Създайте 9-месечно меню за бебешка храна, което можете да опитате у дома

Влизайки в развитието на възраст от 9 месеца, хранителните способности на вашето мъниче изглеждат все по-добри. Все пак все пак трябва да вземете предвид разнообразието от хранителен прием на бебето, за да отговорите на ежедневните му хранителни нужди. И така, така че бебетата да са по-ентусиазирани да се учат да ядат, какви менюта за храна могат да се сервират за тяхната възраст на 9 месеца?

Каква храна е полезна за 9-месечно бебе?

Ако преди това на възраст от 8 месеца храната на вашето бебе все още е била на прах, на възраст от 9 месеца структурата на храната се е увеличила.

След като преди сте били свикнали с храни, които са меки и гладки, сега вашето мъниче започва да учи още една крачка напред.

Въз основа на Индонезийската педиатърска асоциация (IDAI), като навършите 9-месечна възраст, можете да започнете да давате на бебета меню с храна, което е нарязано на ситно (мляно).

За разлика от предишната възраст, структурата на бебешката храна вече не е напълно гладка и прахообразна, но има тенденция да бъде малко груба.

С течение на времето структурата на диетата на 9-месечното бебе все повече ще става грубо нарязана (нарязан) и храна за пръсти (храни за пръсти).

Развитието на способността на бебето да се храни на 9-месечна възраст се подобрява, защото то е в състояние да хапе храна с леко твърда текстура.

Това се дължи на зъбите на вашето мъниче, които са започнали да растат един по един. Интересното е, че способността на вашето бебе да яде също е по-надеждна благодарение на подобрените им груби двигателни умения.

Ще видите, че вашето мъниче е в състояние да достигне, да хване и да сложи храна в устата си. Ето защо с напредването на възрастта вашето мъниче ще може да хваща храна с размерите на пръста си (храни за пръсти).

Освен да разберете структурата на преработката на храна за 9-месечно бебе, трябва да разберете и източника на храната.

По принцип храната, която давате на бебето, трябва да включва източник на въглехидрати, протеини, здравословни мазнини, фибри, витамини и минерали.

Вдъхновение за 9-месечно меню за бебешка храна

Източник: Cafe's Mel's Cafe

Въпреки че хранителните нужди на бебето не са толкова много, колкото възрастните, все пак трябва да осигурите разнообразие от храни, които да отговарят на ежедневното им хранене.

Първата стъпка обаче, която трябва да предприемете, за да можете да осигурите разнообразие от храни, е първо да представите бебето.

Усилията да се запознаят бебетата с различни източници на храна не винаги са плавни. Има моменти, когато вашето мъниче не иска да довърши или дори отказва храната, която сервирате.

Започвайки от клиниката Mayo, не трябва да се отказвате и да се опитвате да запознаете бебето със същата храна една седмица след това.

Е, един от триковете, така че бебетата на 9-месечна възраст да харесват храната, която предоставяте, е чрез представяне на интересно меню.

Следва пример за диета, която може да бъде измамена, за да се дава на бебета на възраст 9 месеца:

9 месеца меню за храна за бебешка закуска

Отварянето на закуска сутрин може да започне чрез осигуряване на кърма за бебета на възраст 9 месеца. Само няколко часа по-късно е време вашето мъниче да яде твърда храна с текстура според възможностите си.

Меню за допълнителна храна (MPASI) например сутрин крем супа с яйце, филийки бекон и моркови.

Както беше обяснено по-рано, структурата на храната на бебето на 9-месечна възраст се е подобрила. И така, вече можете да му давате храна с леко груба текстура, като нарязана.

Как да го направите, като готвите крем супа както обикновено, докато добавяте предварително разбитото яйце.

След това сложете пушеното месо и морковите, които са нарязани възможно най-малко, за да улесни бебето да ги яде.

9-месечно меню за бебешки обяд

Що се отнася до менюто за храна за бебета 9 месеца през деня, можете да го създадете, като направитеКартофено пюре (картофено пюре), зелен фасул и пилешки гърди.

Приготвянето на картофено пюре се извършва както обикновено чрез смесване на мляко, масло и малко сол и черен пипер.

Можете да обработите зелен фасул и пилешки гърди, като ги сварите, приготвите на пара или ги задушите заедно. Не забравяйте обаче, че първо трябва да нарежете нахута и пилешките гърди до размера на ръката на бебето.

Това има за цел да улесни вашето мъниче да го достигне, хване и постави в устата си и го дъвче бавно.

Ако е необходимо, добре е да добавите достатъчно сол, захар или мицин, за да подобрите вкуса.

Добавянето на вкус към 9-месечната храна на бебето може да го направи още по-развълнуван и гладен, когато яде.

9-месечно меню за бебешка вечеря

Обикновено, след като обядът приключи, следващият график на вашето мъниче е да суче и да хапне лека закуска или лека закуска следобед.

Само тогава можете да осигурите вечеря за бебето. Меню за вдъхновяваща храна през нощта за 9-месечно бебе, напримерекип ориз с тофу супа, кюфтета и горчица.

Ако оризът tim, който сте давали в предишната епоха, е имал много кремообразна или гладка текстура, сега опитайте да увеличите текстурата с едно ниво, за да бъде малко по-груб.

И така, екипът за ориз, който обработвате, все още е с гладка текстура, но с няколко зърна ориз за трениране на зъбите на бебето при дъвчене.

Останалото е да сервирате супа от тофу, кюфтета и синапено зеле, които могат да се приготвят в супа както обикновено, но като ги накълцате, така че да не са трудни за дъвчене от вашето мъниче.

Отново няма нищо лошо в добавянето на подправки, така че вкусът на ястието да е още по-вкусен и да привлича вашето мъниче да го завърши.

Меню за закуска за 9 месеца бебе

В допълнение към осигуряването на хранене по време на основно хранене, можете да предложите закуски или закуски за вашето бебе.

Тази опция за закуска за вашето мъниче на 9 месеца може да бъде под формата на храна за пръсти (храни за пръсти), които обработвате от плодове.

Вземете например бебешка закуска под формата на банан на скара с настърган кашкавал. Не забравяйте да нарежете бананите на малки парчета, след като приключите с изпичането им.

Друг вариант е да дадете малки парченца плодове киви или манго.

Честота и порция храна за бебета 9 месеца

Световната здравна организация обяснява, че основната честота на хранене за бебета на възраст 9 месеца на ден се увеличава до 3-4 пъти.

Междувременно закуските или закуските за 9-месечни бебета могат да се коригират според вкуса им или поне 1-2 пъти на ден.

В днешно време дори повече бебета ядат порции, които могат да достигнат ½ чаша с размер 250 милилитра. От най-ранна възраст бебетата трябва да бъдат свикнали да не ядат твърде дълго.

Идеалното време, което бебето трябва да отдели за едно хранене, е не повече от 30 минути. Ето защо не се препоръчва на вашето мъниче да яде, докато прави различни други дейности като гледане на телевизия или игра.

Вместо да завършите храненето, яденето с други дейности всъщност може да накара вашето мъниче да загуби фокус.

В резултат на това вашето бебе игнорира и суче храната, която сте дали. Дори и без да осъзнавате, ако продължите да оставяте този навик, той може да бъде пренесен, докато вашето мъниче остарее.

х