Ползи за здравето от билка женско биле: употреби, странични ефекти, взаимодействия

Женското биле е билково растение от средиземноморските земи, което се използва широко като здравословно лекарство. Има много ползи за здравето, които можете да получите след консумация на това лечебно растение. Нещо?

Какво е женско биле?

Женското биле е билково растение, чийто корен е известен като сладник. Освен като лекарство, този сладник от древни времена често се използва и като подсладител в бонбони или сладки напитки. Женското биле се предлага в много форми, и двете съдържащи киселини глициризин или като деглициризирано женско биле (DGL).

Освен, че е известно като корен от женско биле, женското биле е естествена съставка, която съдържа и много ползи. Какви са ползите за женското биле за здравето?

1. Лечение на болки в стомаха

Коренът от женско биле е растение, което често се използва за лечение на стомашни болки и други храносмилателни проблеми. В случай на хранително отравяне, язва на стомаха и киселини, екстрактът от корен от това лечебно растение може да помогне за ускоряване на възстановяването на стомашната лигавица. Женското биле също може да помогне за възстановяване на киселинния баланс в него. Това се дължи на противовъзпалителните и имунни свойства на киселината глициризик в това растение.

Освен това проучване установи, че е киселинен глициризик може да предотврати растежа на токсични бактерии H. pylori в червата в големи количества. Съществуват и изследвания, които показват, че хората с язвена болест, киселини в стомаха или гастрит имат подобрени симптоми при използване на DGL.

DGL е една от по-безопасните форми на женско биле и може да се консумира в дългосрочен план.

2. Облекчете стреса

Когато са под стрес, надбъбречните жлези ще се опитват да произвеждат хормона адреналин и кортизол (хормон на стреса) постоянно. В резултат на това двата хормона ще се увеличат в тялото. Цитиран от Healthline, извлеченият корен от женско биле може да потисне тялото, така че да не освобождава надбъбречния хормон непрекъснато.

В допълнение, този екстракт от сладник може също да помогне да се контролират нивата на хормона кортизол в организма, така че количеството да не е прекомерно. По този начин симптомите на стрес, които изпитвате, могат да отшумят.

3. Възможност за подпомагане на лечението на рак

Понастоящем Американското общество за борба с рака изследва ползите от женско биле при лечението на рак на гърдата и рак на простатата. Някои китайски лекарства обаче отдавна използват този корен за рак. Въпреки че се използва дълго време за лечение на рак, е разумна стъпка, ако все още се консултирате с лекар относно използването на корен от женско биле или друго лечение.

4. Лечение на кожни и зъбни проблеми

Локалните мехлеми, съдържащи женско биле, са широко препоръчителни за лечение на кожни заболявания при екзема. Растенията, чиито корени са полезни, могат да се използват като съставки за кожни лекарства поради техните антибактериални свойства.

Освен това, поради своята природа, много билкари използват този растителен екстракт за лечение на кариес или кариес, причинени от бактерии.

5. Повишаване на имунитета

Сладникът съдържа тритерпеноиди, които са антивирусни вещества, които са чудесни за подпомагане на имунната система на организма. Според проучване, публикувано в Food Chemistry, корените на това билково растение съдържат и антиоксиданти, които могат да отблъснат свободните радикали и да увеличат устойчивостта на организма, така че да не се разболявате лесно. Някои лекарства също използват корена на това растение за заболявания като хепатит С, ХИВ и грип.

6. Кашлица и болки в гърлото

Коренът от женско биле е полезен за облекчаване на болки в гърлото и кашлица с храчки. Тази билка може да помогне за успокояване на гърлото и изхвърляне на храчки, които ви карат да кашляте.

Известно е също, че тази билка съдържа противовъзпалителни вещества. Тези вещества действат за успокояване на възпалението, така че възпаленото гърло, което чувствате, да отшуми. Използвайте кореновия екстракт от това билково растение, като го направите в сироп или чай.

7. Облекчава симптомите на ПМС и менопаузата

Известно е също, че коренът от женско биле има подобен ефект на хормона естроген за облекчаване на болката от ПМС при жените. Освен това, проучване на Health Care for Women International установи, че коренът от женско биле също може да лекува симптомите на менопаузата. Ефектът, резултат от пиенето на този растителен екстракт, дори се казва, че е по-добър от ефекта на хормоналната терапия.

8. Лечение на болка

Като растителен корен, който съдържа спазмолитични вещества, чаят от сладник има ефект да облекчава спазмите в стомаха или други части на мускулите на тялото. Междувременно растителните екстракти под формата на мехлеми също могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта поради болки в ставите.

Под каква форма се предлага това лечебно растение?

Течен екстракт

Това растение обикновено се консумира след екстракция в течност. Този растителен екстракт обикновено има сладък вкус, така че често се използва като ароматизатор за бонбони или топли напитки. Ако ще приемате екстракти от това билково растение, внимавайте дозата да не надвишава 30 mg / ml. Защото съдържанието на киселина глициризик възможно най-много може да предизвика опасни странични ефекти.

Прах

В билковите магазини това растение може да се получи и под формата на прах, който може да се смеси с мехлем за кожата. Използването му в комбинация с гел основа го прави локален мехлем, който почиства кожата. Този лекарствен прах може да лекува екзема и акне. Според указанията на Световната здравна организация (СЗО) препоръчителната доза за използване на корен от женско биле на ден е по-малка от 75 милиграма.

Чай

Листата от корен от женско биле също могат да се използват като лекарство. За целта можете да изсушите листата и да ги смачкате, преди да ги запарите в чай. Ако искате да бъдете по-практични, можете също да намерите този растителен чай в супермаркети или дрогерии. Не трябва да консумирате повече от 8 унции чай от женско биле на ден. Пиенето на твърде много от него може да има вредни ефекти.

DGL

DGL псевдоним деглициризирано женско биле е формата на женско биле със съставки глициризин вътре в него. Това е по-безопасната форма. DGL трябва да съдържа не повече от 2 процента от съдържанието глициризин . DGL се предлага под формата на таблетки, капсули, чай и прах. Препоръчителната граница на консумация е не повече от 5 грама DGL на ден.

Какви са страничните ефекти на това билково растение?

Прекалената консумация на екстракт от корен от женско биле може да доведе до ниски нива на калий в организма. Това състояние ще отключи хипокалиемия, което води до слабост на мускулите на тялото ви.

Според няколко други проучвания хората, които консумират тази билка твърде много в продължение на 2 седмици подред, могат да получат задържане на течности и метаболитни нарушения.

Освен това е известно, че консумирането на корените на това билково растение причинява високо кръвно налягане, подуване и неравномерен сърдечен ритъм. Много растителни продукти от женско биле имитират естествения вкус на женско биле, но някои все още се приготвят с киселини глициризин .

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), организация, еквивалентна на Индонезийската администрация по храните и лекарствата (Badan POM), препоръчва бременните и кърмещите жени да избягват това растение под различни форми. Хората с хипертония също трябва да избягват да пият или да ядат храни, които съдържат корен от женско биле.

Преди да започнете лечението, винаги е по-добре да попитате Вашия лекар за съвет. Той ще ви помогне да определите точното количество и правилните правила за приемане на лекарства, особено за това женско биле.