поддържате езика си чист и здрав.

Ето защо е важно за вас да знаете как да поддържате добро здраве на езика, за да избегнете редица инфекции при нарушения на езика, които могат да повлияят на цялостното ви здраве.

Какво е условието за здрав език?

Здрав розов език с малки петна, наречени папили, които имат тънко бяло покритие по себе си. Д-р Puneet Ahuja казва, че наличието на розов език изобщо не е мит, това е факт, който всеки трябва да знае.

Ако езикът ви е черен, жълт, бял или дори червен, това означава, че езикът ви може да е нечист и състоянието да е нездравословно.

Как да почистите езика си?

Пренебрегването на грижите за езика може да има отрицателни ефекти. Езикът показва признаци на проблеми, когато промени цвета си.

В някои случаи обезцветяването на езика също е придружено от болка или дискомфорт. Обезцветеният или болезнен език може да показва по-сериозни здравословни проблеми, като дефицит на витамини, СПИН и рак на устната кухина.

За да предотвратите различни нарушения на езика, които могат да се появят, трябва да поддържате здравето на езика по следните начини.

1. Почистете езика със специален препарат за почистване на езика

Д-р Юан Суон от канадската стоматологична асоциация в Отава каза, че повърхността на езика може да побере много бактерии. Натрупването на микроби на езика може да бъде една от причините за лошия дъх.

Бактериите, уловени в езика, могат да пътуват до други части на устата ви. Това може да доведе до натрупване на плака, което води до кариес и заболяване на венците и устата.

Следователно, д-р. Ахуджа каза, че важен начин да поддържате езика здрав е да го почистите, като използвате специален инструмент за почистване на езика. Можете да го използвате, като го издърпате от основата до върха на езика. Повторете тази дейност два до три пъти, докато протича процесът на почистване на езика.

Според клиниката в Кливланд почистете езика с средство за почистване на езика или почистващите средства за език могат да премахнат бактериите и остатъците от храна, залепнали по езика.

В допълнение, този инструмент също е в състояние да намали сярните съединения, които често причиняват лош дъх. Как да почистите езика с средство за почистване на езика правилните, наред с други:

• избирам средство за почистване на езика изработени от пластмаса или метал. Можете лесно да ги намерите в магазините.
• Докато сте в огледалото, изплежете езика си. След това залепете инструмента върху областта на вътрешния език.
• След това стиснете инструмента и го преместете напред.
• След това правите гаргара с топла вода, за да премахнете мръсотията и бактериите. Направете това няколко пъти за максимални резултати.
• След това измийте почистващия инструмент с вода, за да го поддържате чист и го съхранявайте на сухо място.

Марк Лоуенбърг, козметичен зъболекар в Ню Йорк, казва, че поне веднъж на ден почиствате езика си. Използвайте препарат за почистване на езика след измиване на зъбите или сутрин или вечер.

След като използвате препарат за почистване на езика, препоръчително е да използвате безалкохолна вода за уста или да изплакнете устата си с топла вода.

2. Почистете езика с помощта на четка за зъби

Въпреки че е по-малко ефективен, можете да използвате този метод като втори вариант за почистване на езика. Този метод е по-лесен за изпълнение и запомняне, тъй като обикновено се прави след измиване на зъбите.

Въпреки това, трябва да използвате този метод с повишено внимание. Причината е, че много хора често допускат грешки, като например твърде силно или твърде дълбоко триене. Езикът може да бъде наранен и поради това можете да повърнете.

Безопасните начини за използване на четка за зъби за почистване на езика включват:

• Изберете четка за зъби с меки и чисти четина.
• Докато сте в огледалото, залепете езика си напред. Поставете четката за зъби от вътрешната страна на езика.
• След това внимателно почистете четката за зъби отзад напред,
• Отстранете събраната слюнка и направете гаргара няколко пъти с чиста вода.
• Направете това, след като измиете зъбите си за максимални резултати.

3. Пийте много вода

Консумирайте два литра вода на ден, за да поддържате тялото хидратирано. Този метод може също да помогне да поддържате езика си розов и здрав, защото водата помага за почистването на бактериите на езика ви и го поддържа влажен.

Консумирането на достатъчно вода също така предотвратява изсушаването на устата ви, което рискува да стимулира микробния растеж на повърхността на езика.

4. Гаргара със солена вода

За да поддържате езика си здрав, можете да изплакнете устата си със солена вода. Трикът, напълнете чашата наполовина с топла вода и сложете половин чаена лъжичка сол в нея. След това използвайте течността, за да изплакнете устата си.

В статия, публикувана в British Dental Journal, изплакванията със солена вода са полезни за повишаване на рН в устата, за да могат да инхибират бактериалния растеж.

5. Не използвайте бижута на езика

Получаването на пиърсинг на тялото носи риск от инфекция за тялото. Според канадската стоматологична асоциация рискът от инфекция поради пиърсинг на езика е много по-висок.

Това е така, защото устата и езикът са пълни с бактерии. Освен това използваните метални бижута също могат да увредят зъбите и венците. Дори самата процедура за пробиване на език може да увреди нервите, което може да накара езика да загуби чувствителността си.

Как да почистите езика на бебето?

Като родител вие също трябва да поддържате езика на бебето си чист. При някои състояния езикът на бебето ще бъде бял, което прави бебето суетливо и няма апетит.

Белият език при бебета е нормално състояние, ако е причинен от остатъчно мляко, полепнало по езика. Това състояние е по-често при кърмачета с езикова вратовръзка . Тези бели петна се почистват лесно и обикновено само около езика.

Докато белият език на бебето, който трябва да внимава, е причинен от инфекция с дрожди в устата, наречена Candida albicans което е известно още като орална млечница . Това състояние е по-трудно за отстраняване и може да се разпространи в други части на устната кухина, като вътрешните бузи и венци.

За да почистите езика на бебето, за да избегнете инфекции с дрожди и други проблеми със здравето на устната кухина, можете да направите следното:

• Пригответе марля, памук или чиста кърпа с чаша питейна вода.
• Измийте добре ръцете си със сапун, докато станат чисти и стерилни.
• Увийте върха на показалеца в марля, памук или чиста кърпа и навлажнете с питейна вода.
• Поставете бебето в безопасно и удобно състояние, точно както когато сте били на път да го кърмите.
• Поставете внимателно пръста си върху ъгъла на бебешката уста и изчакайте бавно да се отвори.
• Внимателно го разтривайте с кръгови шарки върху повърхността на езика, като правите същото на венците и вътрешните бузи.
• Правете този метод поне веднъж на ден или след като бебето е кърмило.

При бебета, които все още не са прорезали зъби, трябва само да обърнете внимание на чистотата на зъбите и езика им. Ако обаче зъбите на бебето ви се появят за пръв път на възраст около 5-7 месеца, вие също трябва да се грижите за зъбите на бебето си, за да избегнете риска от кариес.

Следвайки метода за почистване на езика по-горе, има надежда състоянието на бебето да остане чисто, здраво и добре обгрижвано. Ако обаче възникне проблем с езика, незабавно се консултирайте с лекар за по-нататъшно лечение.